李留申谈情感

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13枚勋章

婚姻暖吧,真实情感集散地。
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  • 刘老师一句“坚持就是胜利”,像把钝刀,却劈开了我心里的老茧。
    做不到? 做不好? 怕什么! 我抬手摸摸额头,汗还在,就说明温度还在;心跳还在,就证明时间没把我淘汰。 往后,把“不会”当垫脚石,把“不好”当磨刀石,天天踩,天天磨,总有一天,石头被我踩成路面,刀口被我磨出光。 走到那时,回望今天的自己——原来所谓胜利,不过是把“怕”字改写成“干”字,然后一笔一划,天天不缺席。
  • 焕焕老师的家书像一把麦秸火,噼啪作响却暖得实在——从“抄书六七本”到“冥想三十分钟”,她把致良知活成了河南美女的晨曲:不用闹钟,天一亮良知就喊她下地;不用搜词,笔尖自己往经典里扎根。
    最打动我的是那句“第一时间把书本先保存好”,女儿笑称“压箱底”,我却看见一位才女把精神存折塞进最安全的柜格——那几册手抄本,比房产证更重,是传家的“能量房产证”。 修身三宝在她手里不是新潮流,是老酒换新瓶,一口下去,“提笔忘字”的焦虑就醉倒了。 焕焕提醒我:与其在朋友圈晒步数,不如晒晒今天抄了哪句箴言;与其半夜刷短视频,不如把8小时外砍成“3小时生命增值区”。 往后我也学她,把键盘当田,把经典当种,每天耕三行,让良知在指缝里抽穗——总有一天,屏幕那头的你我会坐在同一片麦浪里,听风背书,闻字飘香。
  • 领导的“我请你吃饭”像雾做的月亮,看着圆,落地只剩碎渣。
    我单位老王被重任务钉在科室,蚂蚁般的数字爬满屏幕,绿光映脸——大饼再香也填不饱肚子。 他开窍:把抱怨折成飞机扔进垃圾桶,自己切开三明治——责任、学习、总结层层可食;主动串岗分享,把“轮岗”实操成“轮学”;Excel做出花,连领导都点赞。 请自己吃饭才是最香的局:晨跑三公里,午休阅读半小时,晚上网课续杯,面包一片一片出炉,香气飘进妻儿笑声。 那嘴是刀也是糖——抱怨是盐水越喝越渴,行动是面包越嚼越甜;真正的公平是掌握烤箱温度。 让酵母发酵,让烤箱升温,别人的饭局再热闹,不如自家厨房灯火通明。 大饼可以画,面包必须烤,我们终将以自己的方式吃饱吃好。
  • 为什么越会“躲”的人,活得越高级?

    20小时前
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  • 再读这篇送别对话,像把人生三段月色一次捞起——少年是溅起就散的棋声,中年是磨到发亮的词锋,晚年忽地万籁俱寂,只剩一条空阔大道在星斗间延伸。
    乔白岩的“悔”字,像霜叶落在我掌心,凉而分明:原来我们拼命雕刻的,若只是技艺的细纹,再深也抵不过一刀偏离;若把刀锋对准心底的天平,一毫米校正,寸寸皆光。 窗外霓虹晃眼,我关掉灯,让黑暗替我上课——专于棋的孤灯曾照得我面黄肌瘦,精于文的熬夜曾熏得我双目血丝,如今都淡了,像潮水退去后裸露的礁石。 真正的礁石是“道”,它不声不响,却承受全部暗流。 于是我学着把专注磨成一面镜子,先照见自己的歪念:想偷懒时,镜面起雾,立刻擦;想抱怨时,镜面生尘,马上抹。 镜愈明,心愈瘦,一圈圈赘肉般的私欲悄然融化。 夜深,风把云吹成一条白练,横贯长空,像给黑夜系上“惟精惟一”的腰带。 我合上手机,听见遥远处传来棋子落枰的脆响、笔尖划纸的沙沙,它们不再诱人,而成为大道旁的两盏路灯,指引而非羁绊。 此刻方知,所谓圣贤之路,不过是把每一次呼吸都按在“当下良知”的拍点上——吸气,知其所起;呼气,知其所止。 一吸一呼之间,荆棘自枯,大路自现。
  • 你身边最“贵”的那个人,往往免费

    1天前
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  • 成年人的顶级自律是守护自己的情感生态环境。就像你不会往自家水井里倒垃圾,凭什么允许别人往你心里倒情绪废料?#李留申谈情感#
  • 午休为何躲单位?有个“热情”同事总关心我婚姻

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  • 中年人雨中顿悟:人到50,最值钱的竟然不是钱?

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  • 我们都是没有伞的孩子

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  • “人生如茶,得失皆浮沉:那些被我们捧得太紧的,终会烫伤自己”

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  • 新年“逆袭”大揭秘:从“小少爷”到“暖心小太阳”的蜕变奇旅!

    2026-01-01
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  • 别被“圣贤”俩字吓腿软,它不是什么云端VIP,而是良心打的地基。
    立圣贤之志,先别写“我要成圣”,而是写“今天少说一句谎”——把高帽子扔进垃圾桶,先蹲下身,把脚底下的香蕉皮捡了,别让下一个人摔跟头。 圣贤之志说穿了,就是“把别人当人,也把自己当人”。 看见老太太上公交,你屁股离开座位的0.1秒,就是圣贤发芽;想发火时,牙关咬一下,咽回半句狠话,也是圣贤抽枝。 它小得像米粒,但日日种,月月浇,心里就长出一片稻浪,风一吹,沙沙响,那声音别人听不见,你自己却踏实得很。 所以别问“怎么立”,先问“今天能不能让一次座、少一句怨、多一个笑”。 把这些小芽串起来,就是属于你的参天大树。 所谓圣贤,不过是把普通人情做到极致,把“良知”活成呼吸。 你呼吸不停,志向就不死,树就一直往上长,直到你自己也能在树荫下,乘个凉。
  • 立一念:扫净心里蜘蛛网,专做小小灯火事。地铁让座、弯腰捡玻璃、对疲惫者笑一下,皆算功课。眼不乱飘,耳不杂听,把“善”字折成纸船,放进每个经过的河湾。专心致志,一日一灯,一月一巷,一年一春。
  • 欠债不还者:你正在亲手埋葬自己的来年运势!

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  • 家这口锅,得用真心熬出滋味

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