禅意，正念小故事（五）

正念帮助我看清内在的自己，感受世界的美妙

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两种苦？来自明就仁波切的分享

正念练习：三步实现真正的遇见，超越表面的深度交流

“正念整合 X 未来蓝图” ｜「新年蜕变坊」来啦

正念诗歌 | 过去和未来

冬至遇上世界冥想日 —— 别样的心灵之旅

正念工作，让我和同事们都开心自在了

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像猴子一样活跃的心如何管理？来自明就仁波切的分享

正念练习：改掉翘二郎腿习惯，增强我们内在的信心和力量

正念诗歌 | 假如生活欺骗了你

带着禅意的，正念小故事（四）

正念：生活变美好的密码

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两种觉知，来自明就仁波切的分享

正念练习：破除时间的误区，适合在堵车、等候、排队时候的一个练习

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正念诗歌 | 心镜