生活充满冒险和创伤、爱和悲伤、欢乐和压力。它可以是美好的,也可以是可怕的,有起有落。但很多时候取决于你做出的选择。制定一套人生策略,你就能更好地驾驭所有这些转变和困难时刻,提升复原力,找到更多的快乐和成就感,同时将压力降到最低:
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