说话、唱歌时,我们靠的不是嗓子,而是气。正确的说话方式应该是腹壁站定,两肋打开,吸到肺底。吸气时,在胸部扩张的同时,使腹部肌肉向小腹的中心位置收缩,充分扩大胸腔容积,增强了呼吸的稳健感,声音坚实、响亮。