职等未来

曾经的“铁饭碗”专业，为什么现在不香了？ 026年的高考志愿填报，你有没有发现一个很有意思的现象。
以前考生挤破头爱填报的那些专业——如会计、金融、英语、工商管理、行政管理、国际贸易、土木工程、计算机网络工程…… 现在纷纷被吐槽“毕业即失业”、“学了四年没用”、“后悔选这个专业"。反而以前被大家看不起的那些专业——如人工智能、大数据、新能源、生物医药…… 如今却成了大热门，分数线年年往上涨。有人说：“三十年河东，三十年河西。”但我觉得，这不是风水轮流转，是时代变了，需求也不同了。 ▍✍ 以前为什么这些专业是“铁饭碗”？因为那个时候中国经济在高速增长，缺的是“标准化的人才”。像会计、金融、管理、英语等，这些都是通用技能，哪个公司都需要。你只要把学上好了，找个好工作其实并不难，有的人在体制内拿着“行政管理”就算干一辈子那也不难。所以叫“铁饭碗”专业是因为只要有碗在，你就有饭吃。但现在不一样了。第一、供给过剩了。现在几乎每个大学都开设着这些专业，每年毕业生能有几百万。人一多，这些专业就不值钱了。第二、需求变了。以前公司缺的是“会做事的人”，现在公司缺的是“能解决复杂问题的人”。纯执行、纯流程化的工作，要么被AI替代，要么会被企业外包。最后剩下的那些岗位，对人的要求越来越高。第三、时代变化太快了。你大学学的东西，毕业的时候可能就已经过时了。你今天掌握的技能，三年后可能就没用了。 “一个专业吃一辈子”的时代，现在真成过去式了。 ▍✍ 那什么才是新时代的“铁饭碗”？我个人觉得新时代的铁饭碗，或许不是某个专业，更不是某份工作。真正的铁饭碗，是你走到哪都有饭吃的个人能力。 ★具体来说，就是这3种能力：第一、学习能力。这种学习能力它指的不是你的考试能力，而是你有快速学会新东西、掌握新技能的这种能力。未来10年，可能很多职业都会消失，也有很多新职业会相继出现。你不可能靠大学四年里学到的东西，吃一辈子学历饭。你需要不停地学，不停地更新自己的知识系统。未来谁学东西快，谁就有竞争力。这是未来你最核心的能力之一。第二，解决问题的能力。所谓解决问题，说的不是你做过什么，而是你能做成什么。在面试的时候，我看到很多人简历上写着“参与过XX项目”、“负责过XX工作”，但当你问他“你解决了什么问题？”、“创造了什么价值”时，一般人都会答不上来。所以，在这里有必要提醒大家一点：职场的本质，本身就是解决问题。你能解决多大的问题，你就值多少钱。这跟你的专业、你的学历、你的工龄，都没多大关系。但是有了这些东西，你的认知就会拔高一个层次。第三、适应变化的能力。新时代的职场人不是“以不变应万变”，而是要做到“以万变应万变”。不知道谁说过一句：这个时代唯一不变的，就是变化本身。稳定的地方，往往也是最先被颠覆的地方。一个人他越追求稳定，需要一个铁饭碗，他就越容易被淘汰。因为他们是一群拥有固定型思维的人，而未来需要的是拥有成长型思维的人才。那些真正厉害的人，不是总想着在一个地方待一辈子的人，而是走到哪都能活得很好的人。 ▍✍ 最后想对还在上学的朋友说几句。别再迷信什么"铁饭碗"专业了和“铁饭碗”了。时代变了，没有哪个专业、哪一份工作能保证你一辈子吃喝不愁。真正的护城河，只有你自己。不管是在学校学习还是在外面实习，你都应该多接触不同的领域、多学东西，多培养自己的各种能力。专业只是你的起点，它不是你的学习终点。也想对已经工作的朋友说几句。如果你现在的工作，让你感到无聊，觉得学不到东西，也看不到成长，那你就该警惕了，你可能已经掉进了自己布置好的“舒适区”，一直待在里边肯定会出问题。不管在哪里，工资水平只是暂时的，但保持能力才是你一直都应该做好的一件事。别为了眼前的那点工资，浪费了人生最该成长的那几年。毕竟，饭可以是别人给的，也可以是自己挣的。 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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总被职场内耗拖垮？到底该如何自救？总被职场内耗拖垮？到底该如何自救？为什么你人下班了，脑子还在加班？
不知道你有没有过这种感觉？明明已经下班了，身体已经回到了家，但脑子却还在转着那些关于公司的事。比如，白天跟领导说的那句话，是不是说错了？下周要交的方案，现在还没有头绪怎么办？同事今天看我的眼神，好像不太对…… 你晚上翻来覆去地想，越想越焦虑，越焦虑越睡不着。结果第二天你顶着个黑眼圈去上班，工作效率很低不说，还陷入更深的焦虑。就好像打开了潘多拉魔盒，一连几天都是这样。如果你也有以上种种情况，那你可能正在经历——职场情绪内耗。一、什么是职场情绪内耗？简单说就是：你的精力，没有花在做事上，都花在想事上了。想过去的事——后悔、自责、“当初要是……就好了”…… 想未来的事——担心、焦虑、“万一……怎么办…… 想别人的看法——“他是不是对我有意见”“我是不是哪里做错了？” 这些想法，就像一群小飞虫，在你脑子里嗡嗡嗡地打转。你似乎赶不走，也停不下来。到最后，事没干多少，人已经累得不行了。最可怕的是，这种累，别人还看不见，感受不到。假如你跟别人说“我好累”，别人说“你不就是坐办公室的吗，有什么好累的”。你有苦说不出。二、职场内耗的根源是什么？作为人力资源工作者，根据过往的职场观察，我为你总结了以下3个原因：第一，太在意别人的看法。你发个消息要反复措辞，生怕有什么不合理；你发个朋友圈要纠结半天，还要分好组，设置哪些人不能看；你连在群里说话都要打了又删、删了又打。你总是在想：“别人会怎么看我？”“别人会不会觉得我很蠢？”“他们会不会讨厌我？” 但事实却是，你有没有想过——别人根本就没有那么在意你。工作时，大家都很忙，谁有空天天盯着你啊。你以为的那些“别人怎么看”，其实都是你自己脑补出来的画面。第二、完美主义。每每一件事还没开始做，你就开始担心“我要是做不好怎么办？” 一个方案改了十几版，你还是觉得不满意。明明工作已经完成了90%，你却因为最后10%不完美，迟迟不敢交给领导。完美主义的本质，不是追求卓越，而是个体害怕失败。因为害怕做得不够好，所以迟迟不开始；因为害怕被批评，所以反复去修改、无限拖延工作。到最后，时间都浪费在了情绪纠结上，事情反而一件没做好。第三，想得太多，做得太少。职场内耗很严重的人，往往不是单位最忙的人，而是单位里比较闲的人。因为人一旦忙起来，满脑子都是“我怎么把这事做完”，他根本就没空胡思乱想。人只有在闲下来的时候，才会开始琢磨那些有的没的。所以，心理学家们认为对抗内耗最好的办法，就是——马上行动。三、给你3个亲测有效的“停止职场内耗”方法。第一、课题分离法。这是心理学家阿德勒提出的概念。简单说就是：区分什么是你的事，什么是别人的事。你做得好不好，是你的事；别人怎么看你，那是别人的事。你控制不了别人怎么想，但你能控制自己怎么做。你要把注意力拉回到自己身上，别人的事，就让别人去解决。第二、完成比完美更重要。做任何事情，要先追求把它完成，然后再追求“完美”。