陈大力

作家，著有《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》

在30岁这个不大不小的中登年纪，一个很明显的感想是，如今所有困扰你的东西，有一天都将丝滑无感地过去。你甚至会忘记那些痛苦的存在。
高考季听人聊谁家的小孩成绩，总分多少，什么专业，突然想起来我十几岁的时候最大的痛苦，就是有一个数学总是140分以上的同桌，而我拿所有课余时间做多多的数学卷子，还是不如他轻轻松松地在考场上答完所有的题。我永远低那么几十分，我觉得比珠穆朗玛峰还要难以逾越。但是后来的人生中数学真的退场了，biu的一声，离开了我。我本硕都是远离数学的专业。我发现了自己真正擅长的事，惊觉原来自己的热情和天赋在这里。当然有时候我也会想，万一我数学很好呢？会不会更好，毕业后从事更好的职业，像是入职投行，年薪百万。但这种“如果”并不会伤害到我，我依然数学超差，但是现在过得超好，幸福，自洽，但这不是十几岁的我能够想到的。当年天大的事，现在也什么都不是了。其实把叙事的线条拉长，你总是能够克服所有的不愉快，以非常自然、非常轻松的方式。这是肯定的。你就是走出来了，就是翻过了那座山头，突然之间，不是你战胜了那些痛苦，是那些痛苦轻轻地放过了你。往前走，总会遇到这样的瞬间。

陈大力

作家，著有《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》

无论对朋友、恋人还是夫妻的身份，好好说话都是一项顶级能力。能表达清楚诉求，不声东击西，不阴阳怪气（玩笑除外），告诉对方你在想什么，直接坦诚，让语言产生的误会降到最低——尤其在情绪上头的时刻做到，是非常牛逼的。我最近才意识到很多人说很多话只是为了让你feel bad about yourself，从而间接达到ta的目的，但我们说话，聊天，本来是为了好好沟通、彼此了解。
做话里藏刀的人会很糟糕。

陈大力

作家，著有《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》

在网上看到一个漂亮女孩抱怨说，自己得到异性的喜欢好像很容易，但最后总会发现，对方是喜欢一个“漂亮的人”，而并不是喜欢自己。
我第一反应：好矫情。当然，作为一个30岁女人，已经没有什么闲情对喜欢的成分抽丝剥茧，层层探究——年龄给予我的务实在于：有时候我甚至觉得对方都不需要真正喜欢我，演得像也行。但我又转念一想，这种「死结」是曾经年轻的我一定会深陷其中的。而且，我其实懂得其中的真谛。那就是，对方是不是真正喜欢你呢？这个问题真正在问的是，对方是不是真正能「看见」你。 “看见”是一个很有深度的词。知道你是一个漂亮女孩，知道你腿长，肤白，有一口整齐的牙齿，这不叫看见。主动接近你，示好，甚至宠溺你，但一切只是出于欣赏你的五官或身材，这也不叫看见。发问的女孩或许经历过这样的时刻，发现对方对自己的诸多细节兴趣寥寥，被认为漂亮女孩只会拥有关于妆容和穿搭的烦恼，或被对方带到朋友圈子里夸耀一番，他们把她当礼物或者玩偶一样小心对待，但那也不是爱。说起来深奥且玄乎，但高质量的喜欢，的确是需要一个人看见你的内在自我的。你的喜好，你的梦想，你的痛苦，你经历过什么，你渴望什么，你想要做到什么，对这些问题都有感知，那感觉才比较接近理想中真正的喜欢。如果只能回答出我的长相、学历、工作、家境，那日子也可以过下去（作为30岁女人，我甚至完全接受），但这是在完全向“人与人之间不可能互相真正了解”的前提妥协过后了。没妥协的时候，20出头的我最喜欢引用一句“在这世界上，遇见爱遇见性都不稀罕，稀罕的是遇见了解”。有时候我会蛮唏嘘的一点是，我20出头就想当作家，一直到30岁还不确定自己算不算，网上写了一大箩筐话，换来一些银两，有人因此觉得我的名利值得垂涎，但也总有人深知我不切实际的梦。在他身边的时候，他始终乐于见到我所渴望的这条或许不切实际的命运线蓬勃生长。想来会觉得这是很动人的地方。虽然俗世里面，很肤浅的爱也是将将够用了——就像那个抱怨的年轻女孩，有人肤浅地讨好，从中选出一位合意嘉宾，也是一种幸运。但如果有一个人，给予我的爱真正到达内心深处的话，那将是多么难得又多么荣幸的一件事啊。

