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#极限挑战#
最新一期极限挑战，挑战大漠，终于找到挑战极限的感觉。极限男团雷佳音、贾乃亮以及极挑全体工作人员将当日的徒步步数兑换成能量，在大漠种下梭梭，在戈壁上种下希望。大漠是充满神奇的地方，没有水只有沙，艰苦的环境。每一步都是挑战，每一秒都是跨越，沙漠水资源匮乏，却要在戈壁上种下小树苗是多么艰难。极限挑战的兄弟们这次挑战苍茫沙漠，毫无畏惧，充满斗志向前行，激情满满，勇往直前。征途夕阳笼罩下的沙漠，举着迎风飘扬的红旗是多么幸福快乐。这次极限挑战没让观众失望，再次做到了挑战极限，超越自我，点赞绿化沙漠行动。

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#乘风破浪的姐姐# #张雨绮# #周深#
周深隔空示“爱”，发文调侃：爱你的人排到法国要去拿号，张雨绮回话：你没在法国排队吗唱歌好听、音色独特、唱歌强、口碑好、性格棒的周深原来喜欢张雨绮这类型美女。果然是没法摸透一个人的喜爱美女类型，看起来挺安静的男人没想到会喜欢耿直可爱的张雨绮姐姐。张雨绮先是发文说自己：姐不是人间鹦鹉，是reaction王。周深@张雨绮：耿直可爱超级惹人爱的无限可能的姐姐，就是您了！节目组给我看的照片离您的美貌太远了，爱您的人岂止排到法国，现在都绕地球好几圈了，要去拿号了。张雨绮回周深话：你没在法国排队吗？哈哈，两人太逗了，不愧是超级惹人爱的张雨绮姐姐，无论什么类型的男人都能吸引到。

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#乘风破浪的姐姐##王智#
王智姐姐好漂亮，原来《夏洛特烦恼》秋雅可以这么美！很多认识她应该是在《夏洛特烦恼》秋雅，在游泳池上来那一刻，穿着贴身泳衣，完美的身材完全暴露，袁华鼻血都快看出来啦！王智姐姐在“浪姐”中，跟着伊能静姐姐一组合，公演出色的表演《推开世界的门》。王智姐姐本身并不是歌手，而是演员，所以在组合不断努力希望能做好更好。公演的时候，深情地唱《推开世界的门》，听的好感动，有种流泪的伤感，声音很适合这首歌。王智姐姐还得到评委老师的极大认可，觉得女团应该有王智姐姐，这样的女团才更有味道。《乘风破浪的姐姐》后期会踢馆，好多人希望王智姐姐能再次回到舞台，不知道王智姐姐是否会考虑踢馆。

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#乘风破浪的姐姐#
“浪姐”拉票王张萌姐姐竟然是制片人，公演拉票用力过猛，事后发文道歉出新词“拉踩”！惊呆了！原来《乘风破浪的姐姐》里不全是演员歌手，竟然还有制片人张萌姐姐。公演拉票环节，表演太过兴奋激动，没控制好肾上腺激素，语出惊人。先是介绍自己身份、《艾瑞巴迪》组合勤奋努力当，接着说《大碗宽面》组合：“他们都是出道的女团，你们回去看音乐录像带就可以了”！对于在公演舞台说《大碗宽面》组合的那些话，张萌情绪稳定后，自己录视频发文对“大碗宽面”组合公开道歉，并使用一个新词“拉踩”来形容。这是怕观众说她吧，毕竟这档综艺节目这么火，也有类似的事件，像刘芸姐姐被吐槽。张萌姐姐姐不愧是制片人，老板就是老板，反应都比别人快一拍。这种拉票方式也没多关系吧，除了直白点，可能有心人的就想多。明星真不容易，不但要能歌善舞，而且智商高情商高！