你可以先拿出一个70分的东西，再慢慢优化到80分、90分。别一上来就想着做个100分的东西，那基本是不可能的一件事，而且也没必要让自己因执着而陷入内耗。很多时候，70分的完成，比100分的空想，有价值得多。第三，5分钟启动法。如果一件事你一开始不想做、拖着不做，那你可以告诉自己：“我就做5分钟，5分钟后就停。” 大部分时候，你做着做着就进入状态了，而且就算5分钟到了，你也根本停不下来。况且就算你真的只做了5分钟，那也比一点没做强太多了。所以，行动，是治愈焦虑最好的良药。这句话，是真的有用。四、写在最后。最后想跟你说。每天上班就已经够累了，咱就别再自己情绪折磨自己了。该工作的时候好好工作；该休息的时候好好休息，该忘的事就忘掉，该放的事就放下。每个人的精力都有限，千万别浪费在情绪内耗上面。好好爱自己，比啥都重要。 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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别说00后不服管，也许是你的管理理念太老登了！最近跟一个做管理的朋友聊天，他一直在吐槽00后员工不好管。
“说不得骂不得，稍微说两句就辞职。” “下班到点就走，多待一分钟都不行。” “问他有什么想法，说'没想法，你说啥就是啥'。” “现在的年轻人，怎么这么难管？”他叹着气说。我没接话，心里想的是——真的是年轻人难管吗？还是你的管理方式太老登了？ ▍✍ 我见过很多管理者，脑子里的管理理念似乎还停留在20年前。什么“服从是第一要务”；什么“领导怎么说你就怎么做”；什么“年轻人要多吃苦多锻炼”。但他们忘了，时代变了。你不能让年轻人没苦硬吃。其实事实可能是这样的： 70后上班，他们想的是“我要好好干，不能被单位开除”；80后上班，他们想的是“我要多赚钱，买房买车”；90后上班，他们想的是“我要开心，不开心了我就走”；而00后上班，他们可能想的是“我要上班做有意义的事，你别跟我扯那些没用的”。你看，每一代人的需求都不一样，企业对他们的管理方式当然也要跟着变。如果你还在用管70后的方法管00后，能管用才怪。 ▍✍ 00后到底想要什么？根据我这些年对他们的观察，他们要的可能不是钱少，也不是活多，而是满足自己这3件事：第一，要被尊重。 00后在职场并不吃你“官大一级压死人”那一套。他们可能会想，你是领导怎么了？你是领导就可以随便骂人吗？你是领导说的就全都是对的吗？他们也不吃领导的PUA，也不信你画的大饼，更不搞人身依附。你对我客客气气的，我就好好干；你跟我摆架子，对不起，我不伺候。前两天在抖音刷到一个叫什么妮子的账号，具体忘了，她在杭州接连几天找工作碰壁，遇到了各种形形色色的老板和HR，她都一一回怼过去。骂他们把自己骗去面试，岗位需求事实与招聘信息描述都不符，还面试时特别不尊重人。看到这里，可能很多人会说00后“玻璃心”“受不了委屈”，但是我个人认为，如果你在求职中如果遇到各种骗子还忍气吞声，那样只会纵容那些不务正业的企业继续打着各种面试的幌子去骗更多求职的人。还不如曝光出来做的好事。类似以上的行为可能也不是00后太玻璃心，而是他们比上几代人活得更清醒，在人际交往中会更有边界感，他们知道不管到了什么职位，在人格上大家都是平等的。自己作为合法公民在任何地方都值得被尊重。而不是被人随便呼来喝去还要受着。第二，要工作意义。 00后在职场中他们是真的会问“我做这件事有什么意义”的一代人。以前的人上班，领导说啥就是啥，他们从不问这是为什么。而现在的年轻人会问：“我为什么要做这个？”“我做这个有什么用？”"我能不能不做这个？” 很多管理者觉得这是他们在挑战自己的领导权威，但我觉得这可能是好事——毕竟一个会思考“做事意义”的员工，他们才会对自己的工作负责。而一个只会做执行的“工具人”，早晚会被AI取代不说，而且你想想，一个从来没有思考过自己工作意义的人在AI时代可能也会格格不入。第三，要成长。 00后也许不介意加班，但介意那种“无意义的加班”。他们或许不介意多干活，但很介意干了很多自己没有任何成长的活。其实00后员工他们自己不是没有焦虑的地方，而是和上几代人焦虑的点不一样。由此看来，00后员工他们更在意的是：我在你这里能学到什么？我做的事有没有价值？我未来能不能变得更好？如果以上三个问题的答案是肯定的，他们可能比谁都拼；如果以上三个问题的答案是否定的，他们可能比谁都跑得快。 ▍✍ 所以，面对00后员工，你的管理理念应该如何升级？在这里，我给管理者3个建议：第一，把“纯管”换成“赋能”。别总想着怎么“控制”员工，要想着怎么“帮助”员工。你的角色不是旧社会的监工，而是新时代的教练。你的价值不是让员工听话，而是你要和员工一起做成一些事。第二，把“给员工画大饼”换成“对员工真诚”。以后再别跟年轻人说“好好干，未来公司都是你们的”这种骗人的鬼话了。00后他们根本不信。你要有啥说啥，能给多少说多少，做不到的别承诺。你真诚，才是现在最高级的管理技巧。第三，把“控制”换成“信任”。别总盯着员工几点上班几点下班，别乱查人家工作电脑的聊天记录，别搞什么“工位摄像头”。你安排工作时把标准说清楚，把结果也定义清楚，然后就放手让人家干。信任这东西，它是相互的。你先信任别人，别人才会信任你，你对员工跟防贼一样，这也不说，那也没实话，他们就只会做样子给你看。最终倒霉的还是公司。 ▍✍ 最后想说。没有难管的员工，只有不会做管理的领导。时代在变，人在变，管理方式当然也要创新。奉劝所有的老板，别总抱着你那老一套不撒手，其实最后被时代淘汰的，其实不是员工，而是你们自己。 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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聊聊裁员：公司裁员前的3个隐秘信号！ 8月中旬，有一位朋友被单位裁员了。
