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维D水平关乎大脑灵敏? 增肌和耐力能否兼得?
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每天跳30下能防骨折? 药物延长寿命70%?
一放假就生病是为何?睾酮在进化中有啥用?
最大摄氧量与抗衰|你的年终身体KPI达标了吗?
减肥神药要过时了? 年轻时状态定终身?
怀孕让人变老还是变年轻? 几天不看手机就能改善焦虑?
大脑衰老有四个断崖期? 肥胖让年轻人大脑早衰?
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练腿能补脑?女性为何睡不好?
狂吃纤维能瘦肚子? 吃饭顺序决定血糖?
运动修护大脑? 吃巧克力能护心?
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