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今年adidas在马拉松等路跑赛事上的表现依然很强势——
以WMM世界马拉松大满贯为例，七场比赛合计14个冠军、42次领奖台。 ADIZERO ADIOS PRO 4、ADIZERO ADIOS PRO EVO 2们拿下了7个冠军、18次站台，远远超过其它品牌。比较重要的纪录包括蒂吉斯特·阿瑟法（Tigst Assefa）的纯女子马拉松纪录（Wo）2小时15分50秒，以及百公里路跑世界最好成绩，5小时59分20秒——在厚度上登峰造极的ADIZERO PRIME X EVO，还可能预示着接下来阿迪竞速/竞训的中底设计理念。几双比较推荐的ADIZERO 0系列，都可以视为同级产品的标杆—— ADIZERO BOSTON 13：万金油训练鞋，适合所有水准的跑者，进行各种距离强度的训练； ADIZERO EVO SL：无板厚底竞训，非常轻弹的能量回馈； ADIZERO ADIOS 9：薄底竞速鞋，适合场地训练或5-10K竞速使用； ADIZERO TAKUMI SEN 11：进阶选手的竞训/竞速鞋款，适合5K-半马距离的竞赛及强度训练； ADIZERO ADIOS PRO 4：顶级马拉松竞速鞋，目标实现各种距离路跑最快成绩的突破。

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从31岁首马至今，凯内尼萨-贝克勒出战过21场马拉松，跑完13场，完赛率只有61.9%…
这13场完赛的马拉松，平均成绩2小时06分26秒。其中包括2019年柏林马拉松，37岁时跑出2小时01分的41秒，当时仅次于基普乔格、位列历史第二快（目前位列第五）。贝克勒的中途退赛多数理由都因为伤病，毕竟最巅峰的径赛期就积累了各种伤病，而生涯后期转战马拉松后，这12年间他的备赛也常因大小伤病打断，称得上系统性训练的寥寥。遇到状态在线，贝克勒油箱依然有油，能在40多岁连续跑出204。而一旦体感不佳，他往往急流勇退不再坚持，最近三场马拉松，他分别在30公里、27公里和2公里处退赛。这位人类长跑第一人之一（甚至于很多人会把之一给去掉），转战马拉松后的上限和下限都很惊人。

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【提升身体灵活性，跑者应该常做这6个动作】
不管是日常慢跑锻炼，还是目标突破马拉松最佳成绩，防止受伤最好的办法就是开始力量训练，其次则是提高身体的灵活性。这也是经常被忽略的一点。 6个跑者灵活性练习，难度由易到难，在家就能完成。建议每个动作重复10-15次，每天15-20分钟，来帮助你避免受伤并且更轻松地迈步。跑步

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【亚洲男子200米历史最快排名】
亚洲男子200米，截止当下只有两个人跑进过20秒，谢震业和卡塔尔的费米·奥古诺德（尼日利亚裔）。谢震业19秒88的亚洲纪录，在全世界并列排第70名。相比苏炳添百米9秒83排名的第22，貌似稍显“逊色”——但有史以来，人类迄今同时满足「100米破10秒+200米破20秒」仅有50多人，谢震业是其中之一。全亚洲不算奥古诺德这个归化，就他一人。另外，中国男子200米历史前十快成绩一度都属于谢震业，直到今年全运会决赛，20岁小将施君豪跑出20秒30夺冠，才占据了第十。 2019年，谢震业还曾实现过100米和200米世界排名都进入前十（第八+第六）的神迹。与百米一样，当下亚洲200米最火的是年仅19岁的泰国小将普里布勒·布森（此前常见译为汶颂）。在刚结束的东南亚运动会，100米跑出9秒94（亚洲历史第三）、200米跑出20秒07（亚洲历史第四），未来可期。目前全世界100米跑进过10秒的大约215人，200米跑进20秒的大约122人。谢震业田径

