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今年以来，身体出了问题，不是在住院，就是在去医院的路上。以前每天都发的许久未曾更新，承蒙不少朋友掂记，以各种方式对我表达了关心。这两天不在医院，出来见见阳光、吹吹清风，感觉自己又满血复活，焕发了勃勃朝气！旅游

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一场数百万人参与的减重行动，折射出新时代的生活追求：自律不必苦行僧式自我压抑，抱团前行更容易收获长久改变。当健康成为全民共识，社交化为自律赋能，类似的健康创新活动，将会持续走进大众生活，让积极向上的生活方式真正落地生根。

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香港资深演员（四哥）于2026年7月20日离世，享年89岁，其子谢霆锋及女儿谢婷婷已通过社交平台发布讣告证实这一消息。谢贤去世

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刚看完周星驰新作《功夫女足》，跳出常规体育叙事框架，用一套天马行空的功夫足球设定，交出一部纯粹解压、热血治愈的暑期喜剧，观感远超预期。
时隔二十五年，再度在银幕见到功夫与足球结合的创作，没有复刻旧故事，而是搭建全新世界观，独创一套专属赛场武学体系。片中招式设计充满巧思，队长双双的无双诀、钰珑标志性腾龙射球、初三凌波微步突破防线，还有丝丝金钟罩镇守球门，轻功带球、气功守门等创意设定，把传统武学趣味化融入赛场对战，想象力拉满，每一轮对抗都充满新鲜感。整部影片延续星爷标志性无厘头喜剧调性，笑点自然不生硬。队内日常互怼、训练场各种搞笑乌龙、赛场对手层出不穷的小算计，疯癫松弛的喜剧节奏适配全年龄段观众，不管独自观影，还是结伴、带孩子全家出行，都能轻松沉浸在欢乐氛围里。刘嘉玲饰演的师太日常沉迷麻将，看似随性散漫，心底始终惦念一众队员，小人物的烟火气与温柔藏在细碎桥段中，人物塑造鲜活立体。故事内核依旧是星爷一贯温柔的乐观底色。至尊无敌杯赛事强敌环伺，各路队伍轮番施压，外界质疑声不断，这群姑娘开局便身处劣势。队员们也曾迷茫内耗、心生退意，好在张小斐饰演的双双沉稳坚韧，迪丽热巴塑造的钰珑洒脱直率，二人看似时常争执，危难时刻彼此支撑；张艺兴饰演的徐风作为球队智囊，冷静布局，带着大家慢慢卸下内心枷锁，学会彼此信任、并肩作战。这群女孩一路迎战各路强队，从无人看好到一步步突破困境，逆风翻盘的桥段看得人十分提气。没有刻意渲染悲壮，只用纯粹的坚持与团结，诠释普通人不服输的力量，笑中带燃，后劲十足。作为一部合家欢喜剧，它不必承载复杂深度，热闹、真诚、治愈便是最大亮点。抛开所有期待，走进影院感受一场笑点与热血交织的视听体验，是这个夏天很不错的放松选择。

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开机困难户、通勤耗能星人集合！金山办公在WAIC放话了：灵犀专业版就是咱们的“续命仙丹”。它比你对象还懂你的文档和偏好，省去了解释背景的口水费；原生Office操作能改能协作，还能顺手帮你跑数据、写代码。完整工作流直接躺平搞定，AI替我上班，这回真不是画大饼！

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球迷之所以真心祝福这份胜利，不仅是见证一支强队圆梦，更是看到纯粹的团队足球、蓬勃的青春朝气、精益求精的战术打磨，最终站上世界最高舞台。这场众望所归的加冕，必将成为世界杯史上浓墨重彩的一笔，开启西班牙足球全新黄金时代。

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这……→_→近日，浙江杭州。李大姐和张大哥在一起生活了二十多年，育有一儿一女。李大姐说，这些年来，她忍受了无数次家暴，这一次，张大哥只因自己去跳舞又大打出手。李大姐说自己为了孩子，这已经是再一次迁就张大哥了。年初自己想离婚，到民政局才发现自己和丈夫的结婚证是当年公公办的假证。当年自己只要了6600元彩礼嫁过来，婆家就没给过好脸色，甚至自己在家生女儿出危险时，婆婆都为了省钱不去医院。丈夫又天天对自己打骂，这日子忍到儿女成家再也不想过了。张大哥承认动手是因“心里吃醋、不高兴”；对过往行为表示悔恨，声称“知道错了”，甚至要当着调解人的面下跪挽回。最终李大姐同意暂时观察张大哥的表现，再给他一次机会。

