卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

「躁胜寒，静胜热」——为什么越急的时候，越要慢下来

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

苏东坡被贬到最远的地方，却写下了最快乐的文章

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

将欲夺之，必固与之｜越想抓住什么，越要先学会松手

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

放下的，不是那件事

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

知行合一：为什么你懂了很多道理，却依然过不好这一生

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海——你心里那团火，从来就没灭过

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

君子不器——你不是不够好，是你把自己装进了一个太小的杯子

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

大音希声，大象无形｜真正厉害的人，从不着急证明自己

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

为什么你越想要什么，越得不到？

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

为什么你越想睡越睡不着

卢觉悟

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修行最难的不是念经，是管住嘴

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

一个人变好之前，是不是一定得经历很多坎坷？

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

真正治愈你的从来不是时间
你有没有等过一个人？等了三年五年，以为时间能让你忘了，可一听见那个名字，心里还是"咯噔"一下？你有没有劝过自己"交给时间"？然后等啊等，等春天来了你的心还是凉的，等新的人出现了你还在旧梦里醒不过来？你有没有想过——凭什么时间能治愈你？它连你的伤口长什么样都不知道。我们从小听到大的一句话：时间是最好的良药。可你有没有发现，说这句话的人，从来没有被真正伤过。他们跟你说"时间会冲淡一切"，就像跟一个溺水的人说"等海浪过去就好了"——可海浪过了，你还在水底。时间能做什么？时间能把尖锐的痛磨成钝痛。能把每天哭三次变成每月哭一次。能让那些画面慢慢模糊。但时间做不了一件事——它替不了你转身。你看，伤口上贴块纱布，看不见了，不等于好了。那个扎在肉里的倒刺还在。某个深夜突然下起的雨，某个街角飘来的味道，某个人不经意的一句话——那根刺就又扎你一下，鲜血淋漓。十年前让你咽不下的那口气，十年后你还是咽不下。五年前让你深夜痛哭的那个人，五年后提起来你眼眶还是红的。时间没有治愈你。时间只是让你习惯了疼。那真正治愈你的是什么？不是什么大彻大悟，不是谁渡了你，是你自己——在某个你以为跟平常没有任何区别的瞬间，忽然转了一个念头。那个念头很轻。轻到你自己都没注意它来了。可能是你翻完了他所有社交平台，发现你已经很久没有哭了。你默默按灭了屏幕，心里说了一句"嗯，就这样吧"。可能是你走在路上闻到一阵熟悉的气味，你愣了一下，然后就继续走了，连头都没回。可能是别人提起那个名字，你发现自己竟然能平静地接话了。甚至还能笑。"哦，他啊，挺好的。" 不是轰轰烈烈的告别。不是撕心裂肺的呐喊。就是那么一个小小的转弯。你在隧道里走了很久很久，前面一直黑着。然后你抬头，看见了一点光。你以为那道光是你等来的。不是。是你决定，自己的眼睛可以看向别处了。我见过很多人，同样受了伤，有人几个月就活过来了，有人十年还在原地。差距在哪儿？不是谁命好谁命差，是一个人在痛里面转了念头，另一个人在痛里面守着旧念头不肯动。什么叫旧念头？"我付出那么多凭什么""他怎么能这样对我""我再也不相信任何人了"——这些话你说过吧？你每说一次，那根刺就扎深一分。新念头是什么？不是逼自己原谅，不是骗自己放下。是你终于承认—— 我那些放不下的，其实早就过去了。我不甘心的不是那个人，是我自己付出的那些年。我舍不得的不是那段感情，是我曾经那么认真的自己。然后你抱住那个自己，说了一句"辛苦了"。松开手，让她去新的生活。这就是修行人说的"转念"。不是鸡汤，是你终于不拿旧伤反复惩罚自己了。老子讲"反者道之动"——万事万物走到极处必返。你的痛到极处，转身就在那个极处。佛家讲"境随心转"——不是外面的世界变了，是你的心不跟它较劲了，世界自己就变了。你把"为什么是我"换成"我接下来怎么办"，把"再等等"换成"先照顾自己"，把眼泪允许它流出来，然后自己擦干。不是说你不痛了，是你痛的时候还能抱住自己。所以别再等了。别再等时间给你答案。时间什么也没做。它只是让你老了，没有让你好了。能把你从泥沼里拉出来的，从来不是日历翻过的那一页。是你自己的手。你已经好起来了。从你决定好的那一刻起。你是在哪一个瞬间，突然觉得自己好起来了的？我是心鉴，帮你看清。

卢觉悟

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拒绝吧，不好意思；不拒绝，对不起自己

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

AI会不会取代我们？真正该慌的不是这个问题，而是你是否还停在原地

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

我是心鉴，帮你拆开困住你的东西，看清自己看见真相。我是心鉴，一个经历过痛苦和困惑、在生活里摸爬滚打过来的修行人。观心之道专栏主理人。帮你把困住你的那个东西——执念、恐惧、不甘心——拆开看清楚。看见了，路就出来了。心理 #心鉴 #观心之道 #看清自己

卢觉悟

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道理都懂就是做不到？因为那个疼你压根没让它走完

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

人最怕的不是苦，是苦了半天不知道为什么苦

卢觉悟

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被夸就心虚，为什么不敢信自己好？

卢觉悟

艺朗文化传播摄影师

你对所有人都好，为什么没人对你好