陈大力

作家，著有《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》

跟大家分享下30岁有点点小钱后变得格外舍得花钱的地方：
1.有机食物&营养的食材大概是满30岁后，我开始关注每一口入口的食物，在意它们健康与否，难以想象20出头的自己花五位数买一个包、却沉迷于低价重口外卖的生活。我现在几乎戒掉了外卖，一个月都点不了三四次，而我在家做饭的时候，会花大量的钱去买有机的食材。这当然很贵，我自己都心疼，比如做一份番茄炒蛋，两个有机番茄就是10块，三个无抗鸡蛋就是5块，但是信我，好的食材吃下去，整个人是轻盈、干净的。平时要上班，时间有限，我不追求在厨房里搞出大工程，我能做到的就是追求食材，比如下班后自己简简单单煮一碗面，面条+有机青菜+进口牛肉，比以前点外卖用劣质塑料盒子装重油重盐的科技汤爽多了。以及一定要注意保持营养均衡，尽量每顿饭都摄入充足的蛋白质（肉/鸡蛋/豆制品等）、碳水（主食）、膳食纤维（蔬菜）。我还有个意外发现，你一直坚持这样吃，不用刻意减肥，都不可能发胖，会越吃越瘦。（不是说每个人都要买有机的东西，也有人认为有机只是噱头，我只是分享个人的感受，无论如何，在意入口的食物的质量本身是一种很好的意识） 2.买面料好的衣服年轻的时候太爱买聚酯纤维的衣服了，便宜的也买，贵的也买，主打一个不看内在，只看款式。我也有过无数次的那种经历，类似花两三百买一件毛衣，也不便宜了吧，结果穿了一层又一层，怎么不暖和？一看面料，100%聚酯纤维，更有甚者，买回来像模像样，只是洗了五六次，手感变得接近厚厚的快递纸板了……非常夸张。今年开始，网上那些抄来抄去的款式骗不到我的钱了，比如你是毛衣，那么你羊毛含量多少，兔毛含量多少，你是羽绒服，那么你充绒量多少，鸭绒还是鹅绒？你是T恤，那你是不是纯棉？就像关心食材一样，关心面料也是我个人生活的一大进步。当然不是一看聚酯纤维全部否定，也有很多均价上千的品牌会用品质比较高的聚酯纤维，但我觉得特定的衣服还是需要特定的好材质的。 3.关系到居家舒适度的用品这个其实去年就分享过，我家里的浴巾、浴袍、床品、拖鞋、吹风机，都是买的质量好的，当然质量好不一定多贵，但总归便宜不到哪儿去。包括长期在家里使用的，能够提升你的幸福感的物品，烘干机、空气净化器、除湿机（南方很需要）、取暖器、双开门冰箱，等等，一定要舍得买，不用全部，具体看你需求，比如我入空气净化器是因为鼻炎，入烘干机和除湿机是因为长三角潮湿的气候（经历过梅雨天的朋友会懂）。每次在阴雨绵绵的天气里，从烘干机里拿出烘得暖和又有着淡淡香味的衣服，那种幸福感难以言喻！我觉得这和动物界一样，能搭出一个住着舒舒服服的巢穴，也是很重要的能力。 4.出行的酒店钱这个也是去年分享过，我不认为在路上的日子就应该将就。不管出差还是旅游，我都认为你要住那种当你想到你的一天结束后会出现在那个房间里，你会觉得非常放松，非常舒服的酒店。而且现在五星酒店日子不好过，其实也在做各种各样的促销，淡季的话也就比普通酒店贵个小几百，体验却是跃层提升。包括如果你是旅行平台会员或者酒店集团会员，都会有各种各样的方法拿到便宜的价格。 5.精准出击的洗护用品虽然很长时间里我是那种牙膏超过20块都要嫌贵的人，但现在我觉得人还是值得用好一点的洗护用品的，举个例子，第一次用电动牙刷的时候我就觉得自己以前的牙都白刷了，电动牙刷刷完牙齿清爽得像被高压水枪冲过（夸张比喻），但那也不过是一百来块的很普通的电动牙刷，后来我又换了五六百一支的，牙刷价格上去了，体验也上去了。包括我以前觉得很多东西是智商税，什么冲牙器，什么唇膜，用了才发现花这个钱有点道理的，牙齿干净了，嘴巴滋润了，你人就是爽。保持身体清洁的东西，买品质好点的，感觉完全不一样。

陈大力

作家，著有《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》

上了年纪了，已经到了觉得年轻时候的爱人是一种见证的阶段，你在多年以后完成充分的社会化，试图理解每一个人，这个时候的你是混沌的、圆融的，不再拥有幻想，满脑子都是成年人的烦恼，但还有年轻时候的爱人，见过你幼稚的、富有棱角的一面，这和你如今饱经打磨的模样完全不同，至少在他的记忆里，你还是那样的你，他也是那样的他。
你18岁的时候爱过一个人，然后你们分开，那个人印象里的你始终会是18岁的你。他会在有的时候闪回，至少他记忆里你是那样。花有重开日，人无再少年，有人见证过你的少年时代，就不算真正把它弄丢。