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亚洲男子100米，截止当下共有11人跑进过10秒大关（成绩合规）。
亚洲纪录为苏炳添在东京奥运会创造的9秒83。整个生涯，苏炳添合计10次百米破十，同样是亚洲选手纪录。从25岁第一次，到32岁全运会“十全十美”夺金，时间跨度长达7年；5次持平/刷新全国纪录，3次持平/刷新亚洲纪录。榜单中多数选手都已进入生涯尾声或退役，最值得关注的是年仅19岁的泰国小将普里布勒·布森（此前常见译为汶颂），前几日在东南亚运动会大幅提升，成为历史第三人。他在100和200米上都很有天赋，很可能就此扛起亚洲短跑的大旗。苏炳添田径

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【跑鞋矩阵：Skechers斯凯奇跑鞋，怎么选（2025）】
斯凯奇近年专业线大刀阔斧的调整，专业跑鞋只剩Aero、Max Cushioning系列，Speed等都很久没更新。平心而论，斯凯奇有不少可圈可点的科技，比如前掌H型推进、很早尝试超临界泡棉和弧形中底、固特异轮胎大底… ——但很遗憾它在国内一直声量平平，多数人想到的只是健步鞋。专业跑鞋的关注度与实际性能并不符。如果折扣大，有几双很值得尝试。日常慢跑主要为Max Cushioning系列，Endeavour（纵云）、Premier、Arch Fit、Elite、Glide-Step、Hyper Craze…都是50mm的超厚底慢跑鞋，乍看与hoka bondi很像，兼顾走+跑。普遍重量偏高，更适合健身跑人群，或配速6分半外慢跑。跑步训练严肃训练跑鞋Aero系列，从日常有氧到长距离都能胜任。 Aero Pulse脉速：日常路跑训练，性价比口粮鞋。29-35mm，289g。 Aero Spark闪速：比较适合混氧到节奏跑的强度。内外双密度Hyper Burst Ice泡棉+H型碳纤翼板+Arch Fit鞋垫，30-36mm，275g。 Aero Burst爆速：厚底缓震跑鞋，适合各种距离，重量再轻点就完美了。双密度Hyper Burst Ice泡棉+H型碳纤翼板+Hyper Arc弧形外底+Arch Fit鞋垫，36-42mm，337g。竞训/竞速 Razor 5： 23年的轻量竞训（最近几代越来越重），Hyper Burst Pro中底韧弹偏硬，26-30mm，227g。 Razor系列楦型都很窄，至少买大半码。 Aero Tempo凌速：强度训练到比赛竞速，但可能更适合5k-半马距离。Hyper Burst中底泡棉+H型碳纤翼板+Hyper Arc弧形外底，33-37mm，241g。严格说，当下斯凯奇并没有alphafly、adios pro、metaspeed…这种定位的顶碳竞速。虽然很早就使用超临界材料，也很早就在前掌类似碳板效果的H型推进结构，但这些年从Speed Elite到Freek再到Beast，都更像次顶级或竞速兼竞训鞋，而且Speed Beast已是23年初的产品了… 千人千脚，仅供参考。

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【2025世界田联马拉松赛事排名，上海马拉松跻身前十】
今年上海马拉松参赛分250，成绩分9646，总积分9896，位列世界田联马拉松排名第八名。 ——相比前年的第11名、去年的第16名（9754分），上马首次跻身前十。国内马拉松前20排名： 1.第8名，上海马拉松，也是中国马拉松历史最高排名； 2.第15名，厦门马拉松 3.第21名，无锡马拉松 4.第28名，武汉马拉松 5.第30名，重庆马拉松 6.第31名，兰州马拉松 7.第33名，北京马拉松 8.第36名，吉林马拉松 9.第40名，太原马拉松 10.第45名，南京马拉松 11.第51名，哈尔滨马拉松 12.第53名，杭州马拉松 13.第56名，东营马拉松 14.第60名，嘉兴马拉松（亚洲马拉松锦标赛） 15.第61名，香港马拉松 16.第65名，大连马拉松 17.第74名，青岛马拉松 18.第87名，衡水湖马拉松 19.第88名，昆明马拉松 20.第95名，西安马拉松（广州马拉松、深圳马拉松、福州马拉松尚未举办，在去年它们也会位列国内前20）马拉松