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#奔跑吧# #郑凯#
“奔跑吧音乐周”加入一个神秘武器，跑男们都害怕极了，郑凯：以后每期都加上！奔跑吧上周搞完时尚周，这周搞音乐周，请来了小眼睛李荣浩、音色很独特的周深、有音乐才华的汪苏泷，分别唱的歌曲：李荣浩《模特》、周深《大鱼》、汪苏泷《万有引力》。最喜欢还是汪苏泷的《万有引力》，一听就上头，就感觉上抖音啦！可能这歌曲太火了，经常能听到。不过这期汪苏泷弹游泳池后赶紧找脑子带着，生怕偶像形象毁了。偶像包袱太重，郑凯都说他偶像包袱180斤！跑男这期除了听他们三位唱歌，还加入一个特别的神秘武器-“空”贴纸。当然撕名牌是《奔跑吧》特有标识，这期音乐周却在一开场就加入一个“空”贴纸，谁被贴了“空”贴纸谁就会受到惩罚。对于综艺节目来说主要是玩游戏，玩游戏当然输赢是重要的。这个“空”字标签加入，让游戏一开始进入状态，观众看起来也有悬念有看头，都猜疑着“空”字标签会在贴谁身上啦。往期都是撕名牌，这次却要贴“空”贴纸，反差变化带来不一样感觉。而且先贴“空”贴纸能起到热场效果，再最后来一场不墨迹撕名牌对决，效果极佳！跑男们这音乐周被“空”贴纸搞得心里慌慌，深刻担心自己会被贴。沙溢哥在睡觉时，其他跑男趁他睡熟将“空”贴纸贴到沙溢哥鞋底，这要没人告诉估计谁也不知道！郑凯撕名牌赢后进入休息室，蔡徐坤顺手就把“空”贴纸贴郑凯后背，跑男们各种提示，郑凯后来才明白，无奈的说道：往后的跑男每期都加上“空”贴纸。这“空”贴纸，搞得跑男们每个人精神紧张，直呼晚上都不敢睡觉啦！ #蔡徐坤# #沙溢# #汪苏泷#

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#披荆斩棘的哥哥#
成团现在已成为全网最火热一词，又有一档成团综艺出现。前后《乘风破浪的姐姐》，现在开始又搞《披荆斩棘的哥哥》，湖南娱乐2020今年真忙！何炅发文：又是成团夜，今晚也请多多指教！昨天才刚更新《乘风破浪的姐姐》首场公演，精彩的姐姐们表演，但也淘汰了一些姐姐，好可惜。现在又开始《披荆斩棘的哥哥》，湖南娱乐这是要30+男女成团通吃啊！按照这种形式走下去，湖南娱乐很快就会超过浙江卫视、东方卫视等综艺节目啦。看到30+的姐姐能歌善舞、花枝招展、魅力四射、性感妩媚！希望30+的哥哥是否能带来不一样的惊喜。 #乘风破浪的姐姐# #湖南娱乐#

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#乘风破浪的姐姐#
“浪姐”公演后，六人淘汰，但乐华娱乐杜华发文却只评价海陆，网友怀疑商务间谍！海陆在“Beautiful Love”万茜团队，表现还不错，离开时杜华拥抱海陆时说“有打动到我”，但后续却在发文，评价海陆在她心中的地位：舞台上的每瞬间精彩，你就是无价之姐。没有心机的傻大姐海陆，人缘这么好？淘汰后还得到乐化娱乐杜华的赞扬。但这一切却有网友怀疑存在商务间谍行为，不知道是否扰乱人心，让网友吃一波莫名其妙的瓜。也有网友表示乐华娱乐正视粉丝诉求。六位姐姐淘汰唯独发文对海陆，这貌似确实存在各种嫌弃，对其他的姐姐有点不公。

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#乘风破浪的姐姐#
“浪姐”首场公演结束，杜华对这队给出最高评价：”她们已经具备市场女团的潜力”，看来该女团能出道啦！所有女团组合精彩表演完成后，杜华对这队组合给出了最高的评价，这队就是七人组合的《大碗宽面》，里面的张含韵我是最喜欢的。杜华直接说到：“她们已经具备市场女团的潜力，整个团不管是舞蹈整齐性，还是团魂团感方面，我都觉得很棒，做到了自己的极致”。能得到评委的高度认可，实属难得，而且这话貌似明确表达可以符合女团出道条件，就等着该女团宣布成立。是否真的已经拥有了市场女团的潜力，还是有待后面很多的考验。不过真能成功以女团身份出道，《大碗宽面》女团组合将会是带来很大的商业价值，每一个女团成员也能够再次红火起来。期待她们以女团的身份出道，30+的姐姐们再次大放光彩！

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#乘风破浪的姐姐淘汰名单#
“浪姐”首场公演结束，女团票数悬殊，刘芸、王智（秋雅）淘汰，这下你们满意啦吧！首场公演淘汰名单：海陆、王智、朱婧汐、许飞、刘芸。 “艾瑞巴迪”的刘芸前段时间因为节目表现被骂，还曾收到手机短信方式被骂，一度成为了娱乐热点，热搜上榜。这下好了，首场公演刘芸惨遭淘汰，你们满意啦吧！刘芸就是说话直，连她自己都说“脑子缺根弦”！ “推开世界的门”的王智这次公演表现虽然突破了自己，也得到评委的认可，觉得她是有挖掘潜力，声音特别好。可惜还是被淘汰啦，搞得伊能静姐姐都怀疑人生，说她不再当队长。话说话来，我的秋雅姐姐啊！不好好的跟着沈腾（夏洛）混当个富婆，偏偏来乘风破浪，破啥浪？有这么容易啦嘛？就是夏洛不好，那自带“一剪梅”BGM的袁华备胎总好吧！ “Beautiful Love”人气王万茜五人组合，一下淘汰三个，五人变成三人，这女团没啦吧！没想到，万茜组合这次这么气人，淘汰人数最多，女团C位不好当啊！ #乘风破浪的姐姐#

