太极本草

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  • 老孙头是个说书先生
    老孙头是个说书先生,说了四十年评书,嗓子一直挺好。但这两年,他添了个毛病——早上起来舌头干,干得像砂纸,舌头在嘴里拉不动,说第一句话的时候,声音像破锣。他喝一大杯水,管一会儿,过不多久又干了。他去诊所看,大夫说可能是糖尿病,查了血糖,不高。又说是干燥综合征,开了点药,吃了不管用。他老伴说:“你少说两句吧。”老孙头说:“不说书,我干什么?” 有一天,他在茶馆说书,说完《三国》,下来喝茶。旁边坐着一个老头,是常来的茶客,姓方,退休好多年了,谁也不知道他以前是干什么的。方老头说:“老孙,你舌头干?”老孙头说:“对,早上起来干得拉不动。”方老头说:“不是嗓子的问题,是心脏的问题。”老孙头说:“我心脏没事啊,查过。”方老头说:“不是心脏坏了,是心经的气血不够了。心开窍于舌,舌头是心的苗。心气血足,舌头就润;心气血不够,舌头就干。你早上起来舌头干,是心经的水没上来。” 老孙头说:“那怎么办?”方老头让他把手伸出来,指着大拇指根部那块肉:“这里,叫鱼际穴。是肺经的。肺主气,气能生水。你按这里,肺气足了,水就多了。水多了,心就不干了。”又让他把胳膊抬起来,指着腋窝:“这里,叫极泉穴。是心经的。心经的水从这里出来,你按这里,水就上来了。上来了,舌头就润了。”方老头在他鱼际穴上按了一下,酸胀;又在极泉穴上按了一下,酸麻。老孙头说:“哎,嘴里有口水了。”方老头说:“你看,水来了。你每天按这两个穴,鱼际和极泉,早晚各一次,按到酸胀发热。按半个月,舌头就不干了。” 老孙头回去以后,每天按。第一天,早上起来舌头还干,但比平时好一点。第三天,舌头能拉动了。第七天,说第一句话的时候,声音不破了。半个月以后,早上起来嘴里有口水了,舌头润润的。他高兴地去找方老头,说:“老方,你这法子真管用。”方老头说:“不是法子管用,是心经的水来了。你按鱼际,是给肺加水。肺是水的源头,源头水多了,心就有水了。你按极泉,是给心开水龙头。水龙头开了,水就上来了。上来了,舌头就润了。” 老孙头说:“那为什么不是直接按心经?” 方老头说:“直接按也行,但慢。肺是水的源头,你源头加水,下游的水就多了。这叫虚则补其母。心属火,肺属金,金生水,水克火。你补肺,就是生水。水多了,火就降了。火降了,心就不干了。不是心的问题,是水的问题。水来了,心就润了。” 老孙头把方老头的话记在心里。他后来把这两个穴教给茶客们。有个茶客也是口干,按了好了。有个茶客糖尿病,口干得厉害,按了也好了。有人问他:“你怎么什么口干都按这两个穴?”老孙头说:“不是什么都按,是心经缺水的才按。你不知道自己是不是心经缺水?你看你的舌头,干不干?舌根底下有没有口水?舌头能不能拉动?干的,就是心经缺水。缺水,就按鱼际和极泉。按了,水就来了。水来了,舌头就润了。” 老孙头现在七十多了,还在说书。他说书的时候,声音洪亮,吐字清楚,不像七十多岁的人。有人问他秘诀,他说:“我每天按鱼际和极泉。按了,心经的水就上来了。水上来,舌头就润了。舌头润了,话就说得清。话说得清,书就说得好。书说得好,人就活着。活着,就舒服。” 他拍拍自己的腋窝:“这里,是心经的水龙头。我每天开它,水就来了。水来了,舌头就不干了。不干,就舒服了。舒服了,就活得长。” 他指着自己的大拇指根:“这里,是肺经的水源。我每天按它,水就多了。水多了,心就有水了。有水了,就不干了。不干了,就润了。润了,就活了。” 他笑着说:“我不是在按穴,我是在引水。水引上来了,舌头就活了。舌头活了,人就活了。活了,就好了。”  
