帅健翔

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作家

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洞察生活，独立思考
IP属地：内蒙古
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  • 帅健翔
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    "我们只有在停下来的时候，才能真正开始思考。一直往前跑的人，只是在重复自己的惯性。" —— 维特根斯坦
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    识人秘诀只有一条：看能量，听频率。用心看，用心听，缘起和实相都会自然呈现。
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    如果说你想提升生活质量，最简单有效的办法，就是去观察自己的内心与想法，学会更客观地审视自己。这样你就能慢慢察觉到自己的思维循环和固有模式。但这需要时间，绝非一朝一夕、一蹴而就的事。更关键是，接纳自己可能错了，或承认自己无能为力，是最有效的开始。
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    同为大佬，为什么在松弛感上，王石和段永平差那么多？
    本质原因是，过去十年，段永平都在做投资；而王石，都在做个人IP。
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    时代的红利，都在前沿信息里。
    人生的红利，都在经典著作里。
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    30岁后，你就要开始意识到，自己的力气是很宝贵的。所以别费很大力气，去改变任何人，留一点力，来筛选跟你价值同频的人。
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    人的心气，是可以养回来的。
    最有效的方法就是离群索居。断联，消失，却又具体地活着。 高浓度，大剂量的独处，超长睡眠，兼顾一日三餐。力所能及的时候，阅读，运动，冥想。 把一切耗能的浪费心神的人事物挡在你的生活半径之外。 然后，直面内心的感受，喜欢什么，擅长什么，钟情什么，内在的冲突是什么，无法表达的愤怒又是什么，什么让你失去平静，什么才能给你力量。 看见，即疗愈。你的目标是，穿越你的情绪层。保持中正，如如不动。 有了心气，你就有了接纳，认怂，翻篇，甚至从头再来的勇气。与自己歃血为盟，从此并肩作战。
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    辨别蠢人的方法其实很简单：看看他们会不会用一些莫名其妙的小事来为难你，来激发你的情绪，或向你索取情绪价值，从而浪费你宝贵的时间。而聪明人，都在全力放在提升自己身上，没有时间跟你互动，更没有时间浪费彼此的时间。
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    人本质上只有经历，没有年纪。年纪只是一个虚无的时间概念，没有任何价值，人生的本质意义是经历、体验、试错，而这些来自于认知、野心、勇气和执行力。
    认知解决知不知道的问题，野心解决想不想要的问题，勇气解决敢不敢干的问题，执行力解决做不做的问题。 并且这四者互为来源、互相支撑，很多时候，你在一个点上取得突破，就能带动其他三个方面的提升。
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    人性的秘密：想看透一个人，其实看四点就够了——
    1）利益面前的取舍 2）患难时的表现 3）对待恩人的态度 4）处理事情的立场
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    今年还有8，9，10，11，12月，一共5个月，足以让你实现任何愿望。
    一切都还不会太迟，8月加油，祝开心，充实~
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    不内耗的活法：人之所以会内耗，是因为让别人的看法和想法入侵了自己的自我评价系统。所以不内耗的方法是，要学会每天确认自己的珍贵。
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    成事的要诀：
    年轻人要学会打游击战，如果要摧毁一个大部队，势单力薄难以歼灭，你就要学会化整为零，每次击破一点点。 简单来说，重要的事情，要每天有进度，每天完成一点点，有一年到三年来规划，以日日不断之功来完成。 人生最重要的城池，不过3-5座，事业，感情，健康等，一旦建立了一座，你就有了定海神针，他就会对你人生有一劳永逸的守护和赋能的作用。 如此一算，人生最重要城池的建立，不过10-15年，城池建立了，人生也就建立了。
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    人性法则：除了父母，任何感情都是一场表演，只要你利益给到位，别人才会演得不累。
  • 帅健翔
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    如果你觉得生活把你的门关上了，那你就把它再打开，门就是这样用的。
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