她在公司待了5年，业绩一直都很不错，她从来都没想过裁员这种事情会轮到自己。直到HR拿着赔偿协议出现在她面前，她才反应过来——原来她所在的公司早就有裁员迹象了，只是她一直都没当回事。 “现在回头看，之前很多事情全是信号。”她对我说，“要是早点准备，我也不至于今天这么被动。” 以上是我的一位朋友的职场遭遇，说完了她，我们今天就跟大家聊聊公司裁员这件事。早洞察，早准备，总比突然被打个措手不及好过太多。那么，公司裁员前，通常会有哪些隐秘信号呢？ ▍✍ ★信号一：突然开始“降本增效”。以前公司花钱时大手大脚，什么下午茶、团建、节日福利等等一样都不会少。突然有一天，下午茶没了，团建取消了，节日福利也没有了，就连打印纸也都要求双面打印了…… 这些管理细节，公司管理层美其名曰“降本增效”、“精细化管理”，其实说白了就是——公司没钱了，要开始勒紧裤腰带过日子了。大部分企业开始省钱一定会想到员工，第一步就是先砍掉员工的福利，第二步就会想到裁员。因为在他们看来，“人力成本，永远是公司最大的成本。” 就像2026年正式宣布破产的恒大集团一样，网友爆料说走合同的材料被成堆成堆的浪费，但是走现金的办公用品都不舍得给员工买是一个道理…… 所以当你发现公司突然开始“抠门”了，别觉得这是一件平常小事。这很有可能就是暴风雨前的宁静。 ★信号二：你的活突然变少了。以前你在公司经常忙得脚不沾地，突然有一天，领导不给你派活了。重要的项目也不带你了，关键的会议也不通知你参加了，就连以前天天找你的饭搭子同事，后来都不怎么来找你了。很多职场人遇到这种情况时，还挺开心的—— “我终于可以摸鱼了！” 别傻了。职场上最危险的状况，往往不是忙，而是一个人太闲了…… 忙说明你还有价值，太闲了就说明你在组织中可有可无。当一个人在公司里开始变得“不重要”的时候，再遇到这样的大环境下，你就离裁员不远了。信号三：公司里开始有人“莫名其妙”地离职。一开始也许只是某个部门的老员工突然走了，然后就是别的部门的骨干也走了，再过一阵子，可能连中层领导都开始走了。你以为这是正常的人员流动，但其实真相是——人家消息灵通的人，早已经先跑了。职场上有个不成文的规律：基层员工总是最后知道消息的人。等你都知道公司不行了的时候，已经晚了。所以如果你的公司最近离职率突然变高，尤其是核心岗位的人开始走，你一定要提高警惕，早做准备。 ▍✍ 看到这里你可能会问： “那如果我真的遇到这些情况，该怎么办？” 作为HR，我给你3个建议：第一，别慌，先去摸清楚情况。别看到一个信号就自己吓自己，也别急着马上做出辞职的决定。你可以先观察观察，看看是个别现象还是普遍现象，是公司真的不行了还是正常的组织结构调整。你得到的信息越多，你就越能做出正确的判断。第二，偷偷更新简历，看看外面有没有好的机会。这个动作主要的目的不是让你马上跳槽，而是让你知道——你在市场上到底值多少钱？有没有人要？万一获得更好的就业机会，手里有offer，心里才不慌。就算最后你没走，通过向就业市场投石问路，你也知道自己有能力“随时辞职”总比只能待在一家“大厦将倾”的企业强太多。第三，攒钱，攒钱，还是攒钱。重要的事情我说三遍。裁员最可怕的不是没工作，而是没工作了兜里还没钱。假如你有6个月以上的生活费存款，就算你被单位裁员了，你也能从容地去寻找下一份工作。但如果你连吃饭、房租都成问题，那你只能慌慌张张地随便找个工作，就为了尽快赚到一点钱，这样的跳槽只会越跳越差。钱，是成年人最大的底气。这句话，什么时候都不过时。 ▍✍ 最后想说句心里话。现在的职场人比以往任何时候都希望自己拥有一份稳定的工作，因为大家承受的不确定太多了嘛。但现在的世界就是这样，很多东西大家都已经不敢做太长的规划了，因为世界变化永远比你计划地快很多。所以，没有任何一艘大船、任何一处港湾能够解决你的职场焦虑，唯有个人稳定的能力增长才是你应对不确定最好的武器。你现在唯一能做的，就是在风平浪静的时候，为暴风雨做好所有你能做到的准备。而不是等瓢泼大雨时，你才想起自己没有带伞。愿你永远都用不上这些建议。但也愿你，永远有应对各种风险的能力。 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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卷不动又躺不平？你可以试试“中间态”！ #2026年，我的小目标#
你有没有发现现在的职场人普遍陷入一个很矛盾的现象：一边把“反内卷”的口号喊得震天响，一边是大家私下里卷得一个比一个厉害。往往嘴上说着“躺平”，身体却一个比一个诚实——下班了不敢走，周末随时待命，领导发消息还秒回。为什么？因为“卷不动又躺不平”，才是大多数人的真实状态嘛。 ▍✍ 我以前也是个“卷王”。记得，刚工作那几年，每天第一个到公司、最后一个离开公司，有时候周末还主动加班，领导交代的事永远都第一时间完成。结果呢？有一段时间，身体没以前好了，情绪管理也不好了，跟朋友也疏远了，钱倒是没多赚多少。后来我想才想明白了一件事：内卷的本质，那不是努力，而是“无效竞争”。什么叫无效竞争？就是大家都在比“谁更努力”，而不是比“谁创造的价值更大”。别人加班到8点，你就加班到9点；别人周末来公司，你就节假日也来；别人主动接活，你就接更多的活…… 到最后，所有人都变得更累了，但产出并没有相应的增加。这就像在电影院里，看电影时第一排的人站起来了，后面的人不得不跟着站起来，结果最后大家都站着看电影，其实谁也没比谁看得更清楚。这就是可怕的内卷。 ▍✍ 但话说回来，完全躺平肯定也不现实。你躺平了，房贷谁还？孩子谁养？父母的养老费谁交？普通人根本就没资格躺平。那怎么办？我想给你介绍一个概念——叫“中间态” 不去拼命内卷，也不是彻底躺平，而是在两者之间，找到一个属于你自己的平衡点。具体怎么做？有3个方法：第一、区分“真努力”和“假努力”。你每天加班到很晚，不一定是努力，可能只是你工作效率低。你每天很忙很忙，也不一定是在创造价值，可能只是在瞎忙。每周花10分钟，问自己3个问题： ➢ 我这周做的事，哪些是真正重要的？ ➢哪些是可做可不做的？ ➢哪些根本就不该我做？建议你把80%的精力，放在20%真正重要的事上。剩下的，能推就推，能拖就拖，能不做的就不做。第二、建立“工作”和“生活”的边界。下班了就是下班了，别再想工作的事。周末就是周末，别再去回工作消息。你可能会说：“那领导找我怎么办？”那就让他找。天塌不下来，公司离了谁都照样转。记住：你只是打工赚钱的，不是去企业卖命的。你的身体和精力，比那点工资可值钱多了。第三、把“卷”的方向，从“跟别人比”换成“跟过去的自己比”，有没有进步成长。内卷的根源，其实是攀比。你看别人涨工资了，你焦虑；你看别人升职了，你也焦虑；你看别人买房了，你还焦虑。但你有没有想过—— 别人的人生，跟你有啥关系？你不需要比所有人都强，你只需要比去年的自己强一点点，就够了。哪怕今天的你比昨天进步了一点，今年的你比去年成长了一丢丢，这就已经是赢。 ▍✍ 最后想说。反内卷，不是反对努力。是反对“无意义的消耗式努力”。我们真正的努力，应该是有方向、有方法、有回报的。而不是像无头苍蝇一样，瞎忙一通，最后只感动了自己，却什么也没得到。愿你既能好好工作，也能好好生活。愿你找到属于自己的那个“中间态”。不卷，也不躺。总跟昨天的自己比，就挺好。 #一人一句智慧语录# #萌芽计划·新人创作挑战# #探索AI未来# #下班吧！去生活# 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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工资4000，花掉7000：上班成了负资产！最近我在网上刷到一个帖子，很戳我，标题叫：“家里快供不起我在外面上班了。”