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#少年之名# #易烊千玺#
《少年之名》真的定档了，6月26日起，每周五晚8点开播。正式官宣！易烊千玺解锁“少年探索者”新身份，期待和少年探索者一起发掘值得pick的少年们~ 炫酷的造型，时刻在才帅，帅过天边，光这帅就能吸引一大波粉。易烊千玺在TFBOYS中，应该是技能最多的，能唱能跳，特别“这就是街舞”以召集人身份出场，超炫的街舞。这次参与《少年之名》，“愿你们都能成为那个不被打败的少年！”，一起探索少年追梦的舞台！金光闪闪魅力四射的易烊千玺预告片，开始有成熟的男人味。

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#经典咏流传# #王源#
王源在国外充电一年，再参加《经典咏流传》咏唱《山海经》诗唱成歌，评委老师：非常好，祝贺！王源国外伯克利学习音乐，系统的学习和充电。回国后，再次参加《经典咏流传》咏唱《山海经》，将读诗词后体会写成歌曲咏唱。在2019年的《经典咏流传》，王源就将《长歌行》诗唱成歌。从去年的《长歌行》到今年的《山海经》，王源的变化可以说的蜕变，在唱功有很大的突破，说话沉稳。读《山海经》后，对里面两个故事精卫填海、刑天皇帝争取神位的感想。歌曲有两句：“精卫衔微木，将以填沧海；刑天舞千威，猛志固常在”，这两句确实经典，将情景带入。王源从TFBOYS组合到现在个人发展，能力提升很多，他自己本身注重学习充电，不断努力。现在看来，王源确实努力为做到更好，不再是以前懵懂出道的小帅男孩。同时还得《经典咏流传》评委老师的赞扬，评委老师：“这个非常好，祝贺！”

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#电影# #经典电影推荐# #张国立#
铁齿铜牙纪晓岚-张国立，他的这部动作、爱情、武侠电影，看过的人没有几个！著名演员张国立，经典形象深得网友认可的纪晓岚。天天拿着个大烟袋，经常跟和珅和大人作对，有说有笑，有打有闹。张国立老师在年轻时候就以主演身份，拍摄一部动作、爱情、武侠电影，这部电影名称叫着《八卦莲花掌》。看名称就讲述的一种八卦莲花掌的掌法，据说这掌法还能打老虎，并且一掌击毙老虎，不知道跟武松的拳法有何区别，武松的打老虎也是喝过酒的，还狠狠打了老虎很多拳。这部电影张国立估计二十出头，满脸的胶原蛋白，一脸秀气，在现在应称为小鲜肉。真是老人出乎意料，一直印象深刻的狡猾滑稽的纪晓岚原来也会武功，纪晓岚会武功，和珅都不是对手。和珅：“老纪啊，老纪，没想到你还会武功，我和珅这次认输”！

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#端午节# #赵雅芝#
端午时节，白娘子白蛇白素贞赵雅芝发文：“要一起现形”。《新白娘子传奇》白蛇赵雅芝发文“有酒有粽子，一起现形”。端午节包粽子是我们国家传统节日的传统文化，那酒是什么酒呢？端午节要喝四种酒，喝雄黄酒排第一。据说屈原投江之后，百姓为了避免屈原尸体被江里的鱼龙所伤，便纷纷把粽子、咸蛋投人江中喂鱼龙。一个老医生拿来一坛雄黄酒倒人江里，说要药晕鱼龙。一会儿，水面果真浮起一条晕龙，龙须上还沾有一片衣襟。人们就把这条龙拉上岸，剥了皮，抽了筋，解除心头之恨。然后把龙筋缠在孩子们的手腕和脖子上，又用雄黄酒抹七窍。使那些毒蛇害虫不敢伤害像屈原一样心灵纯洁的孩子们。由此看来，赵雅芝是准备喝雄黄酒，看她配图明摆着想现原形，加上美美的照片，果然还是那个让人爱慕的女神白素贞。

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#郭德纲# #德云社#
一日为师终身为父，每年6月23日郭德纲祭拜恩师侯耀文，今年也一往既如。 2007年6月23日一个特别的日子，这次相声大师侯耀文离开。同样几十年后他的爱徒郭德纲，在相声里取得佳绩，算是青出于蓝胜于蓝。郭德纲每年6月23日都会祭拜他的恩师侯耀文，可知郭德纲知恩图报，不忘恩师培养之情。相声是传统艺术，懂得感恩也是传统文化。作为相声大师的郭德纲，能继续传承感恩的文化是值得赞扬的。希望郭德纲创建的德云社徒弟们，也能一如既往的对感恩文化继续传承。