  • 最全的中药靶向药(引经药)55种引经药
    ​中药引经药,如兵之向导,所谓兵无向导难达贼境,药无引使难达病所, 1、​桑枝——引药达右肢 2、桂枝——引药达左肢 3、牛膝——引药达下肢 4、防己——引药达下肢 5、白芷——引药达面部 6、姜黄——引药达肩部 7、防风——引药达表位 8、杜仲——引药达腰部 9、柴胡——引药达少阳 10、藁本——引药达巅顶 11、香附——引药达胸胁 12、桂枝——引药入心经 13、薤白——引药入心经 14、桑皮——引药入肺经 15、柴胡——引药入肝经 16、葛根一一引药达颈项 17、蝉衣一一引药达玄府 18、桑皮一一引药达华盖 19、桔梗一一引药达重楼 20、白芷一一引药达额头 21、川芎、柴胡一一引药达头侧 22、藁本、吴萸一一引药达巅顶 23、川断、杜仲一一引药达腰背 24、木香、砂仁一一引药达胸腹 25、狗脊、鹿角一一引药达督脉 26、半夏、砂仁一一引药达谷仓 27、桂枝、桑枝一一引药达双臂 28、羌活、姜黄一一引药达肩背 29、北柴胡、制香附一一司药达木宫 30、北细辛、骨碎补一一引药达牙齿 31、王不留行、甲珠一一引药达乳房 32、石菖蒲、路路通一一引药达耳窍 33、覆盆子、菟丝子一一引药达胞宫 34、苍耳子、白辛夷一一引药达鼻窍 35、小茴、艾叶、川楝子一一引药达少腹 36、瓜蒌、薤白、石菖蒲一一引药达离宫 37、灵仙根、台乌、油松节一一引药达关节 38、牛膝、旋覆花、代赭石一一引药达下身 39、北柴胡、制升麻、桔梗一一引药达上躯 40、川芎、鲜薄荷、蔓荆子一一引药达头面 41、防风、姜黄、干姜、细辛一一引药达肩背 42、独活、木瓜、防己、鸡血藤一一引药达下肢 43、薄荷、菊花、谷精草、密蒙花一一引药达双目 44、心经 :问君何药补心经,远志山药共麦冬,枣仁当归天竺黄,六味何来大有功。 玄参苦,黄连凉,木香贝母泻心强;凉心竹叶犀牛角,朱砂连翘并牛黄。 温心藿香石菖蒲;引用细辛独活汤。 45、肝经 :滋补肝经枣仁巧,薏苡木瓜与贡胶;泻肝柴胡并白芍,青皮青黛不可少; 胡黄连,龙胆草,车前甘菊凉肝表;温肝木香吴萸桂;引用青皮川芎好。 46、脾经: 补脾人参绵黄耆,扁豆白术共陈皮,莲子山药白茯苓,芡实苍术甘草宜。 泻脾药,用枳实,石膏大黄青皮奇。温脾官桂丁藿香,附子良姜胡椒粒。 滑石玄明凉脾药;白芍升麻引入脾。 47、肺经 :补肺山药共麦冬,紫菀乌梅与参苓,阿胶百部五味子,棉州黄耆更凑灵。 紫苏子,与防风,泽泻葶苈泻肺经,更有枳壳桑白皮,六味泻肺一般同。 温肺木香冬花寻,生姜乾姜白蔻仁;凉肺黄芩与贝母,人溺山栀沙玄参。 马兜铃,瓜蒌仁,桔梗天冬必去心;引用白芷与升麻,连须葱白用几根。 