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【跑鞋矩阵：QIAODAN乔丹跑鞋，怎么选（2025）】
乔丹（中乔体育）严肃跑鞋的几个主要系列，比如竞速竞训的飞影和强风，定位跨度很大，都有从日常有氧到比赛竞速的鞋款。每个系列往往有基础版、pro、lite、plaid、max、se…等各种后缀，性能定位差别可能很大。图中矩阵只列最推荐的型号。日常慢跑初阶跑者的日常有氧慢跑，选择稳定支撑的幻影2.0和顶级缓震的风行pro 2.0，两双中底都是巭pro泡棉。领航MAX和领航600也属于日常慢跑。max定位进阶缓震，适合5分配速中长距离，600定位入门缓震，适合6分配堆有氧；竞训/强度训练强风系列—— 强风3.0 pro：定位马拉松/LSD/竞速训练，配速3分半到5分，混peba发泡的巭turbo中底+全掌翼型碳板，214g；强风3.0：竞速训练，配速4分-5分半，巭turbo中底+全掌翼型玻纤板，206g；强风3.0tr：兼顾竞训和有氧，4分半-6分，巭pro中底+抗扭片，228g；按鞋面还分有绒布鞋舌的秋冬版和防泼水版。雷雳系列—— 雷雳plaid：超厚底训练鞋，39-47mm，上层tpee混peba的巭pro hp泡棉下层咻（应该是tee混eva），中间低刚性的镂空碳板，265g；雷雳：无板厚底训练鞋。巭pro hp中底，35-42mm，245g。另外，飞影系列的基础款，飞影5.0也定位进阶训练，可以在各种强度训练中穿着。马拉松竞速飞影pro 2.0：定位大众入门碳板竞训鞋。巭turbo泡棉+3/4长度的勺形碳板，楦型较宽，驾驭门槛较低。比较适合用来拉长距离或者全/半马使用；飞影pb/飞影plaid：次顶级碳板和旗舰碳板，定位冲击更快成绩的路跑竞速。plaid中底是全peba发泡的巭pro hp+铲型碳板，pb5.0是巭pro hp（eva混peba）+铲型碳板。目前最新的pb 6.0也上了，中底改为tpee+悬浮碳板。有意思的一点，中乔还复刻了飞影pb 1.0——当年有八成Vaporfly NEXT%的功力，也正式奠定了在严肃跑鞋上的口碑。除了路跑，体考体测和场地跑可以看看薄底的飞腾和飞腾pro。千人千脚，仅供参考。

