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【情绪稳定，从接纳情绪不稳定开始】情绪就像天空中的云朵，会来，也会走。接纳它们的存在，理解它们的心意，慢慢你会发现，你会带着情绪，把生活过得温暖而有力量。愿你今夜与情绪温柔相处，醒来时，又能带着勇气拥抱新的一天。晚安。晚安情绪稳定，从接纳情绪不稳定开始

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【一月两纪念？】“乃知退之磨蝎（即今摩羯）为身宫。而仆乃以磨蝎为命。平生多得谤誉，殆是同病也。”退之是韩愈的字。那一年，苏轼读到韩愈的《三星行》，恍然找到了自己和偶像命途多舛的“根源”——我们都是摩羯座啊。
别怀疑，用星座分析运势与性格，并非近几十年才从西方传入的新鲜事。在唐宋时期，中国已有十二星宫。只是当时译名尚未统一，摩羯常被写为“磨羯”“磨竭”“磨蝎”。苏轼之所以被“盖章认定”为摩羯座，还因为他的出生日期有明确记载——景祐三年十二月十九日卯时，即公历1037年1月8日清晨。（东西问）一个月两纪念，苏轼生日到底是哪天？

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总台记者获悉，当地时间2月6日，伊朗一处冷库发生火灾。
据悉，该冷库位于正在建设中的阿德比尔-莫甘路段（Ardabil-Moghan）附近。（央视新闻客户端）

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2月6日，中国人民银行、国家发展改革委等八部门联合印发《关于进一步防范和处置虚拟货币等相关风险的通知》，重申中国境内对虚拟货币坚持禁止性政策，相关业务活动属于非法金融活动。全面排查和整治虚拟货币“挖矿”活动，严禁“矿机”生产企业在境内提供“矿机”销售等各类服务。（陶思阅）

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据红星新闻报道，美国司法部上周最新解密爱泼斯坦档案后，舆论持续发酵。当地时间2月5日，一段监控录像首次曝光。在爱泼斯坦死亡当晚，监控录像记录下一个神秘的“橙色人影”进入了他所在的封锁区域。
这一发现反驳了此前官方“当晚无任何人进入”的说法。详戳↓↓（中国新闻网综合）爱泼斯坦死亡当晚监控曝光，“橙色人影”进入封锁区域

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【？】1月30日至2月6日短短6个交易日，现货白银几乎抹去开年以来涨幅，年内累涨仅为1.15%。尽管黄金在年内也是震荡行情，但幅度明显低于白银。东方金诚研究发展部高级副总监瞿瑞对@中新经纬分析，白银波动明显高于黄金，主要原因是白银工业和金融属性更突出，其市场规模仅为黄金十分之一，流动性较弱，投机资金参与度极高，前期价格暴涨积累的盈利在市场预期转向后，触发高杠杆多头平仓，叠加其易被资金冲击特点，进一步放大了波动与跌幅。白银定价通常跟随黄金，但弹性显著更高，在贵金属回调周期中，跌幅往往成倍于黄金，形成“跌多涨也多”的波动特征。中金财富也发布文章称，白银并不是更便宜的黄金，而是一个高波动的进攻性品种。历史上看，黄金先行，白银以暴涨的形式跟上，是常见的形态。例如1979年至1980年间，白银一年暴涨8倍，随后又在监管干预下腰斩。（中新经纬）白银为啥跌得比黄金猛？【财说明白】

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【网信部门对快手平台依法作出处罚】针对近期快手平台出现大量色情低俗内容直播问题，在国家互联网信息办公室指导下，北京市互联网信息办公室依法对北京快手科技有限公司涉嫌违法行为进行立案调查。经查实，快手平台未履行网络安全保护义务，未及时处置系统漏洞等安全风险，未对用户发布的违法信息立即采取停止传输、消除等处置措施，情节严重，影响恶劣。
2月6日，北京市互联网信息办公室依据《中华人民共和国网络安全法》《中华人民共和国行政处罚法》等法律法规，对北京快手科技有限公司处警告、1.191亿元人民币罚款处罚，同时责令其限期改正、依法依约处置账号、从严处理责任人。北京市互联网信息办公室将持续加大网络执法力度，依法严厉打击各类违法行为，督促网站平台严格落实主体责任，切实保障网络安全，保护人民群众合法权益，维护网络空间天朗气清。（央视新闻客户端）

