学网球一个多月了,刚刚和@网球卢佳茜Jessie 上了一节网球课,视频是上课成果。她的一些观点:1,网球要做简单有效的动作,少做没有意义的动作。2,我本来以为网球要往下降拍头,从下往上捞球。她说网球就没有主动降拍头的过程,主动降拍头容易失误。降拍头是个自然的过程。3,我挥拍因为是从下往上挥,所以手臂会抬起来。她说挥拍的时候整个身体是一个轴水平转,手臂不要向上也不要向下,这样拍子更稳定。4,大部分球,右腿不用跟上去。只有主动进攻的球才需要跟进。5,我之前引拍太小了,引拍还是可以大一点,在击到球以前就把拍子甩起来。网球#微博户外运动节#
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