48、肾经 :补肾山药甘枸杞,螵蛸龟板与牡蛎,杜仲锁阳巨胜子,山萸苁蓉共巴戟, 龙虎骨,怀牛膝,五味菟丝与芡实,再加一味怀熟地,共补肾经十八味。 泻肾不必多求方,知母泽泻两相当。温肾肉桂并附子,鹿茸故纸海沈香, 亦温肾,腽肭脐;凉肾知柏地骨皮,再加一味粉丹皮;引用独活肉桂奇。 49、胃经 :补胃需用苍白术,半夏扁豆绵黄耆,芡实莲肉共百合,山药还加广陈皮。 泻胃火,亦如脾,再加一味南枳实,更添芒硝与大黄,多加石膏谢更急。 温胃木丁与藿香,益智吴萸与良姜,香附白肉草豆蔻,厚朴胡椒生乾姜。 凉胃葛根条黄芩,滑石黄连玄花粉,知母连翘石膏斛,栀子升麻竹茹寻, 十三味药凉胃火;白芷升麻引胃药。 50胆经: 补胆龙胆与木通;柴胡青皮泻胆经。温用陈皮制半夏,更加生姜与川芎。 凉用竹茹与黄连;引用尽皆同肝经。 51、大肠经: 问君大肠何药补?左旋牡蛎白龙骨,桔梗米壳诃子皮,山药肉蔻并莲肉。 川大黄,南槟榔,枳壳石斛泻大肠,再加芒硝桃麻仁,葱白三寸泻更强。 乾姜肉桂吴茱萸,三者同时能温肠,引药尽皆同胃经;槐花条芩凉大肠。 52、小肠经: 小肠石斛牡蛎补;泻用木通共紫苏,连须葱白荔枝核,同为泻剂君知否。 小肠要求温, 大小茴香乌药根;凉用黄芩天花粉;引用羌活与高本。 53、膀胱经: 橘核菖蒲补膀胱,益智续断龙骨良;泻用芒硝车前子,泽泻滑石石苇帮。 温用乌药并茴香;凉用黄柏生地黄,甘草梢,亦属凉;引用尽皆同小肠。 54、三焦经: 滋补三焦用益智,更加甘草与黄耆;泻用栀子并泽泻;温用姜附颇有益。 原石膏,地骨皮,清凉三焦功效急。引入三焦不用别,药与肝胆无差异。 55、心包经 :地黄一味补包络;泻用乌药并枳壳;温肉桂;凉栀子;柴芎青皮是引经药 #国医的精诚力量# #中医养生# #中医式生活# #中医#
  • 心脏刺痛,心绞痛,越年轻出现越得放在心上,而且越早调理风险性会降得最低,切记不要不当回事,自己完全可以自我调理。
    很简单,早晨起来深呼吸三次,先找到内关穴,内关穴再向上四指宽就是郄门穴。 大拇指点压,压住2-3秒松手,重复做一分钟就可以,一个穴位一分钟就可以了,找不着穴位没关系,大约位置没错,感觉发紧、疼痛位置就是了,把这个地方松解开就达到目的了。用其他方法都是可以的,我们目的是让这两处松解一下。
  • 一碗汤的方子
    老吴头胃病多年,胃寒日久,寒气上冲,心也跟着慌。医院说是“胃心综合征”,药吃了一大堆,总断不了根。 那年冬天,他找了个老中医。老中医把了脉,说:“胃寒不散,心阳不通。我给你讲个甘肃乡下的土方子——早上生姜汤,晚上萝卜汤,老一辈传下来的,专治喝酒伤胃。” 老中医又加了点东西:早上先喝半碗小麦面糊养胃,再喝小半碗姜汤(生姜十克煮三分钟)散寒;晚上把半个白萝卜煮烂了连汤吃,顺气消食。坚持一个月。 老吴头照做了。 三天,胃疼少了;七天,反酸没了;半个月,心口不慌了——胃气顺了,那股顶在心口的寒气散了。 一个月后,胃好了,心也安了。 老中医说:“这就叫‘晚吃萝卜早吃姜,胃病心脏都不慌’。胃和心只隔一层皮,胃里寒了,气往上冲,心能安吗?把胃暖过来,气往下走,心自然就稳了。” 老吴头逢人就讲这个方子。有人问道理,他说: “胃暖了,心就不冷。”