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【预制菜标准征求意见！专家：回应了当下社会舆论关切】中国国家卫生健康委员会6日发布了《食品安全国家标准预制菜》（征求意见稿），重点从食品安全和营养健康方面对预制菜产品作出规定，以保障消费者饮食健康、规范相关产业发展。
中国农业科学院都市农业研究所所长、研究员张德权认为，此次发布的标准合理界定了预制菜的定义与管理范畴，进一步明确了“什么是预制菜”，增强了标准的科学性与可操作性。同时，该标准的制定与发布回应了当下社会舆论关切，引导公众正确认识预制菜。详戳↓↓（记者李纯）预制菜标准征求意见！专家：回应了当下社会舆论关切

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【？】国家卫生健康委今天发布《食品安全国家标准预制菜》（征求意见稿）（以下简称“标准”），面向社会公开征求意见。标准明确，预制菜是以一种或多种食用农产品及其制品为原料，使用或不使用调味料等辅料，不添加防腐剂，经工业化预加工（如搅拌、腌制、滚揉、成型、炒、炸、烤、煮、蒸等）制成，配以或不配以调味料包，加热或熟制后方可食用的预包装菜肴产品。
预制菜不包括：主食类食品、净菜类食品、即食食品和中央厨房制作的菜肴。据标准起草专家介绍，主要从几个方面考虑：一是预制菜应具有菜肴的特征，所以标准排除了主食类产品，主食类产品同样有相应的食品安全国家标准进行管理和规范；二是预制菜应具有“经工业化预加工”的特征，仅经清洗、去皮、分切处理的净菜类食品，未改变其作为原料的基本属性，仍属于食品原料范畴，所以标准排除了净菜类食品，净菜类食品同样有相应的食品安全国家标准进行管理和规范；三是预制菜应具有“需加热或熟制后食用”的特征，所以标准排除了开袋即食的食品（如预包装的火腿肠、泡椒凤爪等在食用前无需复热或熟制处理）等，即食类食品有可执行的相关食品安全国家标准；四是预制菜应具有预包装产品属性，按规定中央厨房制作的食品成品或半成品仅向自己的连锁餐饮门店配送，因此，中央厨房在本质上属于“连锁餐饮的内部集约化加工配送中心”，相当于门店自有的厨房，所以中央厨房制作的菜肴未纳入预制菜范围（但中央厨房使用外购的、工业化的、现成的预制菜产品除外）。中央厨房需遵循餐饮环节的食品安全法规标准实施管理，例如需执行《食品安全国家标准餐饮服务通用卫生规范》等食品安全国家标准。（央视新闻客户端）

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【中方要求国企暂停涉巴拿马新项目谈判？外交部回应】中国外交部发言人林剑6日主持例行记者会。
据外媒报道，中方已要求国有企业暂停涉巴拿马新项目的谈判。当日有记者就此提问。林剑：中方此前已就巴拿马有关港口的问题多次阐明立场，我们的立场是明确的。你问到的具体情况，请向中方的主管部门了解。（记者张蔚然）

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【“成为中国人”成为网络热门话题外交部回应】中国外交部发言人林剑6日主持例行记者会。
有记者提问：近期展示中式生活的视频在世界各大社交平台走红，“Becoming Chinese”（成为中国人）成为网络热门话题。我们也注意到前不久英国首相斯塔默访华期间，有外媒驻华记者坦言，在中国生活安全又方便，中国是宜居的好地方。发言人对此有何评论？林剑：很高兴看到越来越多的外国朋友有意愿、有机会感受中国的发展变化，体验中国百姓的烟火日常。事实上，在许多外国朋友眼中，感受中国、认知中国早已超越长城、功夫、熊猫、美食等传统符号。在中国，外国朋友既能享受“一部手机走天下”的极致便捷，也能体味中式生活满满的仪式感；既惊叹于高铁、5G等超级基建，也能在小众“宝藏城市”中漫步探索；既能打卡新潮有趣的硬核科技，也能体验慢工细活的非遗传承。历史与现代、传统与时尚的混搭组合，带来了独一无二的新奇感受，使中国成为全球旅游目的地的吸引力持续增强，各国民众对中国的好感度不断攀高。据统计，2025年外国人出入境人次超过8200万，同比上升26.4%，其中免签入境人次同比上升接近50%。春节是中国文化的超级IP，马年春节即将来临。数据显示，最近两周外国游客春节来华机票预订量同比增长超过400%。我们热忱欢迎外国朋友来中国过春节，体验热情友好，感受温暖喜庆。（记者张蔚然张素）