陈大力

作家，著有《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》

爱上一个拿不出手的人，话就会变多——真是互联网上非常牛逼的一个观察了。
因为对方拿不出手，so，你的解释成本太高，你需要不断告诉别人，“哎呀其实他很好”，至于哪里好，你要拐弯抹角找好多理由。你要说他人善良/跟你有默契/你们之间很有缘分，等等。但诡异的事情，其实你越是解释跟一个人在一起的原因，越是说明你也处于一个自我怀疑的状态中。这就像你去的学校一般般，你就要解释，啊，这个学校虽然不怎么样，但xxx也很好，xxx也不错，但你要是去名校，你直接报学校名字就好了，接下来就不用多说一个字了。（一个不太恰当的比喻，你们懂我大概意思就行）反正直男是那种让我毫无解释欲的男的。网上偶尔会夸一夸，现生当中我很少跟别人提他，提也是只跟朋友分享他的缺点和糗事，比如聊他如何在假期专程抠门地开去电费最便宜的地方充电，我永远永远不会告诉别人他的成绩，收入，等等，我甚至接受跟别人玩他月薪三千的梗，反正也不是真三千。因为我不用解释……我为什么选择他这件事，我的心里没有一秒钟的疑虑。不要跟那种你必须解释“我为什么和他在一起”的人在一起，无论是向别人还是向自己。将就是用一时的短暂的舒服，换心里永远的刺。

陈大力

作家，著有《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》

爱上一个拿不出手的人，话就会变多——真实互联网上非常牛逼的一个观察了。
因为对方拿不出手，so，你的解释成本太高，你需要不断告诉别人，“哎呀其实他很好”，至于哪里好，你要拐弯抹角找好多理由。你要说他人善良/跟你有默契/你们之间相处不累，等等。但诡异的事情，其实你越是解释跟一个人在一起的原因，越是说明你也处于一个自我怀疑的状态中。这就像你去的学校一般般，你就要解释，啊，这个学校虽然不怎么样，但xxx也很好，xxx也不错，但你要是去名校，你直接报学校名字就好了，接下来就不用多说一个字了。（一个不太恰当的比喻，你们懂我大概意思就行）反正直男是那种让我毫无解释欲的男的。网上偶尔会夸一夸，现生当中我很少跟别人提他，提也是只跟朋友分享他的缺点和糗事，比如聊他如何在假期专程抠门地开去电费最便宜的地方充电，我永远永远不会告诉别人他的成绩，收入，等等，我甚至接受跟别人玩他月薪三千的梗，反正也不是真三千。因为我不用解释……关于我为什么选择他这件事，我的心里没有一秒钟的疑虑。不要跟那种你必须解释“我为什么和他在一起”的人在一起，无论是向别人还是向自己。将就是用一时的短暂的舒服，换心里永远的刺。

陈大力

作家，著有《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》

之前看到过一个理论，如果你在一个人身边总是能安然入睡，那说明他是你「基因里在选择的人」。
比如某个普普通通的晚上，他在房间里的书桌前埋头工作，而你提前钻进被子，会觉得棉被柔软，温度舒适，而你像被羽毛托起——当这个人在你的可触摸距离内，大脑就像自动打开了静息冥想的频率，当你感到有一点困倦，看到他静静坐在那里，一下子，烦恼无，焦虑无，放放心心睡大觉。蛮神奇的，择偶或许真的需要顺从自己的基因。没有那么多方法论，相信自己朴素的喜欢即可。我最近跟朋友吐槽，我说我非常倒霉地遗传了我爸的一口乱牙、黑皮肤、单眼皮，导致我青春期开始不得不整牙，挣钱后更是花了十几万买美白护肤品，我还蠢蠢欲动，一度想过去割双眼皮。吐槽完我突然想到，我靠，当初跟直男一见钟情，只觉得“这个人长得很可爱”，没有注意到他的五官要素：白皮，一口极其整洁的牙齿，双眼皮。 ……这不就是我一直暗暗渴望的那种五官基因吗？！但是这么长时间里，我甚至都没有察觉到这种巧合，只是非常自然地感受到了喜欢。神奇吧，基因的力量。多年以来，我们磕磕绊绊、吵吵闹闹、分分合合，我知道别人或许更好，我知道有的同龄人会做更理性的选择，但是任何时候，都有一股莫名的力量把我拉回他的方向。然后我就放下了所有的疑虑、期盼和比较。这或许也是为什么，我始终觉得「生理性喜欢」是重要的。人归根结底也是动物，搬出条条框框，一条一条列清楚对照，还不如相信直觉，相信基因的选择。我觉得你的基因在选择的人是这样的：某个人外貌不是标准帅哥，但让你一眼看过去觉得，哎，很顺眼。两个人相处起来貌似平平淡淡，但又莫名舒服，磁场相合，毫不费力，如同溪水缓缓流过土壤。说不出他具体好在哪里，但当你想起他，就像想起大学期间一场惬意的午睡，后续没有别的课要上了，你小憩过后醒来，天气刚刚好，脑子清爽，浑身舒坦，打了个哈欠。就是这种难以言喻的感觉，什么都没有做，但有人好像已经戳到你心脏最深处。

陈大力

作家，著有《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》

近期感觉自己感受到了真正的爱。
没有一点点隐瞒，没有目的，没有偏袒，没有任何私心要捆绑，就只是，像那句很老套的话说的，你的幸福是我最大的慰藉——我以前觉得怎么会有这种人，怎么可能如此无私，现在发现有的，真正的爱就是会这样的，就只是希望你好。我这边还有一些烂摊子，烦心事很多，但看见你发自内心的笑，我的心头也会舒展开来。你不用介意任何，只需要健康平静幸福，不管这个世界怎样，你要最好，最好最最好。