一盏茶

#鞋边泛黄了怎么办#
鞋子穿的久了或者放置太久就会发黄变脏，那么我们怎样清洗比较方便又快捷呢？我们可以先用用洗甲水擦过后再用刷子刷，最后用卫生纸擦干睡姿，等干了之后和新鞋简直一模一样。你学到了吗？

一盏茶

#冷知识#
当我们在睡觉的时候，你知道我们的口腔仍会继续分泌唾沫，不管是有意识还是无意识都会分泌，而人的一生平均会吐2.8万升唾液，足够灌满两个泳池。

一盏茶

#咖啡灌肠真的能排毒促进健康吗#
前段时间有人称咖啡灌肠可以排毒减肥，这是真的吗？事实是咖啡灌肠目前并未被医学界所证明有效。而这个观念的多数为利益即得方，如美容院、养生馆、资历不明的医院等等。甚至咖啡灌肠还会导致腹泻、腹痛等症状。

一盏茶

#酒吧音乐越响，顾客喝酒越多#
法国有研究人员称，酒吧里播放的音乐越响，客人们喝酒的速度会越快。该项在《酗酒：临床与试验性研究》期刊上发表的研究发现，酒吧里的音乐音量越大，顾客喝酒的速度越快，他们喝一杯啤酒平均所用的时间比正常情况下快三分钟。较响的音乐会促进顾客的饮酒消费，顾客所点的酒类平均数量从2.6杯上升到了3.4杯。此外，他们喝一杯啤酒平均所用的时间从14.51分钟减少到了11.45分钟。

一盏茶

#为什么吃荔枝菠萝时需要浸泡盐水呢#
广东人在吃荔枝、西瓜、杨梅、菠萝等水果时，也会先浸泡在淡盐水中，可这是为什么呢？其实人的味觉有一个特殊的地方，能用一种味觉来增强另一种味觉，这就是我们常说的：“没有对比就没有伤害。”而还有一个原因是能够使这些水果脱敏，特别是菠萝，盐水能够破坏菠萝体内“菠萝朊酶”的致敏结构，使其丧失对于个别体质人的毒性。因此吃荔枝、菠萝的时候要先浸泡盐水。

一盏茶

#运动能使感冒痊愈吗#
许多人都会有这样的想法：刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些。可事实真的是这样吗？事实上，大多数感冒都是病毒性的，当我们运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”，因为激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。所以感冒了之后应注意休息，保暖，适当饮水，可予对症处理。

一盏茶

#醋泡鸡蛋竟有如此功效#
食用醋是营养专家推荐的好食材，广东人更是喜欢在孩子满月的时候做猪脚姜，用满满的一大锅醋来制作。今天小茶就给大家推荐一个养生菜品，不仅简单易做还营养丰富。这就是醋泡鸡蛋。做的时候记得用生鸡蛋。醋泡鸡蛋的功效有很多： 1.美容作用，祛斑养颜，减肥，可以取适量涂抹有色斑的地方，加上服用，效果不错的，当然得坚持使用。服用，可以减肥，配上控制食量，减肥效果也不错的。 2.有降压降脂的作用，高血压病人可以坚持长期食用，可以比较有效的稳定血压，降低血脂。 3.可以缓解便秘，对痔疮有一定的辅助治疗作用。 4. 可以预防感冒，增加抵抗力，对失眠的人，睡眠不好的人也有一定的辅助治疗作用。

一盏茶

#醋泡过的鸡蛋是怎么样的呢#
食用醋，是营养专家推荐的好食材，这几年也兴起了多种醋食食物。小茶也亲手做过醋泡鸡蛋，简单易学。可大家知道醋泡过的鸡蛋会变成怎样吗？当把鸡蛋放入醋当中，首先发生的是蛋壳表面起泡，在之后鸡蛋壳会不断变软，甚至鸡蛋还会变大。蛋壳是碳酸钙构成的，当与醋酸发生反应时会产生二氧化碳，这也是我们看到的气泡，但裹着鸡蛋的那层膜没有溶解，一直包裹着鸡蛋，使得鸡蛋更有弹性。但也由于渗透作用，醋中的水会渗进去，这也使得鸡蛋变得更大。

一盏茶

#晒多日光浴会导致癌症#
日光浴是利用阳光照射在皮肤上引起一系列化学反应，从而达到锻炼和防治慢性病的作用，深受人们热爱。可今年由于大气污染愈加严重，平流层中的臭氧层被大大破坏，紫外线辐照量也大大增加。适当的日光浴的确对人们的健康有益，可是长时间照射，使皮肤长时间暴晒在紫外线下，会导致皮肤疾病和其他慢性病的发生，轻则头痛、头晕、恶心，严重的会使人的免疫力下降，甚至导致皮肤癌变。所以，大家要适量日光浴，不可长期暴晒在烈日下，同时也要给皮肤足够的保护，多食用含维生素的食物。

一盏茶

#鸡蛋经水洗后竟容易变坏#
鸡蛋，是人们常吃食物，简单易做，就算不怎么做菜的人都能做出美味的鸡蛋。可是大家知道吗，鸡蛋是不能的。只要我们用放大镜看，会发现鸡蛋壳上布满一个个小洞洞。鸡蛋表面有一层胶层物质，能够堵住这些小洞洞，可是这些胶层物质能够溶于水，只要用水冲洗，这层保护层就会被冲走，而“细菌”就会长驱直入。所以大家买了鸡蛋后除了立即食用，不然别用水冲洗，特别是一些表面看起来比较脏的土鸡蛋。