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【跑鞋矩阵：安踏跑鞋，怎么选（2025）】
近年安踏两大中底平台，PG7用在慢跑鞋，氮中底用在竞速/竞训鞋。也有部分鞋款依然在使用过去的eva泡棉a-shock。 PG7指Peak Gravity（减震G值）在7-8间，数值越小吸震能力越高。除了基础版还有PG7 plus，PG7 ultra；氮中底指在不同基材中注氮超临界发泡，后面的80、85、90数字指能量回归率，简单理解数字越高回弹越强。日常慢跑旅步 2代：性价比入门慢跑，PG7中底值调低到7.6，比上一代中底体积更大也更软，鞋面的包裹对宽足和高脚背比较友好。旅步还有双2S，中底加厚，缓震上限更高，重量也上去了。创跑 6代：日常有氧慢跑，相比上一代用氮中底，这代更新成PG7 plus中底（内外层两种密度硬度的材料，外硬内软），重量更大了… 不清楚后续是否会上se版；另外还可以考虑—— 毒刺7代：日常有氧慢跑的性价比款，用的还是以前的a-shock大底（eva发泡）。23-33mm，249g。火箭7代/7代 Pro：冬季竞训款，鞋面防泼+大底纹路更适合冬季路面。pro使用了氮80中底和分叉推进板。中长距离/长距离冠军跑鞋4代：中长距离有氧跑鞋，配速从5到7分都可驾驭。PG7 ultra中底，253g，安踏比较推荐的万金油跑鞋。此外还有plus版，中底加厚，大底弧度更大，265g。柏油路霸3代：无板训练口粮鞋，适合进阶跑者日常中长距离刷有氧。氮80中底，22-28mm，245g，楦型偏宽。此外还有一个3V版，使用了Vibram大底，中底更软弹。马力2代：长距离训练鞋。氮中底+前掌镂空碳板，推进力相对温和，前后掌大弧度+6mm坡差，比上代更明显的滚动感。也比较适合4小时外选手进行马拉松比赛。竞训/强度训练/体测体考马赫5代：马赫的定位从前些年的中长距离强度训练，变为如今的体测神鞋，但依然适合作为进阶跑者的竞训鞋，脚感偏韧，也完全能胜任5k到半马比赛使用。路跑路面感很清晰。马赫 4 pro/4 pro v2后，安踏似乎放弃了pro版本的更新，随之是马赫5和马赫5se。马赫5代氮中底+异构尼龙板，24-30mm（比4pro厚了2mm），重量较4pro稍有提升；马赫5 se版则用了PG7中底，相当于低配+低门槛版。某种程度上，马赫4 pro用了氮80+前掌氮90的配置，定价定位还是要比马赫5更高些。所以当下4 pro/4 pro v2、5、5se可以按需选择。马拉松竞速三双竞速C家族定位很明晰—— C202 7代：全马430-330。氮85中底+XL碳板（T700强度），28-34mm。依然双层氮85泡棉，坡差不变，碳板从上代铲型改为前铲后镂空。重量轻了些； C202 G9 2代：进阶碳板竞速，全马330内，氮90中底+2XL碳板（T1000强度），30-34mm。相比上代加强筋铲型碳板，这代碳板前掌分叉后掌镂空。重量比上一代165g更轻了2g，依然是最轻的竞速C； C10 Pro 2代：高门槛顶碳竞速，中前掌落地跑姿，全马230内，氮90中底+3XL碳板（T1000强度），29-32mm。因为强调中前掌落地，前掌专门有部分3D打印的lattice科技，可以理解为蹬伸离地时的稳定，碳板长度也一直延至脚趾位置。高手+高价鞋，远观即可。三双鞋实际中底厚度+鞋垫+大底后的离地高度都接近40mm。千人千脚，仅供参考。

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【跑鞋矩阵：361°跑鞋，怎么选（2025）】
361°的跑鞋矩阵非常庞大，主要介绍严肃训练、竞训和竞速线产品。日常慢跑 361的慢跑鞋很多源自国际线系列。稳定支撑系慢跑，主要有凤凰、启航、泰坦、赤焰…等；缓震系慢跑，主要有风神、大地、爆沫、半时跑…等。推荐风神、凤凰、大地和速湃。马拉松竞速/竞训：飞飚+飞燃系列飞飚Future、飞飚和飞燃都定位马拉松竞速，分别定价1299、999和799。飞飚Future2.0：精英竞速。31.5-36mm，上下双层尼龙粗坯发泡（CQT EXTREME），361面积最大的碳板；飞飚2：进阶竞速。30-37mm，上层尼龙粗坯下层赢创尼龙12珠粒（CQT FLAME）+碳板；飞燃4.5：严肃竞速。30-36mm，赢创尼龙12珠粒发泡+碳板；三双鞋都是RPU大底，加上3mm脂肪族etpu鞋垫，实际离地高度都在40mm左右。飞燃 4 MIX：入门碳板跑鞋。适合马拉松初阶跑者（4小时外）和大众跑者，进行长距离训练及比赛。中底脂肪族ETPU（CQT QUIK）+50%碳纤碳板，推进不会那么强，脚感更柔软也更稳定。飞飚ET和飞燃3 ET都属于竞训，适合有一定强度的跑步训练。飞飚ET定位更高，中底脂肪族粗胚发泡+注碳启动片，27.5-34.5mm。飞燃3 ET中底脂肪族珠粒发泡+玻纤片，更像飞燃3的竞训版。飞燃Team 2.0：日常训练口粮鞋，万金油+高性价比。上层CQT脂肪族下层轻质泡棉，中间小玻纤片。另外在场地竞训+体考/体测方面，361有比较完整的飚速系列。它们也同样可以用于公路路跑，尤其是偏好薄底脚感的进阶跑者。场地竞速/竞训：飚速系列飚速系列来自十年前还是薄底时代的马拉松跑鞋，国际线biospeed系列。如今则定位明确，针对操场训练和体测体考，以及跳绳跳远等。按定位和配置从低到高依次为飚速、飚速Team、飚速Pro、飚速Future。飚速和飚速Team 2.0无板，飚速4 PRO尼龙珠粒发泡+玻纤板，18-24mm；飚速Future尼龙粗坯发泡，异形碳板。综合下来可以多考虑飚速4 Pro。千人千脚，仅供参考。跑步跑步装备

