世态

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TA的勋章

看透人世百态 用文字温暖内心
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    头脑风暴真的有用吗？
    头脑风暴是社团、工作中常用的一种集思广益的手段，但是研究表明头脑风暴是一种花时间却不太有效的方式，因为通常人们在独自思考时能比群体思考想到更多的点子，群体越大生产力下降得越多，心理学家称之为“群体生产力的错觉”。 因此，在一味强调群体合作的时候，其实独处也是激发创造力的方法哦~ 来源：《好奇心经济学：像侦探小说一样有趣的经济学故事》
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    你以为只有人类会“山无棱，天地合，才敢与君绝”？
    研究发现，但草原田鼠（prairie voles）相遇、交配，之后会厮守终生，而不是分道扬镳。 这当然不涉及到田鼠的婚姻道德问题，科学家发现，在大脑的奖励系统中，草原田鼠的催产素受体密度要比山区田鼠的高很多。这一点改变了动物的行为方式组合。 因此，除去人类，草原田鼠在对伴侣的忠诚方面可是动物界首屈一指的哦~
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    我们的基因决定我们的态度？
    神经哲学家帕特里夏·丘奇兰德（Patricia Churchland）提出，哺乳动物是由我们的大脑的演化过程，才发展出道德直觉的。我们的神经元甚至参与决定我们的政治态度——决定我们是自由派还是保守派——这隐藏着道德规范方面的暗示。人格学态度是高度遗传性的——大约50%可遗传。不过尽管如此，后天学习仍然是非常重要的。 总而言之，基因并不决定一切，但也不是毫无用处。 来源：《良知》（Conscience）
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    “好事不出门，坏事传千里”只是谚语？错！这是有科学依据的！
    MIT的科学家2018年在权威杂志上《Nature》发表了一项关于真假新闻的研究，说明了：虚假新闻比真实新闻传播的更远、更广、更深、涉众更多，与此同时政治领域的负面新闻要比其他领域的新闻传播更广。因此，在假新闻日益横行的今天，大家对于新闻要保持警惕和批判精神！ 来源：《The spread of true and false news online》发表自《Nature》
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    你知道吗，喝茶也能减肥？
    鲜叶中的多酚类物质包括儿茶素、黄酮醇、黄酮等。其中儿茶素是茶多酚中最主要的物质，而儿茶素可以帮助降低血脂及减轻体重。一些针对肥胖人群的临床研究显示，每天喝800mg的儿茶素可以帮助减轻体重。同时儿茶素为安全性较高的物质，我国已经将茶多酚作为食品添加剂-抗氧化剂。 总体来说，长期喝茶可以辅助我们减肥，但是不要奢望只喝茶就能轻轻松松减肥，最终还是要配合合理饮食和运动！ 来源：中国居民膳食营养素参考摄入量2013版
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    你还在相信姨妈期可以大吃特吃？！！
    大错特错！！ 谣言说姨妈期人体到新陈代谢会加速，热量消耗会达到平时的两倍。但现实情况是——姨妈期间激素水平变化，确实会对肠胃的消化吸收产生一定影响；这个影响并没有那么明显，代谢和能量消耗方面也并没有比平时有明显提升。 换句话说，你姨妈期增长的代谢没吃两口零食就补回来了！ 减肥的原理是：消耗＞摄入，如果你在姨妈期没有控制好饮食，还是一样会长胖的哦！ 因此，只有控制饮食、坚持运动，才是减肥的妙招啊~
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    吃糖容易老、会变胖、会长痘，但你知道如何正确限糖吗？
    WHO（世界卫生组织）在最新的限糖指南中指出，限糖主要针对的是“游离糖”添加糖（白砂糖、蔗糖、红糖、黑糖、果糖、冰糖等）、蜂蜜、果汁和糖浆。 因此，这不代表你不能吃所有甜的蔬菜水果。相反，你要避免的是添加糖过多的零食、饮料、甜点哦！ 值得一提的是，很多女生喜欢喝红糖水，但事实证明红糖水的效果和热水是一样的，还会增加你的糖摄入量哦~ 正常人每日摄入的糖应小于25g，所以，你今天糖吃多了吗？
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    当你遇到两个人，其中一个递了一杯热咖啡，而另一个一杯冷咖啡的时候，你会更喜欢那个人呢？
    实验表明，你会觉得拿热咖啡的人会感到更热情。喝到热咖啡的你的心情会更好。 这是因为，物理温度可以影响我们的心情，在心理学上这叫做具身认知。 人的生理体验可以激活心理状态，生理上和心理上的温暖感觉在大脑同一个地方加工。体温升高能使人变得更加热情、宽容。 简言之，就是人在开心的时候会微笑，而如果微笑，人也会趋向于变得更开心。 所以当你心情不好时，主动微笑说不定真会开心哦！
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    “你不是真正的快乐，你的笑只是你的保护色。”
    如何判断一个人是不是真的快乐呢？ 如何撕碎假笑的伪装呢？ 其实，真笑和假笑的区别不在于嘴角的弧度，而在于其他部位的改变：包括脸颊鼓起、眼角皱纹和眼睛周围肌群。 真笑时嘴角上翘、眼睛眯起。因为真心流露的笑容是自发产生的，不受意识支配，因此，除了反射性地翘起嘴角之外，大脑负责处理情感的中枢还会自动指挥眼轮匝肌缩紧，使得眼睛变小，眼角产生皱纹，眉毛微微倾斜。 假笑是只有嘴角上扬。伪装的笑容是通过有意识地收缩脸部肌肉、咧开嘴、抬高嘴角产生。 所以要读懂一个人的微笑，不能只看他嘴角上扬，而是要关注他脸部的其他特征哦！
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  • 警告：还在刷手机？假的！你看的新闻都是假的啊！
    2019-08-16
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  • 代言17天就解约？大表姐刘雯这一动作让人点赞！
    2019-08-13
  • “我最大的仇人是我闺蜜”
    2019-08-10
  • 单身过七夕：你缺的是对象吗？你缺的是表白技能！
    2019-08-07
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  • 锦鲤少女信小呆：一夜暴富后的人生也就这样
    2019-08-06
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    2019-08-06
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  • 周一围说朱丹“不专业”：你是不是也常伤害亲密的人？
    2019-08-04
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  • 小红书被迫下架：这些「魔幻」内容一次排雷，你中招了吗？
    2019-08-02
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  • 孙杨事件发酵：用59页调查报告还原一个真相
    2019-07-28
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  • 日剧《非自然死亡》：死亡面前人性熠熠生辉
    2019-07-27
  • “你太胖了，我们店里没有你能穿的衣服”
    2019-07-21
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