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中国外交部发言人林剑6日主持例行记者会。
据报道，美国总统特朗普5日称，与其延长到期的美俄《新削减战略武器条约》，更应该着手制定一项长期有效的新条约。当日有记者就此提问。林剑：关于你提到的媒体报道，中方不掌握具体的情况。原则上，从维护全球战略稳定的长远考虑出发，中方呼吁美方恢复同俄方的战略稳定对话，讨论美俄《新削减战略武器条约》到期的后续安排，这也是国际社会的共同期待。（记者张蔚然）

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【外交部：】有报道称，美国总统特朗普5日说，与其延长当天到期的美俄《新削减战略武器条约》，更应该着手制定一项“改进且现代化”并能长期有效的新条约。外交部发言人林剑6日在回答有关提问时表示，就相关媒体报道，中方不掌握具体情况。原则上，从维护全球战略稳定的长远考虑出发，中方呼吁美方恢复同俄方的战略稳定对话，讨论美俄《新削减战略武器条约》到期的后续安排，这也是国际社会的共同期待。 (新华社)

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【立陶宛称当年允许台当局设立所谓“台湾代表处”犯下大错中方回应】中国外交部发言人林剑6日主持例行记者会。据报道，立陶宛总理鲁吉尼埃内近日公开称，当年允许台当局在立陶宛首都设立所谓“台湾代表处”，立陶宛方面犯下了大错误。有记者当日就此提问，中方会否考虑与立陶宛恢复全面外交关系，需要达到哪些条件？林剑：中方已经多次就中立关系表明立场，中方同立方沟通的大门始终敞开，希望立方将改善双边关系的意愿转化为实际行动，尽早纠正错误，回到恪守一个中国原则的正确轨道上来，为中立关系的正常化积累条件。（记者张蔚然）

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外交部发言人林剑主持例行记者会。俄新社记者提问，早先一位伊朗消息人士透露，伊朗与俄罗斯和中国进行了磋商，这是在伊朗与美国就伊朗核计划举行谈判之前的事。发言人能否证实该磋商确已进行？中方是否认为在当前阶段存在缓解美伊紧张局势的可能性？林剑表示，昨天，外交部副部长苗得雨、部长助理刘彬分别会见了来访的伊朗外交部副部长加里布阿巴迪。中方已经发布了消息，你可以查阅。林剑指出，中方一直就有关问题同各方保持沟通，希望各方通过对话解决分歧，共同维护地区的和平稳定。 (北京日报)

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佳士得拍卖行2月5日在美国纽约以2720万美元拍出意大利文艺复兴时期艺术大师米开朗琪罗的一幅素描草图，大约折合18.92亿元人民币，创下其个人作品拍卖最高价格纪录，
据法国方面消息，藏家起初向佳士得在线估价平台发送了这件男子赤足素描草稿的照片，经拍卖行专家鉴定，确认其为米开朗琪罗真迹。据信这是米开朗琪罗创作的与西斯廷教堂有关的约50幅草图之一。西斯廷教堂因拥有米开朗琪罗的两幅世界名作《创世纪》和《最后的审判》而闻名。拍卖行网站介绍说，米开朗琪罗生前创作了大量素描，现存约600幅，目前已知其中仅约10幅由私人收藏，此次拍卖的便是其中之一。这同时也是迄今唯一现身拍卖场所的西斯廷教堂天顶画未公开草图。拍卖行表示，该画作经45分钟激烈竞拍后成交，但未披露买家身份。佳士得欧洲大师部门的主管安德鲁·弗莱彻在声明中说：“这件非凡作品承载着精彩故事。”“现场、电话及线上竞拍者众多，因为这可能是收藏家获得这幅素描的唯一机会。” 此次拍卖价格打破了另一幅米开朗琪罗画作所创纪录，那幅画作于2022年在法国巴黎拍出2430万美元。（央视新闻客户端）

