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4月26日，五一假期即将来临，法定假期为5月1日（周五）至5日（周二），5天连休。高速免费时段为5月1日0时至5日24时（7座及以下客车）。这个假期，更有温暖的故事值得回味，“以平凡致敬不凡” 颁奖典礼即将开启，那些扎根岗位的劳动者、坚守初心的普通人，用平凡举动诠释“不凡”力量。接下来两周将进入“上四休三”模式，假期打算去哪儿？身边劳动者有哪些暖心治愈瞬间？评论区聊聊

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【】今天，2026年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖评选结果揭晓。
支德源等29人获得2026年度中国青年五四奖章；上海“模速空间”大模型创新生态社区青年团队等30个青年集体获得2026年度中国青年五四奖章集体；刁新宇等749人获得2026年度新时代青年先锋奖。祝贺！全名单↓↓（人民日报记者杨昊）关于颁授2026年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖的决定

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【伊朗教育部长：】当地时间24日，伊朗教育部长卡泽米表示，将在教材编写中呈现本次战争中的“记忆”。该官员表示，相关部门已成立工作组，尽管部分教材已完成印刷并准备发行，但仍将开展专项工作，将米纳卜市小学遭袭及这场“被强加”的战争等内容纳入教材体系

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【：涉事男子被行政罚款】深圳光明区联合调查组发布情况通报：
近日，网传一名女子在我区某公交站台劝阻一名男子吸烟一事引发关注。我区迅速成立由卫健、公安、交通、辖区街道组成的联合调查组。经调查核实，现将有关情况通报如下： 2026年4月24日17时20分许，在我区同仁路一公交站台，王某某（女，29岁）因劝阻陈某（男，33岁）吸烟行为，双方发生争执。王某某用携带的果汁饮料泼向陈某持烟的右手，随后将一次性塑料果汁杯丢弃在路面。陈某见手部和裤子被泼湿，从地上捡起该饮料杯向王某某丢掷。接到报警后，民警到场处置。因双方互不相让，坚持追究对方责任，民警遂依法将二人带至公安机关执法办案中心开展调查，并按规定对二人进行人身安全检查。期间，由女性工作人员在独立封闭区域内对王某某进行了检查。经沟通调解，当晚22时许，王某某与陈某自愿达成和解并签署《人民调解协议书》，互不追究对方责任。针对公众关心的公交站台吸烟违规及处罚问题，依据《深圳经济特区控制吸烟条例》第八条第二款第六项之规定，公共交通运输站楼行人出入口外侧五米范围内以及公共交通工具室外站台和等候队伍所在区域，属于法定禁烟场所。经核实，该男子在上述区域吸烟的行为已违反《控烟条例》。交通运输执法部门依据条例第三十二条之规定，责令该名男子改正违法行为，并处以行政罚款。我们一直致力于打造无烟环境，将持续加强控烟管理，同时呼吁广大市民群众自觉遵守有关规定，共同提高城市文明健康水平。

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近日，湖南25岁女孩“克拉姐姐”因黑色素瘤去世，原本今年要订婚的她，按照当地习俗，棺木却不能进家门。4月24日，弟弟发布悼念姐姐的动态令人泪目，获赞超70万。据悉，女孩是韩国男团“SEVENTEEN”的忠实粉丝，大家称她为“克拉姐姐”。去年11月，她在家庭群里给妈妈发消息说：“老妈，我腹部里面长了一个巨大的肿瘤。”仅仅5个月，癌细胞转移，病情发展迅速。
弟弟表示，家人怕影响弟弟体考，向其隐瞒了姐姐病重的消息。弟弟发布聊天记录显示，姐姐在去世前仍旧牵挂家人的状态，让弟弟打电话安慰萎靡不振的父亲。他称，姐姐似乎预料到了自己的结局，她为自己重视的每个人都留下一段话。弟弟还发布姐姐的棺木停在户外帐篷里的画面，让很多网友感到心酸