一盏茶

螺蛳粉，这应该也是我们常见的一道美食，在街边或者是美食街上都会有一家这样的餐馆，很多人闻到这股味道都会避得远远的，但是里面经常是坐满了人。螺蛳粉也要属广西柳州的最有名，有的人可能一日三餐都是吃螺蛳粉，只是因为这种味道，很多地方的公交车都不允许带螺蛳粉上车。那么螺蛳粉闻起来那么臭，但是吃吃的人却那么多呢？
螺蛳粉闻起来虽然是臭的，但是它吃起来的时候味道就没有那么重了，而且它主要是因为粉里面的酸笋才会有这种味道，要是不喜欢重口味的可以少加一点酸笋，这样就跟平常的粉味道差不多，但是又是比较有特色，所以喜欢的人也就很多了。第二，也正是因为它的味道很独特，这是一般的粉不能替代的，像一般的米粉，加不同的料进去味道大致是一样的，这样顾客也不会留下很深的印象，自然就能被其他的替代。

一盏茶

#收拾鱼身加醋会有意想不到的好处#
鱼的处理对于每一个小白厨师来说都是一场与摩擦力的较量，但有经验的人就会知道，在收拾鱼时，在鱼的表面涂上一些醋，可以起到很好的防滑作用。鱼身光滑是因为它们身上有一层粘液，那是鱼胶，可以帮助鱼隔离病菌。而这层鱼胶其实是蛋白质组成的，只要在鱼身用点醋，或者碱都可以促使它分解，鱼鳞变软，防止抓着打滑。你学到了吗？

一盏茶

#做红烧肉为什么要焯水#
现实生活中很多人弄好烧肉这道菜都不喜欢或者懒得焯水。但是却不知道这个步骤对红烧肉的口感影响很大。今天我们就来说一说为什么红烧肉需要焯水。 1.去掉五花肉里的腥味，焯水能有效去掉鲜肉中残血。 2.健康，焯水也是为了能更好的洗去肉上的杂质和添加剂，毕竟现在大家都是到超市和商店里买的。 3.定型，焯水能使肉块定型，使在炖煮时肉不会散掉。 4.口感，大家可以尝试一下焯水，你会发现自己做的红烧肉原来可以这么美味。

一盏茶

喝茶能防癌吗？
《欧洲流行病学杂志》上的一项研究，采用了50多万中国人的数据，分析了喝茶这个习惯跟多种癌症发病风险之间的关系。不吸烟也不过量喝酒的志愿者中，喝茶最多的人（每天消耗茶叶＞4克）跟每周喝茶少于1次的人相比，除了胃癌风险仍然升高（但仅限于喝茶最多的那组人），其他几种癌症以及总的癌症风险都没有显著差异。由此可见，喝茶对于预防癌症可能还真是起不了什么作用。至于胃癌，研究者通过回顾过去的研究，指出可能跟茶的温度过高有关，另外可能跟茶里含有的咖啡因刺激胃酸分泌有关。由于这项研究分析的人群数量比较大，并且想办法排除了一些容易引起偏差和混淆的因素，所以结果比较可靠。所以，喝茶并不能防癌！而喝烫茶还可能增加食管癌，胃癌的概率。

一盏茶

喝茶时有这五点需要注意！你有没有喝错？
1.不要喝太烫的茶，以免增加食管癌的风险（可能还有胃癌）。 2.不要一手捧着茶杯，一手夹着烟卷。 3.长期大量喝浓茶，茶叶中的鞣酸可能会阻碍铁的吸收，特别是缺铁性贫血的人应注意。 4.如果睡眠不好，睡前就不要喝茶了。

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中国古代所说的“开门七件事”！
中国古代所说的“开门七件事”就是柴米油盐酱醋茶。其中白居易也好茶！大诗人白居易曾经说过：“食罢一觉睡，起来两碗茶。”茶是中国的传统饮品，许多人有喝茶的习惯，以至于茶都被列入了“开门七件事”之一（柴米油盐酱醋茶）。

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安全剂量的辐射也可能导致癌变！活着好难！😱😱
《细胞》出版社旗下Cell Stem Cell上的一项研究，却给我们敲响了警钟。来自维康桑格研究所（Wellcome Sanger Institute）与剑桥大学（University of Cambridge）这两所知名机构的研究人员们发现，相当于3次CT扫描的低辐射量通常被认为是“安全”的，但它居然会在小鼠中促进癌变细胞（cancer-capable cells）生长！这意味着日常长期看电脑等接触低剂量辐射，也可能导致辐射！

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一些保健品会促进肺癌转移！
《自然》一项研究表明，从“保健品”的角度，证实了Bach1对肺癌转移的关键作用，长期服用抗氧化剂N-乙酰半胱氨酸（NAC）或是维生素E，也会降低血红素的水平，使得Bach1蛋白趋于稳定，促进癌细胞转移。

一盏茶

中国人食盐量超标2倍！
《美国心脏病协会杂志》的一项研究中，分析了中国 900 名儿童和 2.6 万名成年人的食盐摄入数据，发现中国居民过去40年中食盐摄入量很高，达到世界卫生组织推荐摄入量的两倍。其中，中国北方居民的平均食盐摄入量为每天 11.2 克，较上世纪 80 年代的 12.8 克有所减少。南方居民的食盐摄入量从上世纪 80 年代的 8.8 克，增加到如今的 10.2 克。快点告诉身边人减少食盐量吧！

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人类探测到的最高山峰不是珠穆朗玛峰!
众所周知，地球上最高的山峰是珠穆朗玛峰。但至今为止，人类探查到的最高峰不是它，而且坐落在火星的奥林匹斯火山。它高度超过25000余米，几乎是珠穆朗玛峰的三倍，占地面积相当于朝鲜半岛。