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哈哈哈，越来越安全啦……→_→ 【注意！！】眼下正值暑期，全城出行、出游需求持续攀升。外地游客赴深打卡游玩，本地家庭也趁假期开启亲子短途出行，再叠加早晚高峰上班通勤人流，多股客流集中涌入地铁站，全线站内人流量大幅增加。
为全方位保障乘客出行安全，自今日（7月20日）起，深圳地铁将实现进站安检全覆盖，所有随身行李物品须通过安检机完成过机查验；每位乘客进站时，须配合安检人员使用手持安检设备，接受人身安全检查。请大家出行前自查随身行李，以下物品限制、严禁携带进入地铁车站，避免耽误您的行程↓↓

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近期多地博主和媒体曝光了二次销售的食品安全隐患，将“网上低价饮料”推上了风口浪尖。一一饮料都是垃圾…… 千万不要在网上买低价饮料

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物业公司都是黑白两道……→_→小罗（化名）在去年应聘某零食公司的运营客服岗位，接到HR电话通知可以入职，但要进行背调，由L公司负责。然而几天后该零食公司通知小罗：“背调结果显示‘黄灯’，无法进行下一步录用程序。”
她没想到这个结果，联系该公司要求出具结果依据，对方以她没有权限查看为由拒绝。经过反复沟通后，该公司HR解释说，她的背调报告“黄灯”是由于有民事诉讼记录，曾经当过被告。小罗起初懵了，想了很久才想起来：2018年的时候因为所住小区和物业公司发生矛盾，业主集体拒交物业费，当时物业公司起诉了很多业主，包括她在内。法院判决后，所欠物业费已被执行，此事早已结案。但没想到这亮了“黄灯”，导致自己入职失败。（记者宋世锋）

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大伙儿鉴定一下，这是不是个无良坑爹小广告……→_→【：只求女儿高挑有气质】7月18日，湖南长沙。李先生每月砸6千元给12岁的女儿打生长激素，他坦言“身高不可逆的，一辈子就这一次机会，这是有价值的投资。”李先生表示，通常来讲，孩子半年一年也就能长高2-3厘米，且女生来月经后生长激素分泌会减少，而自己的女儿通过打生长激素，半年长了4厘米。此举不为职业规划，只求女儿以后高挑有气质。医生也表示，现在家长的育儿观念已经发生了颠覆性的变化，今年长效和短效生长激素都大幅降价，很多人来医院打生长激素，但由于每个人情况不同，医生也建议有需求的家庭先到医院做专业评估。

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这家长……��→_→7月19日（报道），浙江杭州。14岁男孩两条腿被纹满纹身，家长质疑纹身店在大人完全不知情的情况下，不核实年龄就接单。对此，纹身店店主表示，孩子个子高，纹身师傅疏忽了年龄。家长告诉记者，“大面积的纹身已经影响到孩子求学了，也对孩子心灵造成了伤害”，要求纹身店赔偿20万元。@海报新闻

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媒体蹭话题，违规吗？……→_→小张是宁波人，7月10号，他和女友入住一家电竞酒店时，大晚上突然被人打开了房门，两个人都受了惊吓。小张自称，当时，他和女朋友没有穿衣服，但是有其他客人突然直接进入房间。情急之下，他直接大喊，称“里面有人”，闯入者才退出房间。不过，闯入房间的客人随即又返回房间，才再次关门离开。当晚9点多，他和女友受到惊吓，要求退房并报了警；晚上10点多，酒店退回了房费。
小张曾要求出示监控，前台负责人则表示，“酒店负责人在宁波，我们只负责登记”。前台负责人还补充，系统出现故障了，看不到房间已经有客人入住，所以造成错误。记者联系酒店老板，其表示：“不管是什么原因造成这一错误，我们也不关心，不过客人提出来了嘛，我们就适当地补偿一点。”他还补充道：“反正房费已经退了。我想补偿多一天的房费，他不接受。这种事情属于比较常见的，我从业这么多年，隔三差五都能遇到。” 小张表示，事发当晚，他没有向酒店提出过赔偿诉求，但王老板的态度让他和女友难以释怀，便要求酒店出具书面道歉文件。王老板则回应，仅可以以个人名义道歉。“我们也不去浪费时间了，你该怎么走法律程序，去走法律程序就好了。”（小溪）

