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正念诗歌 | 我想

关系的转变 | 正念故事

邀请：黎明之光正念晨间练习加入（公益活动）

正念练习：自信心的建立

正念树洞：我曾经是一个很优秀的女孩子，因情绪性进食、身材焦虑等让我感到自卑、绝望、消极

正念诗歌 | 断章

人生预案 | 正念故事

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越努力孩子+越严格的父母，恰是孩子出问题的关键

30天正念打卡邀请——耐心，培养如大地般承载的力量

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周五正念公益读书，《正念之道：每天解脱一点点》（第33期）

正念练习，是让我们更悲观还是更乐观？

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正念诗歌 | 好消息（一行禅师），当你处于困难、病痛之中，更会有深刻感悟