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#赵文卓#
《反击》电影即将开拍？赵文卓不知道这次能否打造出属于自己的IP。一直给人的印象还停留在《风云》里亦正亦邪、亦道亦魔的聂风，聂风拥有冰心诀、傲寒六绝、风神腿、魔刀、聂家步法、急转步法、步风足影。最好的兵器还是那把从火麒麟夺取回来的血饮狂刀，砍伤火麒麟误吞麒麟血。赵文卓曾经主演的黄飞鸿也相当不错，不过被李连杰先把黄飞鸿演绎的淋淋尽致，仿佛黄飞鸿就是为李连杰写的。赵文卓再想从这“黄飞鸿”这IP打出名声估计难咯。不知道这部即将开拍的《反击》，赵文卓会以什么身份出演。目前还没透露是什么剧情类型，可能是战争片，也可能是间谍片，古装剧应该不会是。网友们还很期待赵文卓更拍出更好的作品，期待他的《反击》摩擦出更多火花。

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#乘风破浪的姐姐#
“浪姐”时下超火的综艺，不知道有多少人认识王智姐姐？ 30+的姐姐女团，王智跟着伊能静一组，伊能静算是很有名气，但王智可能不是特别熟悉。如果说到一部电影，我相信看过的都很熟悉她，这部电影叫着《夏洛特烦恼》，沈腾主演的搞笑电影。《夏洛特烦恼》里的秋雅，清纯女神，扮演高中时代让人暗恋羡慕的校花，特别是和自带BGM《一剪梅》的袁华一起出场，满满的初恋感觉。最让人印象深的是秋雅从游泳池里爬上来那一刻，袁华看呆了流口水，身材性感妩媚。

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#乘风破浪的姐姐#
《浪姐》遭央视六套点名批评，专家：节目定位狭隘。目前如此火热的节目，突然遭央视六套《今日影评》吐槽，直言《浪姐》“出圈”。这档节目并不是为“姐姐们”量身定制的，对“姐姐们”人设的挖掘和展现也较为狭隘，它实际上是让“姐姐们”去适应、去被动选择当下的女团标准，而不是真正的“乘风破浪”，去自己书写标准。 “浪姐”定位女团出道不是节目组定义，而是“姐姐们”自己选择？这貌似有点道理。央视六套的吐槽可能会影响《乘风破浪的姐姐》这档综艺的流量。毕竟火爆到极致，却突然遭冷水波，这档综艺搞不好会降温。不过也有可能，越是越点名批评越有人想探个究竟，结果来了一招“锦上添花”。

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#寻味东莞#
“世界工厂”东莞，繁华国际之都，却拥有垂涎欲滴的美食世界？东莞有争议的城市，形象最深的第一是打工，第二是广东话，第三一些特别的服务。要说非常特色美食确实没怎么听过，唯一名声响的只能属广东烤鸭啦。广东烤鸭外酥里嫩，入口醇香。可能住在江西离东莞比较近，吃的美食味道都比较相近，做的种类也差不多，美食文化差异不大。

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#乘风破浪的姐姐#
“浪花们”公演马上就要开始啦，你希望那一组能赢？同时官方还给出了一周追踪日历，让爱“浪姐”的粉丝不迷路。 3人团有《兰花草》《推开世界的门》，一边是宁静一边是伊能静，虽然名字都带有“静”，谁能胜出还不一定！ 5人团有《得不到的爱》《beautiful love》，一边是一期第一第二名的蓝盈莹、黄龄，一边是“浪姐”人气最高、人缘最好的万茜。 7人团有《大碗宽面》《艾瑞巴迪》，一边是一期的第三名李斯丹妮，一边是主要身份是演员的黄圣依、张雨绮。 3人团看好宁静姐的《兰花草》，宁静姐组合实力方面会更强，伊能静组合整个女团基本上都靠她来抗。 5人团看好人气高人缘好的万茜组合《beautiful love》，不好意思，没有理由就是看万茜是比较喜欢。 7人团从实力上讲看好《大碗宽面》，从内心上讲我还是希望《艾瑞巴迪》能赢，因为我支持耿直美人的张雨绮。你们希望哪组会赢得首场公演呢？

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#乘风破浪的姐姐#
你们要的追综指南来啦！锁定周五的重头戏，给你正片的快乐。周一免费加更送福利，周二会员尊享加长版。添加备忘录，追更不迷路！