旧街少女

她晚上去上自习，冷得直哆嗦。
她给他打电话，让他送件衣服来。他目不转睛地盯着屏幕上的游戏，拒绝了。她郁闷、生气，但过两天就好了。毕竟一件小事不会英语两个人以后。只是她对他说：“我会记住，以后自习一定会带衣服。如果哪天忘记了，即便冷死，也不再会叫你送。” 摘自《总有一次流泪让我们瞬间长大》如果哪天她不在缠着你，那么你对于她来说同路人有什么区别呢？

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吉尔福特：做一个不可预测的人当所有人的想法都一样时，就表示没人真正在想。——沃尔特.李普曼
很多人把吉尔福特奉为现代创造力之父，而他的经验则更为有趣。二战期间，他是名心理学家，被指派设计能够挑选最佳轰炸机飞行员的测试，而分配给他的助手则是毫无心理经验的退役飞行员。两人同时挑选了不同的飞行员候选人，但在测评中，吉尔福特挑选的候选人死亡率远远超过退役飞行员挑选的。这让吉尔福特极度沮丧。而退役飞行员的挑选原则也出乎吉尔福特的意外。他淘汰了所有在被轰炸时选择飞得更高的飞行员。因为在战斗中所有遵循飞行条例准则的飞行员都是可被预测的，而那些不局限于规则的飞行员拥有更大的存活几率。在生活中，我们往往局限于固有的身份，准则，方式……使我们做事总是束手束脚。我们总是被固有的知识所束缚，禁锢自己的思维，但很多时候与众不同的思维和创造力才是真正的才华。吉尔福特最后为空军设计的，也是最初的创造力测试方法之一的是要求候选人尽可能多的说出砖的用途。那么你能在15分钟内说出砖的50种用途吗？

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姜子牙：用自己的方式成为真正的神对于我来说，姜子牙这个人物并没有很吸引我。我对他最熟悉的不过就是“姜太公钓鱼，愿者上钩”。
但一场电影，让我爱上了他。在他因为一个无辜的灵魂放弃斩杀九尾时，他坚持：不救一人，怎救苍生。在众人纷纷劝他放弃执念重回众神之长时，他固执：不知真相，怎放执念。任世间真真假假，斗转星移，他不曾变过初心。申公豹在恶战九尾时，也许并不是他不怕，而是他说：“你就是你，我一直羡慕的英雄”？那一刻，他成为了英雄。我们却落了泪。我们总会对这个世界产生迷茫，困惑，不解。但当姜子牙斩断了天梯，转断了苍生的疾苦，转断了天下的不公时。惊醒了我。当你看不清世界的真相时，你要做你自己的信仰。

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今天参加了蓝信封留守儿童关爱中心的配对活动，才发现，我们在自己的世界里对外界有太多的偏见。
也许我们总会认为留守的孩子自闭，阴郁，情感缺失……可是当你真正的去试着了解他们的时候，他们也不过就个未成年的孩子，也拥有着天真烂漫和对未来的期许，他们有自己的梦想，有自己的爱好。他们并不需要别人的同情，他们只是太过孤独，只要有足够的陪伴，他们也终会耀眼！

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日常食用水果7大禁忌
禁忌1：吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果，以及没有彻底洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易发生痢疾、伤寒等消化道疾病。禁忌2：水果忌用酒精消毒。酒精虽然能杀死水果表层细菌，但会引起水果色香味的改变。此外，酒精和水果中的酸作用，还会降低水果的营养价值。禁忌3：生吃水果忌不削皮。果皮中维生素含量虽然比果肉高，但如果水果发生虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，最好别生吃果皮。禁忌4：忌饭后立即吃水果。饭后立即吃水果，不但不会有助于消化，反而会造成胀气和便秘。吃水果最好在饭后2小时或饭前1小时。禁忌5：忌用菜刀削水果。因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病，尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色香味变差。禁忌6：忌吃水果不漱口。有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。禁忌7：忌吃过多水果。过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，短时间内别吃过多的水果。

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饮食禁忌：
1. 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . 2. 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. 3. 头痛忌食酒,大葱. 4. 鼻塞病忌食油腻,糖果. . 5. 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜. 6. 牙痛忌食糖,酱油. 7. 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂. 8. 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. 9. 皮肤痒忌食酸果,辣椒 10. 失眠症忌食酒 11. 腰痛忌食葱