楼主算了一笔账：每个月房租2500，吃饭1500，通勤300，电话费100，买衣服化妆品1000，偶尔跟朋友聚个餐500，再买点杂七杂八的…… 一个月下来，固定支出将近7000。而她的工资，税后才4000多。她说，“我每天早出晚归，累得像条狗，结果每个月还得倒贴钱去上班。我不知道自己图个啥。” 评论区炸了，好几条留言都在说“这好像说的就是我”。有人说：“我月薪8000，月底一看银行卡余额，还不如在家躺着。” 有人说：“我们上班是为了赚钱，结果越上越穷，这合理吗？” 有人说：“以前觉得上班能养活自己，现在发现上班就是个大型自费项目。我家快供不起我上班了！” ▍✍ “贴钱打工”这个词，今年突然就爆火了。网友们纷纷晒工资单和生活账单。我想，这好像不是年轻人矫情，而是账真的算不过来了。说到这里，正在看这篇文章的你，有没有认真算过，你的“真实时薪”到底是多少呢？可能并不是我们平时算的月薪除以22天再除以8小时那么简单。这里你要算上： ➢每天通勤的2小时； ➢ 中午没法好好休息的1小时； ➢下班到家缓自己精神的1小时； ➢周末随时待命的隐形加班时间； ➢为了上班不得不花的钱（房租、通勤、外卖、买衣服、每月的人情世故支出）。如果把这些都扣掉，你再好好算一遍——你的时薪，可能还不如楼下那个卖奶茶的阿姨。而更让人扎心的是：你以为你在“赚工资”，其实你是在“用生命换钱，老了再用钱换命”。有的工种，前半生上班累出的病、后半生看病花的钱，可能比你赚的所有工资还多。这不是段子，这是很多人的真实写照。 ▍✍ 为什么会这样？想了很久，我觉得有3个原因：第一、“体面”的成本太高了。在CBD上班，你不能穿得太随便吧？同事都在喝星巴克，你总不能天天带白开水喝吧？朋友圈里大家都在晒旅行、晒美食，你也不能太寒酸吧？索性你也跟着一起晒…… 前段时间还看到有人在网上批判穷学生连9.9元的咖啡都不配……那么，工资低的打工人到底配不配呢？答案就在你们心中…… 总之，很多人的工资，不是花在生存上，是花在“看起来像个白领”上。第二、工资的涨幅，近两年远跑不过生活成本的涨幅。房租年年涨，物价年年涨，连奶茶都从15块涨到25了。可是只有你的工资，三年都没变过。不是你不够努力，是大环境变了。以前“只有我努力就能涨工资”的逻辑，现在不成立了，失效了。第三，上班的“隐性成本”被大家严重低估了。职场情绪内耗、人际关系处理、没完没了的无效会议、遭遇领导的PUA——这些东西它不会扣你的工资，但它会消耗你的精力、摧毁你的意志、磨损你的健康，让你下班之后什么都不想干，只想着今天上班怎么样了，明天怎么应付上班…… 现在你出去上班，你以为你赚的是“劳动报酬”，但其实这里边也有很大的不确定性，大厂还好，小厂很多企业工资拖延，这等于你同时也在跟老板一起承担创业的风险。你上班时有一大半时间在感受“精神损失”。 ▍✍ 那怎么办？要躺平吗？当然不是。但你至少要清醒——笔者只想提醒你别再用“努力工作”就能得到回报这种思维去自我感动了。也许你需要换个思路去打工。 ★这里给你3个建议：第一，算清你的“真实成本”。把你所有和上班相关的时间、金钱、精力都算进去，看看你到底是赚了还是亏了。很多人不敢算，因为一算就发现自己在做亏本买卖。但也别怕，看清真相才是你改变的开始。第二，砍掉那些为“伪精致”人设而付出的所有开支。不需要的衣服就别买，没必要的局就别去，别人的眼光其实没那么重要。你的人生不是活给别人看的，而是活给自己看的。兜里的每一分钱，都是你现在、未来做事的底气。第三，想办法提高你的“单位时间劳动价值”。要么你在主业上提升能力、做到涨工资；要么你从发展副业中，增加一条收入渠道；要么干脆换一份性价比更高的工作去做。总之，别在一个“越干越亏”的萝卜坑里耗着。 ▍✍ 最后想说。上班的意义，一直都是让你的生活变得更好。如果上班反而让你的生活越来越糟，那你真的该好好想想了，要不要上这个班了？你值得更好的生活。不是吗？ 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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时代：AI不会淘汰你，但会用AI的人会！上周跟一个同行吃饭，她跟我说了个事。
她们公司今年招运营岗，收到500多份简历。初筛的标准很简单——就看一条：他有没有使用AI工具的经验。 “这不是歧视，是真的效率差太多了。”她说，“会用AI做运营的人，一天能出10篇营销方案；不会用AI的人，一天憋两篇还得改。同样的工资，你选哪个？” 我当时就沉默了。这已经不是“AI会不会取代人”的讨论了。而真正的现实是，如今AI已经在重新定义我们的职场竞争力了。 ▍✍ 我知道很多人对AI的态度是这样的：一开始可能觉得“这东西跟我没关系”；后来发现“好像有点厉害，但我怕自己学不会”；再后来，看到身边越来越多人都在用，他开始慌了——“我会不会在AI时代被淘汰？” 但真相是：AI淘汰的从来都不是人，而是不会用AI的人。就像当年电脑普及的时候，被淘汰的不是写字，而是不会用电脑打字的人一样。就像当年互联网起来的时候，被淘汰的不是销售本身，而是不会用互联网思维做销售的人。 AI也是一样。它不是你的敌人，而是你的一个协作“伙伴”。我们的问题不是“AI会不会取代我？”，而是“我能不能比别人更早学会用AI？” ▍✍ 很多人学AI有个误区——想一上来就去学编程、学算法。其实你大可不必。对于90%的职场人来说，你不需要懂AI是怎么造出来的，你只需要知道怎么用AI帮你干好活就行。就像你不需要知道手机是怎么生产的，你只要会用微信、会拍照、会导航，使用各项手机功能就行了。职场人学AI，记住这3个层次就够了：第一层：用AI做执行。写邮件、做PPT、整理数据、写文案……把那些重复、机械、特别耗费时间的活，统统都丢给AI。让你从一个“干活的人”变成“审活的人”，效率至少要翻3倍。第二层：用AI启发你做思考。遇到问题时先问AI：“这个问题可以有几种解法？”“如果是你，你会怎么选？”AI不一定能给你正确答案，但它能给你不同的视角，帮你打破思维盲区。还有就是让AI给你出问题，你来回答。做完以上这些，你就从“一个人想”变成“你和AI一起想”，决策质量就会大幅度提升。第三层：用AI做创造。把AI当成你的“创意合伙人”，一起 brainstorm、一起打磨方案、一起做新产品。这样你就从自己“单打独斗”变成“人机协作”，你的创造力就会指数级增长。目前大部分人还只停留在第一层，甚至有的人第一层还都没进入。现在，谁先走到第二层、第三层，谁就是未来5年的职场赢家。 ▍✍ 有人说，AI让职场越来越卷了。这种说法我不太同意。 AI不是让竞争变得更激烈，而是它让竞争的维度改变了。以前职场比的是谁加班多、谁手速快、谁能熬资历。但以后的职场比的可是谁会提问、谁有判断力、谁能把AI用到极致。换句话说，以前大家拼的是体力，以后大家拼的是脑力。这对普通人来说，其实是好事。因为体力的天花板很低，你再能熬，每个人一天的时间也只有24小时。但脑力的天花板很高，一个会用AI的人，可以干以前10个人的活，而且还相当出彩。 ▍✍ 最后给你一个建议：别再观望了，也别再害怕了。从今天开始，每天花30分钟，潜心学一个AI工具的用法。不用多，就每天30分钟。一个月后你再回头看，你会发现——你和那些还在犹豫要不要用AI的人，已经不在同一个赛道上了。时代的车轮滚滚向前，你要么上车，要么被甩在时代后面。但无论如何，这个选择权，在你手里。 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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35岁被裁的那天，我才明白一个真相！上个月朋友L被裁了。
