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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路教学：单手缠丝
2025-12-19
02:11 -
陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路嫡传班：起势
2025-12-11
05:26 -
陈正雷太极拳北京馆陈斌老师陈氏太极拳新架一路嫡传班：斜行拗步
2025-11-14
02:45 -
欢迎墨西哥团队莅临陈正雷太极拳北京总馆学习，共赴太极文化之约
2025-11-08
00:31 -
陈正雷太极拳北京总馆2025年中国武术段位考评现场 太极单刀演练
2025-10-21
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正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆陈氏太极拳演练
2025-10-17
00:27 -
正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆2025年中国武术段位考评
2025-09-24
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陈正雷太极拳北京总馆刘家瑞老师课堂：陈氏太极拳老架一路演练
2025-09-23
02:27 -
陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳新架一路嫡传班课堂
2025-09-06
00:58 -
正雷太极书院暨陈正雷太极拳北京总馆，欢迎大家前来交流学习
2025-08-31
00:35 -
陈正雷太极拳北京总馆陈斌陈氏太极拳老架一路班：起势、金刚捣碓
2025-08-21
03:16 -
陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路课堂：双手缠丝
2025-07-26
02:07 -
陈正雷太极拳北京馆2025年WKK功夫少年顶级联赛赛场捷报
2025-07-23
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路课堂：单手缠丝
2025-07-18
02:34 -
陈正雷太极拳北京总馆教学：陈氏太极拳老架一路第10式--拗步
2025-07-06
01:07 -
陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路嫡传班：遛腿
2025-07-03
01:55 -
陈正雷太极拳北京总馆教学：陈氏太极拳老架一路第9式--搂膝
2025-06-29
00:54 -
陈正雷太极拳北京双井馆少儿武术课堂：空翻
2025-06-26
00:14 -
陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师陈氏太极拳老架一路嫡传班：站桩
2025-06-25
01:30 -
陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师太极拳教学：陈氏太极拳运行路线
2025-06-24
02:56
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春暖花开，太极养生练起来！
2025-03-14
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以柔克刚 绽放力量 | 3.8女神节，邀您共赴身心平衡的太极之约
2025-03-08
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养与练 | 陈式太极拳中的养气和练气
2021-01-08
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▶陈氏太极枪 | CCTV《探索·发现》——十八般兵器·枪
2020-12-31
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正雷太极书院李玉俭老师讲解｜太极十三势的概念：进退顾盼定
2020-12-27
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今晚播出 | CCTV-10科教频道《探索·发现》:古代兵器中的百兵之王——枪
2020-12-25
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正雷太极书院李玉俭老师讲解｜太极十三势的概念：靠
2020-12-24
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新京报：太极拳如何吸引年轻人？陈氏太极传承人这么说
2020-12-21
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每天“站桩”10分钟，从头到脚都轻松
2020-12-12
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太极推手的技巧和作用，看懂了一定要试试
2020-12-12
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习练太极拳时的三大难点及防治方法
2020-12-10
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练拳不懂养，百练功不长——"养拳"的正确打开方式
2020-12-09
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“书院论拳”系列 | 拆拳讲劲老架一路分解动作：右擦脚
2020-12-08
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太极拳理 | 松于活之内，活于松之中
2020-12-08
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“书院论拳”系列 | 拆拳讲劲老架一路分解动作：高探马
2020-12-07
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练太极拳要领 | 以意领气以气运身
2020-12-07
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去僵求柔——如何化去身上的僵劲?
2020-11-30
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太极不需要你抽出时间，而是给你时间
2020-11-29
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改变生活，从一套太极拳开始
2020-11-27
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初学者必看：太极拳，怎么练好下盘?
2020-11-26