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2小时14分36秒，纽约马拉松第17名，作为职业选手的生涯最后一场大满贯赛事。
即将在两天后（11月5日）迎来41周岁生日，纽马后基普乔格公布了自己的新计划，“埃鲁德·基普乔格世界巡回赛”。未来两年内，他将在七大洲完成七场马拉松。通过跑步团结世界，并为他的基金会筹集资金，支持教育和环保事业。马拉松基普乔格

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【跑鞋矩阵：Brooks布鲁克斯跑鞋，怎么选（2025）】
Brooks布鲁克斯慢跑鞋中底最常见DNA LOFT材质，2018年使用到至今的v3代，eva注入氮气发泡。最新一代甘油/超级甘油则使用了双密度结构分区发泡的DNA Tuned，简单说前掌更回弹的小尺寸气泡颗粒，后跟更柔软的大尺寸气泡颗粒。在竞速/竞训性能鞋款上，中底DNA FLASH为DNA GOLD，前者eva注氮，后者peba注氮发泡，更强调能量回馈。鞋名后缀的GTS全称Go-To-Support，指中底两侧有GuideRails 轨道导引支撑系统，避免外翻/过度内旋。所以外翻足/扁平足，以及更在意落地稳定的初阶/大体重跑者，可以选GTS款。日常慢跑训练支撑从高到低，依次为Beast GTS＞Addiction GTS＞Adrenaline GTS，另外甘油也有GTS版。主推Adrenaline GTS（追岚）25。 Ghost （幽灵）和Glycerin（甘油）都是缓震慢跑鞋，适合各种距离的日常慢跑。甘油定位更高更贵。两双鞋坡差都是10mm，甘油中底更厚更强调缓震，22也从DNA LOFT v3改为DNA Tuned。幽灵和甘油都有max版，Ghost Max 3和Glycerin Max。堆叠高度更高，坡差降低到6mm。可以理解为厚底增强款。另外还有Revel 8（狂欢）和Trace 4（轨迹）等更性价比鞋款。兼顾日常步行穿搭选狂欢，入门减震慢跑选轨迹。竞速和竞训 Launch 11 （启速）定位轻量训练，27-35mm中底，前掌DNA FLASH v2后掌DNA FLASH，218g，无板，适合跑一些速度训练。 Hyperion 3（旋风）定位竞速，全掌DNA FLASH v2，无板。适合进阶选手的强度训练，和短距离竞赛。 Hyperion Max 3（烈风）属于超厚底竞训鞋，40-46mm的超规中底，上层DNA GOLD下层FLASH v2，中夹玻纤尼龙板。适合跑长距离和马拉松。 Hyperion Elite 5（龙卷风）顶级碳板竞速鞋，全掌DNA GOLD中底，32-40mm，中夹多处镂空的碳板。中底两侧的球状结构减重+增加稳定性。千人千脚，仅供参考。

