吃动养好身
关注
7825粉丝
1关注
6314被推荐
IP属地：河南
优质健康领域创作者 河南省浩然酒店管理有限公司康养部经理
2枚勋章
专注平衡饮食、健身运动科普，传播健康知识干货
- 全部
- 文章
- 视频
-
老年人想健康长寿，在养生方面要重视这3大原则，你认同吗？
1天前 -
快过期的牛奶还能喝吗？如何判断牛奶是否变质？3个简单判断方法
2024-10-31
-
鸡蛋营养丰富，日常饮食更是不可或缺，鸡蛋的保质期有多长？
2024-10-30
-
喝酸奶虽好，但要喝对时间，喝酸奶的最佳时间表是什么？
2024-10-29
-
警惕！这10大最不健康的零食，正在悄悄损害你的健康，少吃点吧
2024-10-27
-
很多人都爱吃巧克力，那么白巧克力和黑巧克力的区别是什么？
2024-10-26
-
5个小方法，帮你判断大米是否变质，你知道的有几个？
2024-10-25
-
吃白醋的好处有很多，但4个注意事项要警惕，以免得不偿失
2024-10-24
-
真是没想到，被称为“地下雪梨”的荸荠，秋季吃竟有这5大好处
2024-10-23
-
小心！千万不要空腹吃柿子或柿饼，有可能形成胃柿石
2024-10-22
-
想长寿？不妨试试这种简单高效的小运动，深呼吸都有什么好处？
2024-10-21
-
秋季进补吃石榴，好处非常多，但需注意4类人不宜食用
2024-10-20
-
它被称为心脑血管的“保护伞”，不仅能提高免疫力，还有助于减肥
2024-10-19
-
秋天最该吃的水果，莫过于誉为“果中圣品”的柿子，看完你就懂了
2024-10-18
-
快来看看！这5大好处，让你不得不爱上石榴
2024-10-17
-
秋季养生重养肺，别错过这个神奇“神仙果”，还能调节血糖、血脂
2024-10-16
-
这个“长寿小运动”比走路还简单，躺着坐着都能做！快来尝试一下
2024-10-15
-
秋季最该吃水果大揭秘！这款“果中圣品”莫错过，错过还要等一年
2024-10-14
-
希望是人生的灯塔，但失落的人有很多，那么失落是一种什么心情？
2024-10-12
-
压力虽是动力，但过度的压力会让人憔悴，该如何为女儿调整压力？
2024-10-11
正在载入...
-
老年人想健康长寿，在养生方面要重视这3大原则，你认同吗？
1天前
-
快过期的牛奶还能喝吗？如何判断牛奶是否变质？3个简单判断方法
2024-10-31
-
鸡蛋营养丰富，日常饮食更是不可或缺，鸡蛋的保质期有多长？
2024-10-30
-
喝酸奶虽好，但要喝对时间，喝酸奶的最佳时间表是什么？
2024-10-29
-
警惕！这10大最不健康的零食，正在悄悄损害你的健康，少吃点吧
2024-10-27
-
很多人都爱吃巧克力，那么白巧克力和黑巧克力的区别是什么？
2024-10-26
-
5个小方法，帮你判断大米是否变质，你知道的有几个？
2024-10-25
-
吃白醋的好处有很多，但4个注意事项要警惕，以免得不偿失
2024-10-24
-
真是没想到，被称为“地下雪梨”的荸荠，秋季吃竟有这5大好处
2024-10-23
-
小心！千万不要空腹吃柿子或柿饼，有可能形成胃柿石
2024-10-22
-
想长寿？不妨试试这种简单高效的小运动，深呼吸都有什么好处？
2024-10-21
-
秋季进补吃石榴，好处非常多，但需注意4类人不宜食用
2024-10-20
-
它被称为心脑血管的“保护伞”，不仅能提高免疫力，还有助于减肥
2024-10-19
-
秋天最该吃的水果，莫过于誉为“果中圣品”的柿子，看完你就懂了
2024-10-18
-
快来看看！这5大好处，让你不得不爱上石榴
2024-10-17
-
秋季养生重养肺，别错过这个神奇“神仙果”，还能调节血糖、血脂
2024-10-16
-
这个“长寿小运动”比走路还简单，躺着坐着都能做！快来尝试一下
2024-10-15
-
秋季最该吃水果大揭秘！这款“果中圣品”莫错过，错过还要等一年
2024-10-14
-
希望是人生的灯塔，但失落的人有很多，那么失落是一种什么心情？
2024-10-12
-
压力虽是动力，但过度的压力会让人憔悴，该如何为女儿调整压力？
2024-10-11
正在载入...