这样吃豆类，营养翻个倍！红豆、绿豆、黑豆……这样吃最好

屁太多、屁太臭，是身体在报警！憋着不放的屁，最后去了哪？

养生的最佳时间表，这8件事照着做事半功倍！

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这个动作能坚持9秒，证明你还没老！

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玉米油、花生油、茶仔油、肥猪肉油，四种里哪种对人体最有益？

三伏天，她坚持用花椒泡脚，身体发生惊喜改变！

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早晨起床7件事，你都做对了吗？

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