她今年36岁，互联网大厂的运营岗，在那家公司待了7年。HR找她谈话那天，她坐在会议室里，手一直在抖——好像不是生气，是慌。她跟我说：“我曾经一度以为工作年限越长越值钱，直到HR拿出赔偿协议，我才发现，我的'经验'在招聘市场上，跟一个二十几岁的人相比，根本没差多少。” 这句话我想了很久。 ▍✍ 职场35岁定律的真相，从来都不是“年龄歧视”这一个维度就能解释清楚的。它的底层逻辑是：你的工资在按年限涨，但你的技能并没有。而最让人唏嘘的就是很多人在这个时候就主动让自己停止了自我成长。刚工作的前5年，你每年都在学新东西，薪资涨得很快，因为你确实变得越来越值钱。但等你工作到第8年、第10年时，很多人可能就进入了“经验重复期”——你做的事情和几年前没什么本质区别，只是更熟练了而已。可你的薪资还在涨，因为公司有工龄工资、有晋升通道、有市场行情可供参考。于是这个时候就出现了一个“价值剪刀差”：你的薪资曲线还在往上走，可很多人的能力曲线好像已经躺平了。那么在35岁左右或是以后，当薪资曲线和能力曲线这两条曲线交叉的那一刻，就是你职场危机爆发的时候。公司一裁员，先剪掉性价比最低的那批人。不是你不好，是你对于企业来说，“用你太贵了"。 ▍✍ 作为HR，我见过太多35+的职场人，他们仿佛陷入了一个奇怪的循环：一边焦虑得睡不着觉，一边又每天重复着昨天的生活，做着和昨天相同的事。他们可能买了很多书在书架上落灰；报了很多课被遗忘；收藏了很多干货在那里栖息，但真要是工作中出现了问题，他们也只能用以前的老办法去解决问题。为什么？因为改变太难了嘛。学习新东西就意味着你要从你自己眼里的“专家”变回“新手村的居民”，这同时也意味着你要承认自己有些东西的确不会，意味着你要做一些花时间、花精力，还不一定马上有回报的事情。但我想—— 如果你今天不愿意吃沉下心来“学习的苦”，那未来势必会吃“被市场淘汰”的苦。而且后者它会以加倍的苦还给你…… ▍✍ 人与人在35岁之后，其实真正能拉开差距的，是这3件事：第一、把“经验”升级成“方法论”。你过去做过10个项目不叫厉害，但是你能从10个项目里提炼出一套可复用的方法，那才叫厉害。你的经验是“我做过”，而你有方法论是“不管谁来做，按这套方法论来都能成”。放在市场中去衡量，前者可能值年薪20万，而后者可能值年薪100万。第二、建立你的“不可替代性”。别再说我工作已经够认真负责了，这是职场人基本盘，不是竞争力。真正的不可替代性，要么是你掌握了稀缺技能（比如AI应用、数据分析、或某个垂直领域的深度know-how），要么是你有别人没有的资源（人脉、客户、行业信息），要么是你能解决别人解决不了的问题。去找到你在职场的那个“独一无二”，然后把它打磨到极致。第三、别只靠一份收入。这不是让你马上辞职创业，而是你要在自己主业之外，慢慢去搭建第二收入曲线。可以是副业、可以是投资、也可以是做知识服务，形式不重要，重要的是——你要有“就算主业没了，我也能活下去”的底气。底气这东西，很多时候比工资还重要。 ▍✍ 最后想对大家说句心里话。 35岁不是坎，而是你人生的一个提醒，一个转折点。它是在提醒你：人生上半场靠体力和勤奋而活，而人生的下半场往往要靠认知与选择而活。你可以选择继续混日子，也可以选择从今天开始，为自己的未来10年去铺路。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 35岁，一点都不晚。 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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那些真正厉害的人，其实早就不纠结“领导为什么折腾我”了！前两条我们讲了怎么识别、怎么应对“领导的折腾”这条我们讲个最狠的策略——怎么从根上解决“领导的折腾”。
先说一个扎心的真相：你之所以会被领导折腾，那是因为你还在他的“折腾范围”里边。什么意思？因为你的工作内容、你的汇报关系、你的职业路径，都在他的掌控范围之内。他想怎么调整就怎么调整。那你要怎么跳出这个范围呢？ ✍第一条路：让你的能力变成组织的“不可替代”。这里说的不可替代不是“我干活很踏实很认真”的那种不可替代——那个只能说明“你很好用”，并不是组织的稀缺性人才。我们这里讲的不可替代，指的是“这件事离了你就马上转不动”那种状态。因为那些客户可能只认你的服务、某项技术可能只有你懂、某些资源只有你才能调动。你想想到那个时候，领导折腾你的成本会高到他会不敢动。 ✍第二条路：把你的注意力从“向上管理”转到“向外生长”。这里先问你几个问题：你在工作中会花多少时间琢磨领导的心思？又会花多少时间琢磨市场的变化、行业的趋势和建立自己的护城河？在职场中，其实任何领导对你的评价影响都是暂时的，而市场对你的评价影响却是长期的。当你眼里不再只有领导那点事，他那点折腾也就不算个事了。 ✍第三条路：把“领导的折腾”当成”压力测试”来对待，这句话不是鸡汤，而是职场策略。领导对你的每一次被折腾，你都可以选择如何应对他们的心态：你是被消耗，还是可以借这个成长机会练出点什么本事？比如练情绪管理能力、练向上沟通能力、练在职场混乱中找出重点的能力、连快速决策的能力，这些能力，在下一份工作中可是最宝贵的经验啊。冯唐曾说过一句话： “最好的管理者就是让员工'不知有之'，我不知道有领导，我觉得没他也行。” 但是你也要知道，好领导，在职场中可是凤毛麟角，反而遇不到好领导才是每个人的工作常态，如果有幸遇到好领导，那是你的运气。所以职场人最靠谱的路，从来不是你要“等到一个好领导”而是“把自己练成一个不需要好领导就会工作的人”！ 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论写下你的看法～

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被领导天天折腾？其实不同的领导有不同的应对方式！上篇我们说了5种折腾类型的领导，那么这篇我们就教你如何应对这几种烦人的领导。咱们不搞鸡汤，全是实战，拿来即用。