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据路透社2月5日援引航运数据报道，一艘自2025年4月起多次向古巴运送委内瑞拉燃料的油轮，本周在委内瑞拉装载了15万桶汽油，这可能表明委内瑞拉正准备在美国“监督”下恢复向古巴供应燃料。
按路透社说法，这艘油轮2日在委水域最后一次被油轮监测网站发现。不过目前尚不清楚，油轮是否已离开委内瑞拉、它的最终目的地是哪里。截至2025年12月，委内瑞拉连续25年成为古巴最大的石油供应国。2025年12月16日，美国总统特朗普下令对所有进出委内瑞拉的受制裁油轮实施“全面彻底的封锁”。今年1月3日，美国对委内瑞拉发动军事打击，强行控制委总统马杜罗及其妻子并把他们带到美国。特朗普称，美国将“管理”委内瑞拉，并宣布美大型石油企业将进入委内瑞拉投资。美副总统万斯声称，只有在符合美国利益前提下，委内瑞拉才能出售其石油。委代总统德尔西·罗德里格斯1月29日签署石油法改革相关法案，内容包括允许私人和外国投资委石油行业。古巴自1962年起遭受美国经济、金融封锁和贸易禁运。今年1月29日，特朗普签署行政令，威胁对向古巴提供石油的国家输美商品加征从价关税，发起新一轮针对古巴的石油封锁。古巴外交部副部长德科西奥本月2日表示，古美之间有“沟通”和“信息交流”，但目前没有“对话”。白宫新闻秘书卡罗琳·莱维特5日说，与古巴的外交接触已“在进行中”，但未透露具体内容。据路透社报道，作为古巴另一石油供应国，墨西哥今年1月最后一次向古巴运送燃料，目前正寻求继续供应，同时避免遭美国以加征关税等手段报复。（新华社）

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【适老外卖新上线，撑起长辈舌尖幸福】专属老年人的外卖你听说过吗？近日，京东旗下七鲜小厨在部分门店上线“长辈专区”，为老年人提供更加健康、便捷的用餐新选择。北京市东城区龙潭街道也以京东七鲜小厨全国首店为载体，创新打造“线上点餐—线下配送—金融支付”全链条养老助餐服务，构建“15分钟养老助餐服务圈”。为了让老年人用得顺手，七鲜小厨还打通了养老助残卡在线支付功能。

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当地时间2月5日，伊朗陆军发言人穆罕默德·阿克拉米尼亚警告说，中东地区的美国军事基地极易受到攻击。
阿克拉米尼亚表示，伊朗已做好充分准备应对任何局面。“我们能够轻易进入美军基地，这增加了它们的脆弱性。” 阿克拉米尼亚说，美国领导层必须在妥协和战争之间做出选择，而伊朗的军事准备涵盖了这两种可能性。针对美国可能采取的行动，他警告说，任何冲突都将蔓延至整个地区，包括地区内的美军基地。阿克拉米尼亚就1000架战略无人机纳入伊朗四大军种作战体系一事表示，此举体现了伊朗武装部队保卫国家的充分准备。他还表示，其他防御系统也已升级并全面投入使用。（央视新闻）

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据参考消息援引法新社2月5日报道，克里姆林宫5日驳斥了美国性犯罪者杰弗里·爱泼斯坦是俄罗斯秘密间谍的说法。
在最新一批爱泼斯坦案文件被公布后，波兰将对爱泼斯坦与俄罗斯情报机构的所谓联系展开调查。当被问及爱泼斯坦是否是俄罗斯特工时，克里姆林宫发言人佩斯科夫表示：“我很想就这种说法开些玩笑，但我们还是别浪费时间了。” 最近公布的文件显示，爱泼斯坦曾多次表示希望与俄罗斯总统普京会面——尽管没有任何证据表明他们最终见过面。佩斯科夫本周早些时候告诉一家俄罗斯媒体，克里姆林宫从未收到过这名声名狼藉的金融家的会面请求。爱泼斯坦于2019年在狱中死亡。在最新公布的爱泼斯坦电子邮件中，普京的名字频繁出现——这些文件大多是关于这位俄罗斯领导人的新闻报道，但也包括爱泼斯坦多次试图安排与普京会面的记录。（参考消息）