  • 现代人往往是中焦受困带来很多问题,我们只理解为有形的食积、水饮,实际更为基础更为关键的是气滞而生的气团,只要腹中食顺气顺就不会生大病,但是现在很难做到这一点,这也是为什么提倡现代人不要盲目进补的主要原因,反而清即是补。
    中焦如果受困,下方精华无法上承,上方阳气串通不下。如果细细感受,大部分人的问题都是源于此处,所以要善于按摩中焦的中脘穴,让中路畅通,不阻碍身体上下气机串通。对于中脘穴经常顺时针打圈,不只是对脾胃有调理太多,很过的是串通上下通路,比如降心火,非中脘穴打开不可,心火有大用,需要温煦下焦器官,并不是清理出去就可以,它明明是身体重要能量,只是中焦阻滞,上方越堆积越多而已,中脘穴打开后,肾水也容易上承,心火第二次得平,下方也不至于水肿、多湿、阴潮寒凉。 再就是顺揉肚脐,我们理解的就是能补肾元,调脾胃,实际肚脐可以通五脏,益四肢百骸。如果中脘穴打通的前提下,再多揉肚脐,这时候才是真正开始能对心肾有益的养生行为,做上下补益的动作,一定要考虑自己中路究竟通没通,即便是吃药和补品,也需要考虑这一点。揉肚脐,不仅能补肾,也能引领上方邪热下行,对于脑髓也是有很好的补益作用,健忘和头脑不清醒的人多揉肚脐。再者,揉肚脐能调肩痛,可以实践感受。 总而言之,顺揉中脘和肚脐,最好是配合使用,揉到肚子咕咕响,排气打嗝,短期内会感受到身体整体变化。
  • 人体,每天只需要4个鸡蛋,半斤土豆,再加一点菜叶子补充纤维素,就能营养健全的长久活下去,再看情况整点儿鸡胸肉,摸点小鱼小虾补充点儿不饱和脂肪酸和活性蛋白,维护下精力、神经和肌肉耐久性。
    就比全中国99.5%的人吃的都健康营养且长寿。 一年下来1000块钱搞定,人生的主线任务就完成了。 只剩下都是人生支线任务,是你随便撒欢的时间,可做可不做。 什么责任啊,传统啊,道德啊,义务啊,牺牲啊,伟大啊,使命呀,荣耀啊,房车美女的攀比呀,面子啊,儒教忠孝的洗脑啊,都是扯谈。 只要不犯罪,5000年来最优渥,最现代化,最便利的公共设施和科技环境随便你去享用,人力成本这么低,制造业这么卷,各种小东西也便宜到随便买。 这样想想,你的人生还有什么烂不烂的? 等着时代发展沾着红利,撒欢的玩嘛——你还能比这更摆烂的吗?
  • 很多事情就好比是性生活,一个人二三十岁的时候不过性生活,攒到六七十岁再过,这是非常荒谬的事情。
    同一件事情,现在的和三十年后的,究竟还是不是同一件事情了?就算还是,大概率上其意义已经大打折扣。从人性角度出发,这个世界上绝大部分事情,都是有时效性的。 类似的还有父母支持儿女,一定要在二三十岁的时候大力支持,真的可以改善子女的人生轨迹和质量,如果等到双方都去世,子女也快60岁了,就算能继承大额遗产,其边际效用和价值也会很低。 太晚的帮忙有意义,但意义大打折扣。
  • 男人的月消费最低标准:
    一、理发:15元 二、吸烟:450元 三、车加油:500元 四、三餐:1000元 五、买衣服:150元; 六、下酒菜:100元; 七、手机费:50元; 八、其他:200元。 共计2465元。是这样的吗? ​
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