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同时进食物导致不良后果：
1. 牛肉+红糖胀死人 2. 牛肉+盐菜会中毒 3. 狗肉+葱会中毒 4. 鸡肉+芹菜伤元气 5. 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 6. 蒜头+蜂蜜会变疳积 7. 洋葱+蜂蜜伤眼睛 8. 葱+蜂蜜会中毒 9. 萝卜+人参滞气 10. 萝卜+木耳导致皮炎 11. 蜂蜜+油炸物会中毒 12. 木瓜+油炸物会下痢 13. 西瓜+油炸物会下痢 14. 马铃薯+香蕉面部生斑 15. 芋头+香蕉引起腹涨,中毒 16. 花生+黄瓜会伤身 17. 牛奶+醋患痢疾 18. 牛奶+菠菜患痢疾 19. 葡萄+开水引起腹泻 20. 海带+猪血便秘注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用

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为什么会出现食物中毒
食物中毒首先应有中毒的食物，并且该食物中带有足够剂量的致病因子，具备了这两条，即可引起食物中毒。经分析，引起食物中毒常见的有十大因素： 1、不适当地冷藏食物（冷藏温度不够）； 2、在室温下贮藏食物（室温在危险温度带范围内）； 3、过早地准备食物（使细菌有足够的繁殖时间）； 4、不适当地冷却食物（冷却时间过长）； 5、不适当地加热食物（加热不彻底或低温长时间加热）； 6、内务管理不善（偶然的污染事故）； 7、交叉污染（卫生制度不健全，个人卫生习惯不良）； 8、不适当地解冻食物（在室温条件下解冻）； 9、食品加工或制作人员有感染并且有不良卫生习惯； 10、已加工的食物被污染。

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为什么说有些手部不良的习惯动作具有潜在危险性
　　我们双手有很多的小动作是不自觉而又经常重复的。如擦鼻子、抓弄头发、挠胡子、触摸口部、抓痒，这些动作若与做饮菜连在一起，有相互污染的风险。历史上曾发生过由于这些动作导致疾病流行的事件。我们在制作食品时应避免这些小动作，若发觉有这些动作应立即洗手，不要怕麻烦。集体食堂、宾馆、饭店等尤其如此，养成良好的卫生习惯，是防止疾病流行，确保吃的卫生的重要环节之一。

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禁止采购的食品
1、腐败变质、油质酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官司性状异常，含有毒有害物质或者被有毒有害物质污染，可能对人体健康有害的食品； 2、未经医学卫生检验或者检验不合格的肉类及其制品； 3、超过保质期或者不符合食品标签规定的定型包装食品； 4、其他不符合食品卫生标准和要求的食品。

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造成食物中毒的危害因素
1、食品本身有害有毒：如毒草、莽草、发芽的马铃薯、木薯、苦杏仁、河豚鱼、湟鱼、毒蚌等。 2、食品被有害有毒物污染，如化学毒物、有害生物污染。 3、不卫生的设备，容器或用具。 4、生熟食品交叉污染。 5、使用了腐败变质的原料。 6、剩余食物未重新加热。 7、误用有毒有害物。 8、不适当的贮存。 9、食品加工烹调不当。 10、个人卫生素质差。

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贫血病人忌饮茶
因为茶中含有鞣酸，饮后会阻碍铁的吸收，是贫血病情加重。

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眼病患者忌吃大蒜
长期大量地使用大蒜，会伤人血气，损目伤脑，即注意力下降，耳鸣，头重脚轻，记忆力衰退等。

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早餐忌只吃鸡蛋
若早餐只吃鸡蛋，会导致身体的热量供给不足，则蛋中的优质蛋白质会被用来弥补热量，在体内“燃烧”掉，这是非常可惜的。

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饱餐后忌立即洗澡
因为，在洗澡时，皮肤血管扩张，血流旺盛，若饱餐后立即洗澡，消化道的血流量也就相对减少，是消化功能低下，同时，空腹洗澡也易引起低血糖，发生休克。

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饭前饭后忌饮水
因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，若喝水后，则会稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收。

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喝豆浆忌装保温瓶
因为豆浆中的皂素能够溶掉保温瓶里的水垢，而且瓶装时间久了会引起细菌繁殖，人喝后易引起腹痛、腹泻。

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忌空腹吃西红柿，吃柿子
因为西红柿中个含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分易与胃酸发生反应，凝结成不溶性的块状物质，这些物质可能将胃的出口堵住；柿子中也有柿胶酚，若空腹食用，也易于酸性物质或胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。

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炒胡萝卜忌放醋
因为醋会将维A破坏殆尽。

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饮牛奶忌同食橘子
若同食，则会出现腹胀/泻/痛；因为牛奶中的蛋白质与果酸及维C凝固成块，会影响消化。