过度懂事，最是委屈。

用减法思维，将内耗清零 丨《人生拒绝清单》

敷衍，就是答案。

守住边界，清醒自在 丨《课题分离：把别人的问题还给别人》

用强者思维，把所有经历都变成成长 丨《凡事发生必有利于我》

松弛感不是躺平，是把日子过顺 《修炼松弛感的 36 件人生小事》

用减法思维，将内耗清零 丨《人生拒绝清单》

用批判性思维，做自己人生的决策者 丨 《学会思考》

守住边界，清醒自在 丨《课题分离：把别人的问题还给别人》

真正拉开差距的，不是天赋，是日复一日的坚持 丨 《复利效应》

用强者思维，把所有经历都变成成长 丨《凡事发生必有利于我》

人生最好的状态，是轻装上阵 丨《断舍离：给生活留呼吸》

松弛感不是躺平，是把日子过顺 《修炼松弛感的 36 件人生小事》

向死而生，才懂真正该怎么活 丨 《哲学家的最后一课》

用批判性思维，做自己人生的决策者 丨 读《学会思考》有感

读《学会思考》有感

低谷期的自我救赎，从行动开始 丨《走出黑森林》

真正拉开差距的，不是天赋，是日复一日的坚持 丨 《复利效应》

高级的自律，是清醒觉察自己 丨《觉照：内观自我与世界的智慧》

人生最好的状态，是轻装上阵 丨《断舍离：给生活留呼吸》