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在提交法院文件三周后，Strava自己撤回了针对 Garmin 的专利侵权诉讼（涉及heatmaps热力图功能和segments路线分段等）。

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【跑鞋矩阵：On昂跑跑鞋，怎么选（2025）】
On昂跑的路跑慢跑鞋主要有Cloudsurfer、Cloudsurfer、Cloudmonster等系列——严格来说几双鞋的定位并不特别明晰，都可用于日常中场距离的跑步训练使用。相比竞品，On慢跑鞋重量会略高，中底材料缓震足够但脚感更偏硬。不过胜在中底的稳定支撑很好。定价上，on比多数运动品牌更昂贵。日常慢跑训练 Cloudsurfer 2：日常慢跑鞋款，适合堆有氧和中长距离。CloudTec Phase挖孔中底，中间无板，8mm坡差，261g（US 9）重量。 Cloudsurfer Max：最厚缓震的Cloudsurfer，双层CloudTec Phase，相比2更强调中底缓震，跑长距离会更舒服，但重量也增加了（292g）。 Cloudsurfer Next：中底更韧，更适合跑速度和节奏跑等强度训练。273g，6mm坡差。 Cloudmonster 2：大缓震路跑中长距离训练鞋，双层密度中底，on迄今最大的镂空结构，中间尼龙板。300g。 Cloudmonster Hyper：Cloudmonster的进阶版，前掌使用了尼龙发泡材料，265G更轻，更偏速度训练和强度训练。另外还有一双Cloudmonster Void，中底与Cloudmonster一致，可以视为训练+日常穿搭。 Cloudstratus 3：可以应对绝大多数距离和配速的跑鞋，290g。属于原汁原味on脚感的跑鞋，鞋面的穿着感舒适，有不错的稳定性，缓震和回弹都不会那么强烈。竞速和竞训 Cloudflow 5：针对速度训练和节奏跑等强度，中底玻纤板，相比慢跑鞋的尼龙板有一定推进感，又没竞速鞋碳纤那么激进。用于慢跑中底偏硬，算进阶跑者的训练鞋。 Cloudboom Max：双层Helion HF泡棉+玻纤板，32-40mm，292g。适合长距离训练及全马4小时开外的马拉松初阶跑者。 Cloudboom Strike：on的顶碳竞速鞋。相比之前的Cloudboom Echo，C中底性能有了明显的提升，更软也更弹，能量回馈更高。210g，35.5-39.5mm。 Cloudboom Strike LS：目前市面上最贵的顶碳之一，也有定制的意味。使用了名为LightSpray的鞋面科技，简单来说是一体化热熔技术制作鞋面，鞋面只有30g。上下两层pebax发泡泡棉花夹勺型镂空碳纤板，中底外侧4个内侧3个cloudtec镂空。188g。千人千脚，仅供参考。跑步装备跑步马拉松

