3天治好“腰痛”的一个土方法（简单有效）

人体的衰老死亡，就是经络不断堵塞的过程，看完吓一跳！附：经络疏通法

每天搓一搓，让95岁的他骨密度远超60岁老人

最大的阴阳就是天地，阴阳二气结合的产物即＂精气＂！

大病来前有7个征兆，早知道或许帮你躲过一劫！

传统武术的秘密，偷着练的东西

中医抗瘤第一方，这个中成药，消肿散结力量强大！

形意拳十条经验总结！费尽心思才让师父说出来！！

纯干货！形意拳找劲、发力与活身法训练

看完这篇文章，“力由脊发” 不再是秘密

空性无心 穴位——人体“精气神”的开关

头顶天，脚踏地，人生全在一口气。

武功绝技穿透力的谜底

1991年第一届世界武术锦标赛朴刀：黄少雄

肾好不好，从脸就能看出来！超简单的小方法，补肾固肾效果好

筋骨训练揭秘:龙筋虎骨，筋粗力大！

这个部位，折腾得越多，肾就越好！

形意拳之杂势捶

世人最好的修行，不是戒“淫欲”，也不是放生，而是……

此桩功简单有效，练成后力大无穷发人于丈外