年糕妈妈说育儿

母婴自媒体“年糕妈妈”创始人

有妈妈问：孩子很敏感、容易内耗，太在意别人的看法该怎么办？其实所谓敏感，只是一种性格，没有好坏之分。可以常对娃说这四句话，给TA一些时间和耐心……

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周末遛娃第二弹，带老大吃饭+辅导作文

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有姐妹说：经常控制不住吼孩子，吼完又后悔自责。我很懂这种感觉。“一吼孩子毁终身”这句话给妈妈太大压力了，其实有一些情况，不用太自责……

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这两年，“情绪价值”这个词一直很火。看到不少年轻人把“能提供情绪价值”写进自己的择偶标准里。我也听很多妈妈吐槽，自家老公太过直男、情绪价值总是给的不到位：自己在家辛苦带娃，忙前忙后，又累又烦。老公不仅没帮着分担，更没有一句“亲爱的你辛苦了”，心里真的很不爽...... 说到这儿，多少姐妹有同感了？情绪价值当然是很重要的加分项。但是姐妹们，千万不要掉进加分项的陷阱～想想我们做家务累、带娃苦的真实原因吧。并不是因为老公的漂亮话说得太少，本质是他没有承担该承担的部分，导致我们的活儿太多了！老公最该提供的其实是功能价值，其次才是情绪价值。情价值是加分项，但功能价值才是卷面分。把家里的活分走、干好了，才是王道！（光说好听的、不做实际的，不就是典型的渣男模式么）思路打开，情绪价值也可以由我们来提供，活给男人去干啊～像糕爸每次干家里那些“脏活”的时候（比如厨房下水道堵了，清理房车的黑水箱，洗发发拉脏的裤子......），我一定会把情绪价值给他拉满，让他在一声声夸奖中迷失自我，心甘情愿，开开心心把活干了。还是说你想打开另一个剧本，自己辛辛苦苦把脏活累活都干了，然后眼巴巴等着老公说一句：“你辛苦了！”苦的到底是谁？说实话，这种思考有时候也来自于不少老一辈的相处模式。任劳但不任怨的妻子，不停的抱怨和啰嗦，无所适从、不敢开始干脆逃避的丈夫，陷入这种模式可能真的对谁都是痛苦的，是值得思考的。关系的经营从来都不是一个简单的判断题，而是错综复杂的应用题。来自伴侣的认可和鼓励当然重要，但它不是婚姻生活的全部。中年人的生活是具像的，大事小事，一件件总要落到实处。两个人彼此支持照应，才能越过越顺。

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上周带小米糕体检的vlog来啦！
体检结果还是不错的，但看完vlog发现，我和糕爸的“吐槽”好像有点多

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当我爸说我“能吃还不动，得多活动活动”……
咦？我怎么变成小蜜蜂了？

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生完米糕之后，总有人问我生三个儿子是什么感觉身为男生宿舍管理员，确实有一些奇妙的体验。至于会不会觉得遗憾，我是这样想的……

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男生宿舍各忙各的，家里只剩下我和米糕，难得轻松一下。把娃喂饱了，我也要悄悄干件大事……

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当妈后精神状态逐渐“分裂”……姐妹们有一样的吗

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你家娃会动不动就把“我就要xxx”“我就不要xxx”挂嘴上吗？比如：我就要买这个！我就不要上兴趣班！我就不想写作业！ ……之类的，倔的要命，听着就想揍一顿这个时候，回复孩子的第一句话非常重要。如果开场就是斩钉截铁的“不行”、“别瞎说”、“不可以”，或者生气的吼起来，除了闹掰，娃哭你怒，鸡飞狗跳，大概率没什么好的结果。这种情况，我的建议是——平和的把话接过来：“好的，我知道了” 比如孩子说：“我就想买那个玩具。” 我会说：“好的，我知道了。” 妈妈的这一句“我知道了”其实是接纳了孩子当下的情绪和感受，他就不会带着抗拒跟你继续沟通。等他稍微平静点，再说：“我们用手机把它拍下来。你要不要看看有没有更喜欢的东西？可以过一会儿再决定？” 如果他说：“我今天就不要写作业。” 我会说：“好的，我知道了。” 然后等他一下（允许他摆烂几分钟、吃点东西、发个呆都行），再来谈后续：“你是太累了吗？你想先休息一下再写，还是明天早上早一点起来写？或者我帮你在家校本上说明：今天因为太累了，没有写作业，明天会再补。” 先尝试把他对抗的情绪接住，不拒绝，也没有完全接受。也是让我自己冷静下来，然后再想想“迂回”的办法。据我多年的战斗经验，跟孩子硬刚是没有太多好结果的。看过一句话说，家长和孩子起冲突的时候，就像两人之间有一个绳结；这时候拼命去拉绳子，只会让绳结越来越紧。很多关系都是这样，有摩擦的时候，最难的就是解除张力的那一步。之前我也说过，和老公吵架，越说越上头、难听了，眼看着就要局面失控。这时候，用上几句缓和的话，例如“我想自己先待一会儿”、“也许你是对的”、“是我的问题”。这些话本质上都不是服输，而是解除掉那个紧绷的张力，不至于让绳子断裂。让爱和理智重回你的大脑。谁都希望孩子情绪稳定，最好的方式不就是看着妈妈怎么处理？当我们面对闹心的局面，不如也尝试着用这样一句魔力的话，让娃更好的“听进去”。让自己也少点糟心。 “好的，我知道了。”

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最近秋冬换季，到了流感高发期，姐妹们注意做好防护娃不小心中招了别乱吃药，这些常见药品的用法、误区，快来码住吧~

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晚上去遛狗，一看到跟它长得像的小狗，喜宝就激动的不得了，上蹿下跳摇尾巴。糕爸：“喜宝！你怎么回事？你下周就两岁了，怎么还这么不沉稳？” 然后，只听到年糕淡淡地（对着糕爸）说了句：“男人永远长不大。” 糕爸马上反击：“并不是长不大，只是心里住着一个少年～～～” 这就是男人间的对话吗？

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天气变凉了，给娃来点暖乎乎的早餐~
分享5种营养早餐的做法，简单好做、健康美味，大人小孩都爱吃

年糕妈妈说育儿

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很多人小时候可能都被贴过标签，这些看起来不经意的评价，其实对孩子来说也是一种PUA。曾经只要有人说年糕“胆小”“会被欺负”，我都会怼回去……