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【跑鞋矩阵：Mizuno美津浓跑鞋，怎么选（2025）】
Mizuno的经典型号比如Prophecy 14（预言）、Creation 25……等都还在升级，但当下并不建议用作严肃跑步训练，更接近健身跑鞋，重量也都偏高。其它慢跑鞋依然按缓震和支撑来划分。前者是Wave Sky 9、Rider 29，后者是Wave Horizon 8、Inspire 21；训练跑鞋Neo系列，目前有Neo cosmo、Neo Zen和Neo Vista 2，定位严肃跑者和进阶跑者的日常慢跑+强度训练；竞速/竞训跑鞋Rebellion系列，目标创造马拉松/路跑比赛的成绩，以及用于速度训练。有氧慢跑/中长距离跑按缓震支撑区分，Sky与Rider 对应顶级和次顶级缓震（适合正常足/内翻足/高足弓），Horizon与Inspire对应顶级和次顶级支撑（外翻足/内旋不足/扁平足）——比如rider和inspire的配置基本一致，只是inspire使用的wave片是扇形，在中足后内侧会有额外支撑。另外因为rider更新更快，所以相比rider 29，inspire 21对比的应该是rider 28。重点说一下Wave Sky 9和Wave Rider 29。 Sky 9定位日常各种距离的慢跑，39-45mm超厚底+无板设计，中底材质为充氮eva超临界发泡，298g的重量。在美津浓普遍偏韧的慢跑鞋脚感里，最近几代Wave Sky都比较柔软，脚感很讨喜；相比28，rider 29中底改成全掌enerzy nxt泡棉，坡差降低到10mm（28.5-38.5mm），中底的wave片从尼龙树脂改成聚酯胺树脂，刚性做了降低。缓震回弹会更好些，重量也降低了15g（US9是265g）。日常不要求配速的慢跑+想要更柔软脚感，特别是初阶和大体重跑者，可以选择Sky 9；Rider 29则适合绝大多数跑者，进行各种距离、可快可慢的跑步训练。长距离/乳酸门槛跑等强度训练进阶训练Neo系列和竞速Rebellion系列的中底+外底都使用了SSA（Smooth Speed Assist）系统，简单来利用中底结构+落地点引导，提高跑动过渡的效率。作为进阶训练，Neo Zen中底无板，33.5-39.5mm，235g，脚感更轻弹；Neo Vista 2上下两层不同密度泡棉夹玻纤尼龙板，36.5-44.5mm超厚中底，265g重量，可以用来进行更多长距离拉练。竞速/竞训 Rebellion Flash 3兼顾竞速和竞训，上层enerzy xp下层enerzy nxt，玻纤尼龙板，适合高强度的配速训练； Rebellion Pro 3和Rebellion Pro Low中底都用了碳纤尼龙板，全掌enerzy xp泡棉。pro 3依然是无后跟设计，实际高度接近50mm——但美津浓利用触地后的测量高度，绕开了国际田联的规定，依然符合厚度规定。跑动脚感也会更激进，有一定的驾驭门槛；Pro Low就更像普通碳板竞速鞋，215g的重量还比pro 3轻10g。两双鞋都适合全马3小时，或想冲击pb的进阶跑者。千人千脚，仅供参考。

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2小时02分23秒，雅各布·基普里莫（Jacob Kiplimo）拿下的冠军，这个成绩让他成为历史第七快选手。
作为半马世界纪录保持者（56 分 42 秒），今年基普里莫开始出战全马，伦敦马拉松亚军，芝加哥马拉松冠军。

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【WMM世界马拉松大满贯的赞助商们】
东京马拉松伦敦马拉松波士顿马拉松悉尼马拉松柏林马拉松芝加哥马拉松纽约马拉松顺利的话，开普敦马拉松会在2026年、上海马拉松会在2027年成为新的世界马拉松大满贯成员。

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2025柏林马拉松前三——
男子：萨巴斯蒂安·萨维（Sebastian Sawe），2小时02分16秒赤崎晓，2小时06分15秒 Chimdessa Debele），2小时06分57秒女子：罗斯玛丽·万吉鲁（Rosemary Wanjiru），2小时21分05秒德拉·迪达（Dera Dida），2小时21分08秒阿兹梅拉·格布鲁（Azmera Gebru），2小时21分29秒马拉松柏林马拉松

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基普乔格和哈桑都确认，会参加今年的纽约马拉松。
这样的话也是基普乔格第一次破例，在一年时间里跑三场马拉松。纽约马拉松11月2日，基普乔格的生日11月5日，即将41周岁。WMM世界马拉松大满贯7站，基普乔格已经完成柏林（6次）、芝加哥（1次）、伦敦（6次）、东京（2次）、波士顿（1次）、悉尼（1次），纽约之后他也会成为集齐WMM的“七星跑者”。马拉松基普乔格纽约马拉松跑步