旅行纪实摄影黄华

华人当代艺术家郭桢女士从上世纪80年代起就一直活跃在中西方艺术领域。该幅作品是她在2010年代两大当代水墨创新系列中的一个系列大写意（另一个系列为抽象水墨）中的一幅。荷花在华文世界里寓意着和平吉祥。有兴趣的朋友可以进入Artprice.com搜郭桢老师的这幅作品关键词是“Lotus Pond荷花系列”
绘画

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环形的云彩

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第一次双盘一坐10小时的点滴感受
【仅为个人考验不值得效仿】今天终于尝试了一次一坐（吉祥座）10个小时，期间感受最强烈的是第六个小时，需要强有力的外在吸引转移注意力，第三小时起的其他时间基本上大同小异，只要不是特别酸就没什么难熬的。当然，个人之前的老毛病偏头痛还是有所显现，特别是在第九个小时时，因为之前一般不会在打坐时出现血管扩张性疼痛。至于开始也曾设想是否到一定时长时腿部就没感觉了，事实上就我个人的情况而言不是的，从始至终酸胀的感觉相伴相随，说明身体还没有到彻底通的程度，至于什么时候能彻底通没有任何音讯。对于普通打坐的朋友而言，我这种做法“非常”不值得学习借鉴，因为我也很清楚，纯粹追求时长是没有多大意义的，但从个人体验而言是无可厚非的，仅此而已。

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有读过《金刚经》并想与朋友们交流心得的朋友可以留言

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具体内容看图。祝朋友们蛇年中秋快乐吉祥如意

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在地图上已经消失的美景
这张照片于10年前在离湖不远的纳木错罗拍摄的，当时这个湖面应该说蔚为壮观，但当近日翻出照片再去地图上找时，发现所有地图上都没有这一湖面了。希望未来有经过纳木错罗的旅友能证实一下是否还有这一美景

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观看《佛陀》后的点滴感触二：
“新解”：皈依，每个人都有成佛的能力；皈依法，相信和依赖正法；皈依僧，全身心投入修行即是僧��

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刚看完54集的《》，感触良多，将不时分享点滴心得。
释伽牟尼的伟大，不在于发现了什么前无古人后无来者来着的伟大真理，而是最伟大的实践者。因为他知道，如果知识只是知晓而不去实践，永远成不了每个人的核心。“如果人们想过河，有三种方式，水浅可以趟过去，水深可以坐船，也可以游泳过去。但如果这三样都不做，期望通过一些仪式让对岸来到脚下，那什么也得不到。”��