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近日，互联网出现代县水峪村原村支书用铲车掩埋村民相关舆情，引起网民关注。山西省代县县委、县政府成立联合工作组依法开展调查处置工作。现将有关情况通报如下：
2026年4月16日，代县上馆镇水峪村村民任某平在本村丘陵地田家沟西侧驾驶铲车进行推土填沟。该荒沟部分区域与本村村民王某伟存在权属争议。王某伟闻讯到达现场，双方发生争执，王某伟跳入沟中阻拦，任某平不顾阻拦继续推土，致王某伟部分身体被土掩埋。期间王某伟报警，代县上馆派出所值班民警接警后迅速出警。赶到现场后立即要求任某平驾驶铲车后退停止作业，随后穿过荒沟将其控制，与在场村民合力救出王某伟。随后120救护车赶到现场，迅速将王某伟送至当地医院进行检查救治。目前，王某伟身体状况平稳，正在医院进一步观察。经查，铲车驾驶人任某平曾于2005年1月至2014年12月任水峪村党支部书记，现在村中务农。4月16日，民警将控制后的任某平带回上馆派出所讯问；4月17日，代县公安局以寻衅滋事罪将任某平刑事拘留；4月23日，代县公安局向代县人民检察院提请批准逮捕。案件正在进一步侦办调查中

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【转存！】长白头发是让不少人困扰的问题，哪些原因会导致白头发变多？“少白头”是怎么回事？如何减少白头发？
通常来说，这3种营养素对头发的影响比较大：蛋白质、微量元素、B族维生素。许多“少白头”人群都有家族遗传史。白发跟拔不拔没关系。相比较而言，营养缺乏、精神压力等才是会让你长出更多白发的外界因素，可以通过改变生活方式来缓解。详戳↓↓ 白头发越长越多？可能是缺这3种营养

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台湾姐妹团空降南昌青云谱区八大山人梅湖景区，上演汉服文化艺术荟，春耕主题走秀太惊艳！传统文化美出圈，你被美到了吗？✨ 传统文化百问## 遇见青云谱# #南昌

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4月25日，中共中央总书记、国家主席习近平同老挝人民革命党中央委员会总书记、国家主席通伦互致贺电，庆祝两国建交65周年。
习近平指出，中老两国是命运与共的社会主义邻邦，理想信念相通、社会制度相同、发展道路相近，两党两国老一辈领导人亲手缔造的“同志加兄弟”情谊历久弥坚。当前，双方正加快打造高标准、高质量、高水平的中老命运共同体，各层级交往更加密切，各领域合作持续深化，在涉及彼此核心利益和重大关切问题上坚定相互支持，为地区和世界注入宝贵的稳定性和确定性。习近平强调，中国党和政府始终从战略高度和长远角度看待中老关系，将老挝视作中国周边外交的重要方向。我愿同通伦总书记、国家主席一道努力，以中老建交65周年暨“中老友好年”为契机，增进战略互信，弘扬传统友谊，推动各领域务实合作取得更多成果，更好造福两国人民。通伦表示，建交65年来，两党两国和两国人民之间同舟共济的友好关系不断迈上更高水平，老中命运共同体建设成果丰硕。感谢中国党、政府和人民长期给予的宝贵支持和援助，老方始终恪守一个中国原则，支持中方捍卫自身核心利益，愿同中方继续落实好老中命运共同体新的五年行动计划，让老中传统友好和全面战略合作伙伴关系不断结出新的硕果。同日，国务院总理李强同老挝政府总理宋赛互致贺电。李强表示，双方要以两党两国最高领导人战略共识为遵循，指导两国各部委各地方加强协调配合，拓宽合作领域，培育发展动能，推动中老全面战略合作取得更多务实成果。宋赛表示，65年来，老中传统友谊和全面战略合作持续深化。老方愿同中方一道落实好两党两国最高领导人达成的战略共识，办好老中建交65周年暨“老中友好年”各项庆祝活动，为两国人民带来更多实实在在的利益。

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【，这些国家也在卖！大摩大幅下调预期至5200美元，称“这一轮行情转变并非偶然”】今年第一季度，阿塞拜疆国家石油基金出售了约22吨黄金。此前，金价创下历史新高，推动该主权财富基金的黄金配置达到最高限额。根据该基金的季度报告，此次出售的黄金储备按当前价格计算价值超过30亿美元，标志着自2012年开始购入黄金以来，该基金首次减持黄金储备。

