买牛肉，这5个部位尽量别买，都不划算，肉差价高，很多人不知道

瑞士，人均寿命紧追日本，看完他们的一日三餐，才明白我们的差距

酱油，分生抽和老抽！“抽”是啥意思？差别挺大，看完别再乱买了

灌香肠，10斤肉放多少盐？1两还是2两？其实都不对，教你正确做法

买菠菜，记得分清“圆叶”和“尖叶”，两种差别很大，买错不好吃

买小米，分清“黄小米”和“糯小米”，差别挺大，弄懂再买不上当

炖羊肉适用“减法”！不加三花淡奶，奶汤一样白，更入味，还不膻

冬天吃鱼，建议少吃“草鱼”和“花鲢”，多吃这4种，好吃还不贵

催熟的西红柿不能吃，买时如何辨认？菜农：看准4点，远离劣质货

下馆子，这4种菜尽量少点，都是预制菜，厨师自己都不吃，别不懂

买虾皮，记得分清“白色”和“浅黄色”，二者区别很大，建议弄懂

冬天，建议少吃这5种水果！水果店老板透露，我们自己基本不碰

同是羊肉，“山羊”和“绵羊”哪个好吃？差别很大，建议弄懂再买

今天才发现，柚子好不好吃，看这里就知道，一挑一个准，简单好用

蚝油不是万能油，切记别乱用！牢记“3放2不放”，做饭才能更好吃

摊贩偷偷告诉我：这4种红枣不能买，不要钱也不吃，别再乱买了

明天冬至，记得提前备好“4鲜、1果”，健康进食，平安过年

小时候万人捧，现如今备受争议，“猪油”还可以吃吗？一问全揭秘

为什么说：遇到这3种“鸡蛋”不要买？家人经常吃，买时需谨慎

买带鱼时要记住，碰到这3种转身就走！水产店老板：从不让家人吃