血糖偏高莫惊慌，这些食物坚持吃，有效控制或降低血糖！

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男人不改掉这五个习惯，雄激素早晚会“告急”！

意想不到！有些主食看似升糖快，实际对血糖很友好~

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想要淡化黑眼圈，建议平时多吃这6种“去黑”食物！

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