❶权力确认型：对于权力确认型领导：做下属的要给足领导姿态，但也要守住自己的工作节奏。你的领导要的就是“你听我的”这种感觉。具体一个文件改几版其实没那么重要，但重要的是你响应了就行。对于领导的不合理要求，你可以假装表面配合，但核心节奏必须掌握在自己手里。其实很多时候他根本记不清上次让你改了什么。因为醉翁之意不在酒嘛！ ❷焦虑转移型：对于焦虑转移型领导，你可以适当配合他表演，但可别入戏太深。他折腾你其实就是因为他焦虑、他心慌，并不是因为下属有多差。你要理解他的这种焦虑，但你要学会课题分离，千万不要把他的焦虑也变成你的焦虑。你该下班下班，该休息休息。你领导的情绪管理那是他的课题，不是你的KPI。 ❸组织惯性型：对于这种领导，你要么适应，要么就换个环境。因为出现的很多问题可能并不是某个领导的个人问题，而是组织系统出了问题。某一个人或几个人大概率改变不了科层制遗留的这种组织运行惯性。因此，遇到这种情况，你要么学会自己在规则里找空间，要么就早点找下家。别跟某种体制去较劲，你耗不起。 ❹刷存在感型：遇到刷存在感型领导，有一点你要明白，这个领导大概率在组织中找不到自己的角色定位，但是你作为他的下属，为了更好的能在一起配合工作，所以要给他台阶下，才能保住你的工作成果。例如，你的领导想改个标题、换一种措辞、调整一下格式——这些可以让他改动，只要是不伤筋动骨的让步，随便让。但项目的核心逻辑、关键数据、重要结论等等这些真正重要的东西，一定要守住。这种人，说白了他要的就是“我也参与了”，但是为了达成你的工作目的，你们双方其实可以各取所需。 ❺辱虐型：如何你有点“不幸”，遇到了这种领导，很多在工作中出现的摩擦，可能根本就不是你的问题，而是单纯他就是想PUA你，这个时候，你要做的就是收集相关证据，向人力资源管理部投诉。再不行就离开。你大可不必用“严师出高徒”这种论调来合理化领导对你造成的实质性伤害。建议留好监控录像、聊天记录、往来邮件、文件等证据。毕竟大家是来工作的，不是给谁来当出气筒的，一个人的心理健康比什么都重要。记住：在职场中一定要学会保护自己。觉得有用的小伙伴可以点个收藏，没准什么时候就能帮到你👇 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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做HR十几年：我发现爱折腾下属的领导，有这5种！总被领导反复折腾？分清这5类，不再白白内耗。
在职场不知你有没有过这种时刻——一个方案改了8稿，但到最后你的领导还是选用了最初的那一稿；领导上周刚定的规则，这周居然说变就变；很多事情他自己也说不清要什么标准，但就是一再说让你“再想想”。这样的工作很内耗是吧？其实很多时候未必是你做得不好，而是领导在故意“折腾”你。但折腾和折腾很多时候很不一样，你得搞清楚状况才知道怎么接招： ❶权力确认型领导：表现：改来改去内容没变好，只是“更像他说的那样”。本质：因为领导的权力并不是写在任命书里的那点职位权力，所以很多领导要靠自己一次次通过“你听我的”来确认他对下属的职级权力。 ❷焦虑转移型领导：表现：只要外面一变天，他就先开始搞内部整顿、比如增加汇报、增加流程、搞内部开源节流等等。本质：当他控制不了外部大环境时，为了应对不确定，让自己有心理安全感，就拼命想控制内部。转移自身焦虑。 ❸组织惯性型领导：表现：在组织内部一个接一个搞各种运动，但似乎他搞得每个运动都跟客户没关系，跟组织效率提升也没关系，就只是在内部改来改去。本质：因为科层制的出厂设置就是“控制”，领导不折腾就好像组织没在运转一样。 ❹刷存在感型领导：表现：领导就想刷存在感，这种领导一般都有一个或几个能力超强的下属，他改你的东西也不敢大改，因为专业达不到，所以每次也只能修改一下像标题顺序、换个词、调个格式，但核心内容他没本事改变，折腾你就是为了刷存在感。本质：他内心恐惧自己地位不稳，他怕你自己就能做好，那还要他这个领导干啥？ ❹ 辱虐型领导：表现：这种领导经常不管不顾，公开羞辱下属、甚至不惜人身攻击，自己经常出尔反尔还什么责任都不想承担。本质：以上这些根本不是什么领导风格的问题，这种领导对下属实施的这些不当行为通常会对你造成一定的心理伤害，所以，千万别合理化你领导的这种暗黑职场行为。说说你们都遇到过什么样的领导？评论区聊聊👇 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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AI时代，要警惕人类社交能力的退化！ AI时代，要警惕人类社交能力的退化！
以后人人都在家办公，最可怕的不是失业做了十几年HR，最近越来越觉得一件事很恐怖—— 以后越来越多的人可能会远程办公，甚至在人机协同下工作。现在大家都在讨论“会不会被AI替代”，但我觉得真正可怕的可能还不是失业，而是人的社交能力会集体退化。想想看：以前上班，一个人一天至少跟十几个人打交道——比如开会、工作扯皮、茶水间闲聊、跟领导汇报这些场景都是跟人打交道。不管你喜不喜欢，这些社交都是“默认发生”的。只要去上班，你不想练也得练，练着练着人际关系就会处了。可以后呢？打开电脑，可能大多数场景都是AI帮你写好初稿，AI帮你跟别人的AI回复消息，开个摄像头线上会议就召开了，工厂里一个人管着很多机器人，就这样一天就过去了。以后人与人的社交要从“被动接受”变成了“需要主动发起”的模式。而我们大多数人，变得越来越不愿意主动社交。看到这里，你可能觉得其实不社交也挺好，但问题可能没那么简单。其实社交能力它不光是我们用来“交朋友”的，它可能还是你认识自己的一面镜子。以往，别人的一个眼神、一句反馈、一次冲突，都在帮你校准“我到底是谁”。而一个人如果长期不跟真人打交道，他就会慢慢失去两种感觉： ❶对情绪的敏感度。以前天天跟人当面沟通，对方脸色一变你就知道话说重了。现在全是文字沟通，看不到表情听不到语气，时间长了，可能你连“对方是不是生气了”都判断不出来。估计现在已经有人正在遭遇。 ❷缺乏对自我的真实认知。 AI永远都是顺着你说，因为机器他被驯化得永远都不会反驳你。这样就很容易让你你待在自己的信息茧房里，会越来越觉得“我想的说的都是对的”。等到真的跟人打交道时，一碰到不同意见就可能会崩。这也不是说人会变得自闭，自闭指的是心理问题，准确来说可能是人的社交肌肉会萎缩。这就好比一个人很久都不运动，突然让他跑个步就会喘得不行一样——不是你不想跑，是你的肌肉跟不上。但我还想说的是这未必全是坏事。当大多数人开始出现社交能力退化时，那些善于跟人打交道的人，就会变得特别值钱。以前社交是基本功，人人都会一点，拉不开人与人太大的差距。以后它会变成稀缺技能—— 那些拥有高超沟通技巧、能读懂人性和人的情绪的人、能建立信任的人，可能走到哪都是香饽饽。这就像现在大家都用手机打字，能写一手好书法的人反而更稀缺一样。这里给你一个最简单的实操方法：每周留一个晚上，不刷手机、不开会、不跟AI聊天。就找个朋友面对面吃顿饭，漫无目的的瞎聊就挺好。就当是给你的社交肌肉“每周一练”。毕竟，AI再厉害，它代替不了人与人之间的真实连接。 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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领导最反感的这3类员工，可能越努力越不讨喜！做了十几年HR，告诉你领导最反感这3种员工，他们可能越努力越不讨喜！