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【？】在互联网飞速发展的今天，一个不容忽视的问题摆在面前：越来越多的人正在失去静下来读完一本书的耐心。当所有信息都被拆成了几分几秒的视频片段，我们的“文化体力”在指尖滑动中日渐消磨，理解长文本、进行深度思考的能力遭遇退化风险。这是《全民阅读促进条例》实施过程中面临的新语境和新挑战。
短视频是一把双刃剑。一方面，它是数字时代信息传播的重要载体，通过画面直接呈现，降低了知识获取的门槛。另一方面，它“代劳”了文字符号和大脑想象的连接，你不需要调动脑力去解码文字、构建场景，甚至不需要走心和深思，只管跟着剪辑的节奏走。短视频里总结的“三条心得”“五个技巧”，多是他人“咀嚼”后的碎片化结论，让我们产生“知道很多”的错觉，但其实很可能是东一榔头西一棒子的“粗暴”结论，甚至是成见偏见。当下社交媒体上的公共讨论，容易陷入情绪宣泄、非黑即白的站队，根源正是阅读能力退化带来的思辨缺失。人们习惯了短平快的简单结论，不愿接受复杂观点，更不会深究长文本里的逻辑转换，自然没办法形成辩证性、包容性的认识，而深度阅读恰恰能训练我们理解复杂问题的能力。当你能沉下心来完整地读一本书，慢慢梳理逻辑、辨别观点、独立判断，就获得了理性讨论的思辨能力。可以说，深度阅读是锻炼思维、丰盈精神最有效的途径，是任何碎片化信息都无法替代的能力。这两年，“复健我们的阅读能力”成了社交媒体上的热点话题。复健阅读能力，从来不是否定新媒介、排斥新技术，而是要珍视人类长久以来传承文化、滋养精神的有效方式，在新的技术条件下攥紧人类思考的主动权。今天我们建设书香社会，制度保障、资源增量提供了更便利的环境和条件，但唤醒每个人内在的阅读自觉，重拾深度阅读能力才是关键所在。最近，国外一项针对“年读百本”读者的调查显示：这些读者大多不是从小嗜读的天生“书虫”，也没有一目十行的快速阅读能力，他们只是把通勤、排队、等候的碎片时间都变成阅读的契机；他们以兴趣为动力，让读书回归愉悦本身，不强求记住所有内容，更在意阅读过程中的思考与沉浸，用几句笔记、一点感悟，完成与书籍的对话。阅读习惯的养成，不在于宏大的阅读计划，或是赶进度似的硬读，甚至也不必焦虑速度快慢，每天几页、随手翻开，把零散时光聚成精神养分，浮躁心绪就会慢慢沉淀。复健我们的阅读能力，从翻开第一页开始。

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【商务部：】今天，商务部发布公告，决定将赫斯塔尔公司等7家欧盟实体列入出口管制管控名单，并采取以下措施：
一、禁止出口经营者向上述7家实体出口两用物项，禁止境外组织和个人将原产于中华人民共和国的两用物项转移或提供给上述7家实体；正在开展的相关活动应当立即停止。二、特殊情况下确需出口的，出口经营者应当向商务部提出申请。公告自公布之日起正式实施。

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【警惕！广东不少人腿上冒出大片“红包”，奇痒难耐，元凶是它】近期广东湿热天气持续，一种比蚊子更小、更毒的“蠓虫”进入活跃期。不少市民中招，裸露的腿、脚踝被咬出大面积“蚊子包”，奇痒难耐。医生提醒：被咬后最好不要挠，可用硫磺皂、炉甘石洗剂外涂，若起泡弄破需用碘伏消毒，建议穿浅色长衣长裤、勤洗澡、随身带驱蚊水。

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【有编制！南昌航空大学公开招聘70人】4月24日，记者从江西省人社部门获悉，南昌航空大学2026年高层次人才招聘公告近日发布。因工作需要，南昌航空大学2026年高层次人才招聘战略科学家、学科领军人才、学科方向带头人、学术骨干等招聘计划人数不限，博士招聘计划共70名，具体招聘岗位及要求详见《南昌航空大学2026年高层次人才招聘岗位表》。
本招聘计划自公告发布之日起至2026年全年实施，招满即止。扫码查看南昌航空大学2026年高层次人才招聘岗位表↓↓↓