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这……→_→【Elit模特公司前欧洲负责人再次被控性侵和人口贩卖，有超模称17岁时被性侵并被卖给富豪】 7月15日，六名女性在法国提起法律诉讼，指控世界顶级模特经纪公司Elit Model Management（精英模特管理公司）前欧洲业务负责人杰拉尔德·马里在20世纪80年代和90年代犯有强奸和人口贩卖罪行。
该模特公司是全球四大模特公司之一，代理过包括娜奥米·坎贝尔、克劳迪娅·希弗和辛迪·克劳馥在内的多位世界顶级超模，也是世界上最知名、历史最悠久的模特经纪公司之一，尤其在1980年代至2000年代初期对国际时尚产业影响巨大，被誉为“现代超模时代缔造者”。在该公司鼎盛时代，杰拉尔德实际上掌握了欧洲分部的日常运营，因此被媒体称为当时时尚界最有权势的经纪人之一。此次提出指控的六名女性的律师马蒂亚斯·达蒙表示，提出指控的女性现年年龄在四五十岁到六十岁之间，其中两人是首次指控他，一人指控杰拉尔德在她未成年时曾对她进行性侵。杰拉尔德的律师塞琳·贝克曼表示，她的当事人断然否认有任何不当行为，而且这些指控此前已经过调查，“没有任何理由要求法院再次审理这起已经超过诉讼时效且结案的案件，毕竟事发至今已近40年。” 过去几年里，十几位女性也曾对杰拉尔德提出了性侵指控。法国检察官此前曾对这些指控进行调查，当时的指控者包括全球顶级模特卡雷·奥蒂斯以及前BBC记者丽莎·布林克沃思，后者声称杰拉尔德在1998年米兰的公共场合对她进行了性侵犯。杰拉尔德否认有任何不当行为。由于涉嫌的违法行为大多发生在上世纪80年代和90年代初，已超过诉讼时效，因此在2023年结案。目前，有舆论呼吁，法国应取消所有针对性犯罪调查的时效限制。上个月，在20世纪90年代被誉为“传奇超模”的美国模特卡雷·奥蒂斯，再次在巴黎提起诉讼，指控杰拉尔德在她17岁时多次强奸她，并将她贩卖给欧洲的富豪。

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哈哈哈→_→【：美国总统的签字“毫无价值” 形同废纸！】据CCTV国际时讯报道，当地时间7月18日晚，伊朗最高领袖穆杰塔巴·哈梅内伊发表书面声明指出，美国一再违反《伊斯兰堡谅解备忘录》（伊美谅解备忘录），再次证明了美国总统签名的“毫无价值与无效性”。穆杰塔巴表示，美国敌人正企图煽起战火，甘愿承受更为沉重的代价与更大的耻辱。须知，伊朗与抵抗阵线已为其备好难以忘怀的教训。（直新闻）

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大伙儿鉴定一下，这是不是个医疗小广告……→_→】广州29岁的何先生是一名文员，长期久坐办公，出现无明显诱因的腰痛，起初以为只是普通腰肌劳损，并未重视。不料两天后症状持续加重，还出现了双下肢麻木、大小便完全无法排出的情况。何先生于是到广州医科大学附属中医医院天河脊柱骨科就诊，被确诊为腰椎间盘脱出合并“马尾综合征”。
广州29岁男子久坐办公，腰痛2天后大小便失禁！医生紧急提醒：可能终身留后遗症通过微创手术联合中医特色疗法，何先生终于得以摆脱马尾综合征导致的“癃闭”（尿潴留）困扰，顺利回归工作和生活。专家提醒，马尾综合征是脊柱骨科急症，受压神经若不能在48小时内及时减压，可能造成不可逆损伤，留下大小便失禁、下肢瘫痪的终身后遗症。当腰痛伴随肛周麻木、排便困难、双侧下肢无力等症状，须尽快就医。

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近期因网红致儿童肾衰竭、生腌海鲜引发肝吸虫感染等真实案例集中曝光，一份涵盖生腌海鲜、淀粉肠、网红提拉米苏、毛蛋、街边炸串等十类高风险的街边小吃名单引发了广泛关注。一一外边的东西都不能吃，都是垃圾…… 再诱人也别碰的十大街边小吃

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这……→_→“黄总请你去包厢”引热议。7月18日晚，记者从属地相关部门了解到，黄姓男子（“黄总”）系第一次到该餐厅就餐，因认错人，误认为女子为他认识的朋友。餐厅方已向女子正式道歉，双方已达成和解，该餐厅已停业整改。

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