有个读者给我发私信，说她特别苦恼：“你好，我学了好多向上管理的技巧，例如说话滴水不漏，见面就夸领导，汇报专挑领导爱听的说。可领导最近好像越来越不待见我了，有机会也想不到我。我到底是哪里做错了？” 我看完觉得有点好笑又觉得有点难过。做HR十几年，我见过太多这种在职场关系中“用力过猛”的员工。他们学了一堆所谓的“职场情商课”和“向上管理课”，但就是缺少了最起码的真诚，把自己活成了一个“高情商机器人”可结果呢？有感情的高级动物（领导）不但不领情，反而越来越疏远他们。为什么？因为但凡在聪明的领导看来，你以为的高情商，在领导眼里全是演戏，演戏只能瞒过一时不能瞒过一世。我可以很明确地说：领导最反感的3种人其中就有以上这种的，以后可千万别再做了。第一种：过度逢迎，说话全是官话与废话。例如：“领导您说得太对了！”“还是领导您想得周到！”“我怎么没想到呢”…… 这种东西，一两句是礼貌，说多了就是油腻。能当领导的心里门儿清：你是在夸他，还是在敷衍他，他很清楚。职场中，真正的高情商，不是说好听的话，而是说有用的话。第二种：报喜不报忧，只挑领导爱听的说。很多人以为领导只爱听好消息。错。领导其实都是“高处不胜寒”，他们最需要的是真实信息。你把问题藏着掖着，等到藏不住了才说，那才是大问题，定时炸弹。很多时候，反而那些敢说真话、敢报问题的人，把话说到点子上的人，领导才更放心——因为他知道你不会骗他。我见过太多管理者，私下里跟我说：“我不怕下属犯错，就怕他有事瞒着我。” 第三种：抢功甩锅，精于算计。项目成了，全是自己的功劳。项目砸了，全是别人的过错。这种人，领导其实心里跟明镜似的。一次两次可能看不出来，可时间长了，谁是什么人，领导门儿清。那真正的向上管理应该怎么做？我给你一个框架，你可以从今天起试着做：向上管理的本质，不是“管理领导”，而是“管理领导对你的预期”。具体做这三件事就够了： ❶ 主动同步你的工作进度。你要主动同步工作进度，别等领导来问。重要的事，主动汇报进展、存在的风险和你下一步的计划。让你的领导心里有数，他才会对你放心。 ❷给领导给选择题，不给问答题。工作中遇到问题，你可以带着方案去找领导。例如，这样说：“领导，这件事我有两个方案，A方案的优势是…存在的风险是…；B方案的优势是…但风险是…。我建议选A，您看呢？” 记住：让领导做选择题，不是问答题。他要的是决策，不是替你想办法。 ❸出了事先学会承担责任，再寻求解决办法。如果某个项目出了问题，先别急着甩锅。可以先说“这件事暂时我来负责”，然后再说“我打算这么处理”。有担当的人，领导才敢把真正重要的事交给你。我做HR这么多年，看过太多晋升案例，有责任担当永远都是晋升的第一考察指标。所以，在职场上走得最远的人，从来都不是最会拍马屁的人，而是有担当、有责任和靠谱的人。所以，好好做人做事，比什么“高情商”都管用。 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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做了十几年HR，我发现很多人离职根本不是因为钱！做了十几年HR，我发现很多人离职根本不是因为钱！
一个职场真相，其实很多人离职，根本不是因为钱！做HR十几年，我做过无数次离职面谈。有一个发现，我一直想说——很多人离职，根本不是因为钱，而是因为“心累”。可能就是那种——每天早上醒来，一想到要上班就胸发闷；同事一句话，她都要琢磨半天；开会时被领导当众训了几句句，她需要回家缓三个晚上才行。每天明明下班了，可她脑子还在反复回放着白天工作时的场景。虽然工资看起来不少，但算上情绪损耗，其实就是觉得自己太倦怠了。我印象特别深的一个姑娘，月薪过万，名校毕业，大厂光环，但离职的时候跟我说：“姐，我再干下去可能就抑郁了。” 她走的那天，我看着她的背影，觉得特别可惜，但同时也特别理解。找工作别只看到手多少钱。如果你把通勤、情绪劳动、休假、加班这些成本都算进去，你会发现很多账似乎自己都算错了。站在HR的角度，我教你就算一项你就明白了，比如“情绪成本”看这3件事：第一、你需要花多少时间做“情绪恢复”？如果每天下班你都要瘫两小时才能缓过劲来来，周末要躺一天才能接下周的班——这说明你的工作在大量消耗你的情绪能量。这些消耗，工资里没给你算。但它是你这个人真实存在的成本。你用心理健康换来的钱，以后可能要加倍花在心理咨询和医院里。第二、你的睡眠和身体还好吗？长期失眠、头疼、胃疼、免疫力下降——这些都是身体在给你发求救信号。我做HR这么多年，见过太多人，年轻的时候拿健康换钱，35岁以后拿钱换健康。这笔账打工人怎么算都是亏的。但还无力改变。第三、你还能从工作里学到东西吗？如果一份工作只是在消耗你，不能再让你成长、不能再给你积累、不能再让你增值—— 那你就是在拿最宝贵的时间，在换一笔死工资。而时间，才是你最值钱的资产。跟你玩个量表游戏，给你一个“情绪成本核算表”，每个月来算一次：每个月发工资的时候，别光看数字。问自己三个问题： ❶ 这个月，你有几天是开开心心下班的？ ➢不到一半 → 情绪成本很高 ➢一半以上 → 还能接受 ➢大部分时候都开心 → 恭喜你，找对工作了 ❷ 这个月，我有几次因为工作而失眠？ ➢ 3次以上 → 危险信号 ➢ 1-2次 → 正常范围 ➢ 0次 → 好工作 ❸这个月，我学到了什么新东西？ ➢想不出来 → 你在消耗自己 ➢有一些 → 还在成长 ➢很多 → 你在增值如果答案让你自己都觉得心疼——那你该认真考虑了：这份工作，到底值不值得你继续消耗下去？但这里我也要说句实在话：不是每个人都能立刻辞职的，也许你还有房贷要还、有孩子要养、因此生活要继续。如果你暂时走不了，那至少——别把工作的情绪带回家。每天下班走出公司大门的那一刻，深吸一口气，告诉自己：“工作的那些事，就留在公司吧。”回到家，你是你自己，不是谁的员工。好的工作，是让你越干越有能量。而坏的工作，是把你榨干了再吐出来。因此，有时候随遇而安也是一种解脱。 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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劝你别乱搞副业，90%的人越搞越穷！昨天收到一条私信，特别典型，分享一下：
“姐，我月薪5k，工作朝九晚五不加班，但总觉得不够花。我身边的朋友都在搞副业，据说月入过万很容易。我也想搞，但我又怕耽误主业。你说我该怎么办呢？” 我回了她三个字：别瞎搞就行。做HR十几年，我见过太多人栽在所谓的“副业”上。有做投资理财的，人家一趟外国游就让他和自己的亲戚朋友被骗到破产的；有合伙跟人开亲子教育的赔的底裤都没了的；还有人做自媒体的，到后面班也不好好上，天天拍短视频，折腾了大半年，粉丝没涨多少，绩效很差被单位差点辞退的。也有想搞技术的，报了一堆副业课程，钱没赚到，全被人家割了韭菜的。申明一下：不是副业不赚钱。而是大多数人搞副业的姿势，从一开始就错了。我要说句可能会被全网骂的话：90%的人搞副业，结果都是越搞越穷。我见过真正靠副业成功的，没有一个是从零开始的。全都是从自己的主业延伸出来的。因此，真正能赚钱的副业，都有这3个特征：第一、副业是主业的延伸，而不是另起炉灶。例如：做运营的，副业是帮小公司做账号；做设计的，副业是先接点私单；做HR的，副业是先帮小公司做点方案。打工人稳妥的副业是用主业已经练出来的能力去赚钱，而不是从零开始学一个新东西。因为，从零开始的那不叫副业，叫创业。创业和打工是完全不同的两个路径和逻辑，创业九死一生，打工人别拿业余时间去赌。想创业就辞职去单纯去创业，因为你做啥就研究啥啥才能成，三心二意啥也做不好。第二、先找需求，再做产品。做副业你最应该问自己的问题不是“我想搞个副业，做什么好呢？”而是“有人愿意为我的什么能力付钱？” 你要先找到真需求，即愿意付钱的人，再去用产品满足他们的需求。如果，这个顺序搞反了，大概率就是白忙活。我见过最蠢的搞法：调查都不做，先做一堆产品出来，搞完了才发现，根本就没人买。第三、副业的天花板真的比主业高吗？试想，如果你的副业一小时赚50块，主业一小时赚100块，那你搞副业的时间，还不如拿来提升主业呢？搞副业这个账要算清楚：你的时间值多少钱，别用更便宜的方式卖掉它就行。给上班族一个“要不要搞副业”的判断清单： ❶我主业做到Top 20%了吗？如果没有的话，那你回去先把主业做好。因为主业是基本盘，基本盘不稳，副业就是空中楼阁。我见过太多人，主业做得马马虎虎，总想在副业上能翻盘。但真相是：大多数主业都做不好的人，大概率副业也做不好。因为做事情的底层能力它是一样的。 ❷我有什么能力，是别人愿意花钱买的？注意，是“别人愿意花钱”，而不是“我觉得别人会买”。有没有人真的为你的能力付过费？如果没有的话，在做副业时先从免费帮人开始做验证吧。 ❸我能接受连续半年～1年副业不赚钱吗？任何副业都有冷启动期。如果副业半年没收入你就慌了，那你大概率坚持不到赚钱的那天。虽然如今人人都在喊着搞副业，但它不是每个人的救命稻草，副业在某种程度上和创业是一样的，它还有适不适合一说，所以，对于大部分人来说，主业才是你的基本盘。先把手里的事做到极致，能变现的机会自然会来找你。别再纠结“别人都在搞副业我要不要也搞”。先问问自己：我有什么能力，是别人愿意付费的？别人有什么需求，是我能够满足的？ 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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HR真心话：35岁危机，可能不是困境，更不是年龄问题！面试过上千个35+的人，我说句真话！
上周面了一个36岁的候选人，技术能力很强，但薪资要求比同级别的人低了20%。聊到最后我忍不住问他：“为什么你对岗位薪资预期定这么低？” 他苦笑了一下说：“我都35岁了，能有份工作就不错了，不敢要太多。” 我心里挺不是滋味的。做HR这十几年，面试过上千个35+的求职者。我发现一个特别扎心的现象：很多35+的人，还没被市场淘汰，他自己先被自己的焦虑给吓退了。网上到处都鼓吹“35岁危机”现象，好像一旦过了35岁，人就自动贬值了一样。而且很多HR总是用自己的意识判断人，很多人找工作时都遇到过HR问完年龄就没有下文的情景。但是我国现在65岁退休，35岁明明应该是很多人在职场绽放的时候，怎么就被企业嫌弃了呢？到底是企业不需要还是HR不专业？还是老板太傻冒？这可能只是其中一个方面，而另一方面是很多人到了这个年龄之后也开始自我嫌弃，这就有点好笑了。这里先给你一个反常识的观点你感受一下：我想，35岁之后，你的竞争对手可能不再是年轻人了。你想想，你跟25岁的人比加班、比体力、比学习速度——你大概率会逊色，但其实有一部分人还是跟年轻人差不多的。但是抛开这些，35岁以上的人有三样东西，可是年轻人比不了的。站在HR的角度，这三样东西才是35+求职者真正的护城河：第一、判断力。年轻人他们知道“怎么做”，但你知道“做什么”和“为什么做”。我面试管理层岗位的时候，最喜欢问一个问题：“你做过的最失败的一个决策是什么？如果重来一次你会怎么选？”我其实不关心你成功过多少次；但我关心：你能不能从失败的案例中里提炼出判断。因为某种场域下的准确判断力，只有时间和经历才能堆出来的，年轻人急不来。第二、资源网落。这里的资源，不是指那种“你认识多少人”很虚的人脉，而是每当你遇到事了知道该找谁的实实在在的关系。例如：客户资源、行业信息、跨专业部门协作的默契——这些东西都不是一朝一夕能建立的，而是你十年如一日在职场慢慢积攒下来的。一个有资源网络的人，可能入职三个月就能将工作局面打开，而这些都是年轻人比不了的。第三、管理情绪的能力。 35岁的人，你不会因为领导一句话就失眠一整晚。不会因为跟同事吵一架就想辞职。不会因为项目出了点问题就慌了手脚。做HR这么多年，我有一个职场观察：但凡能走到管理岗位的人，不一定都是能力最强的人，但一定是情绪管理能力很强的人。他们不是没情绪，而是知道情绪上头解决不了实际问题。35+人群这种“事来了还很稳”的状态，也是大多数年轻人不具备的素质。最后，我35+的朋友一个“职场安全”自测表，回答一下3个问题就能出结果： ❶我现在做的事，一个刚毕业的年轻人需要多久能上手？如果你的回答是3个月以内你的职业就危险了，你在干“年轻人的工作”。如果在1年以上，你的职业暂时安全，但还需要精进职场工作技能。 ❷我离开现在的公司，还能找到同级别甚至更好的工作吗？如果回答是“不能”，那就比较危险，你可能在吃平台前期的红利，而不是靠自己的能力在工作；如果你的回答是“能”，你的能力已经得到市场的认可。 ❸我身上有没有什么东西，是时间越久越值钱的？如果没有，那就比较危险，你可能很快被年轻人和AI给替代掉；如果有就比较安全，说明你之前的工作都是在为以后的自己建造职业“护城河”。如果以上三个问题你的答案都不太乐观，那你可要警惕了——你可能只是把一件重复的工作干了很多年，在自己过往的工作中并没有积攒到一些真正有用的工作经验。因为工作年限并不等于你的工作经验。而AI时代真正的职场淘汰，从来不是按工作年限经验来淘汰人的，而是按实打实的工作经验来计算工作价值的。在职场，我们在25岁拼的是速度，35岁拼的是厚度。年轻可能的确不是我们的资本，但我们在职场中的竞争力（不可替代性）绝对是。 💬 欢迎关注、点赞、收藏、评论区写下你的看法～

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