梁小黎

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记者问邓亚萍:“你觉得中国乒乓球男队现在遇到的困难大不大？”邓亚萍说:“我觉得我们中国乒乓球男队不是没有在低谷过。
我记得上世纪90年代，中国男乒是遇到了巨大的困难和挑战。 2026年，这次我们是遇到了一些困难。我觉得这个很正常，因为任何一个事情它都有规律、也有周期。面对目前强手如林的乒坛，我们怎么样能够找回自己，尤其是找回自信。我觉得这个时候更加要相信自己的实力，相信中国乒乓球队，对乒乓球的这种理解和这种底蕴。现在需要让我们的这些队员们专注的做好自己，我觉得特别重要。” 马龙淡出、樊振东休战，只剩王楚钦一人稳定顶大梁。现在国乒男队的困难，核心老化、新人不稳、技术优势没了、对手全面追上。国乒男队壮态一般，欧州年轻选手的不断勇队出，对国乒男队是个挑战。邓亚萍说的就很好，主要是让运动员焕回自信。实际上国乒的技术并不差，缺的是意志品质，这个做好了，赢的机会才能增加。

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陈梦小心翼翼地问妈妈:“要是我闪婚，你会怎么办？”陈妈妈斩钉截铁:“那不行，必须不行。”
陈梦说:“我觉得要是真这样的话，你绝对不像现在这个状态这么说的。” 陈妈妈点头:“对，我就把那些利害关系，你将来以后遇到什么事，全摆给你听。我告诉你，如果你吃了亏，你不要回来告诉我，那你自愿的。” 对于闪婚，陈妈妈的态度很理智，她是不赞同闪婚的，也不希望女儿闪婚，谈得太短，怕被骗。她催婚陈梦，但不逼婚，希望女儿找对人、稳一点，不要闪婚。闪婚真的要多掂量、慎之又慎，毕竟婚姻是一辈子的事，开不得玩笑。婚姻的核心是相处和适配，而闪婚恰恰跳过了最关键的“了解和磨合”，把最该慎重的事变得仓促，自然容易出问题。

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主持人问陈冠希:“演艺圈里，谁比你帅？”陈冠希说:“梁朝伟、金城武，然后没了。” 主持人补问:“那谢霆锋呢？”
陈冠希不答反问:“你觉得呢？” 主持人再问:“那余文乐呢？” 陈冠希淡淡地说:“梁朝伟的一半吧，已经蛮好的了。” 在颜值上，陈冠希只服梁朝伟和金城武，他觉得这俩人的帅只在自己之上。颜值本就没有标准答案，每个人的审美眼光不同，眼里的帅也就各有偏爱。有人迷陈冠希桀骜的痞，有人爱金城武清冷的仙，有人恋梁朝伟温柔的韵。说到底，帅是千人千面的心动，不是千篇一律的标准。帅是藏在气质里的独特，是戳中个人审美的心动，从来没有高低之分，只有合不合眼缘。

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主持人问61岁的温兆伦:“你为什么不拍戏了？”温兆伦淡淡地说:“我是一个看完风景正在下山的人，难道你要我跟那些上山的人，重新再挤在一块吗？有意思吗？”
温兆伦年轻的时候演过很多戏，《义不容情》、《我本善良》这些电视剧都是经典至极。他曾是当红小生，这已经是许多人无法达成的高度，他已经看完风景下山，优雅转身也是一种幸福。像温兆伦这种状态是最好的，钱刚好覆盖消费，无病无灾、自由自在，站的太高，反而会身不由己。无论你曾经是多么的辉煌，也不可能永不落幕。年龄大就应该退休，休息休息，给年轻人些机会，把美好的角色留在观众的记忆里。

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有网友提议闫安去伦敦陪王楚钦一下。闫安说:“我觉得现在楚钦已经不太需要我的陪伴了，我俩这关系，真要是有什么事，彼此都会搭把手的。”
他顿了顿又说:“其实很多时候，反倒是他帮我更多。这些事我也不会在网上说，也没必要说，大家私底下的关系一直都很好。” 闫安很有边界感，朋友是朋友、哥们归哥们，相处间的分寸感拿捏得恰到好处。懂陪伴、更懂进退，不刻意捆绑、不高调炫耀，默默放在心里的情谊，反倒更显珍贵。王楚钦人品过硬，身边交的也都是这般靠谱、重情、有分寸的真朋友。看人品，看其友，物以类聚、人以群分，身边的人就是一个人最真实的底色。

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伊能静轻声对儿子庾恩利说：“你爸爸的人品非常非常好，对谁都非常和善。”庾恩利听着，一脸笑意地点头附和。
在公众场合这么真诚实意地称赞前夫的人，娱乐圈大概只有伊能静了。伊能静与庾澄庆离婚后，从来没有说过他的半句不好。反而经常在访谈里替他澄清:“外界对他的误解太多，他是个很善良的人。” 而庾澄庆也同样没有说过伊能静的半句不好，不撕扯、不利用舆论踩她。离婚见人品，伊能静和庾澄庆，把体面刻进了骨子里。不诋毁前任，是底线，也是修养。爱过一场，不必反目成仇；散了，留几分尊重，也是放过自己。真正的成熟，是分开后不否定过去、不攻击彼此。最好的格局，是一别两宽，各生欢喜，也护孩子无忧。

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董宇辉问余华:“你会在晚上喝咖啡吗？”余华点点头:“喝啊。”董宇辉一脸不解:“那你就不怕喝咖啡夜里睡不着觉吗？”
余华斩钉截铁地回了两个字：“不怕！” 董宇辉更好奇了，追问缘由:“为什么？” 余华淡淡地说:“因为不喝，也睡不着。” 余华说了大实话，人上了年纪就睡不着。人上了年纪，觉就越来越浅，夜里稍有动静就醒，醒后难再入睡。入睡难、醒得早，成了常态。年轻的时候，吃得香、睡得沉，浑身有使不完的劲儿，做什么都意气风发。时光最是珍贵，别辜负每一个当下，好好珍惜才不枉此行。

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主持人问CoCo:“谢贤和谢霆锋这对父子，谁更帅？”CoCo脱口而出:“谢贤更帅！”主持人不解:“谢霆锋不帅吗？”
CoCo摇摇头:“他的帅，我是不懂欣赏的。” 主持人打破砂锅问到底:“你觉得谢贤比谢霆锋帅在哪？” CoCo说:“当然是谢贤比他高大，气质比他突出。” 谢贤和谢霆锋是两代港圈的男神，帅的风格不同。谢贤是风华绝代的老牌港风贵公子，谢霆锋是桀骜不驯的新生代酷帅型男。谢贤的帅，是潇洒贵气、剑眉星目、身姿挺拔，自带风流倜傥的气场。谢霆锋的帅，是带着锋芒的酷拽少年感，浓眉大眼、轮廓硬朗，自带生人勿近的桀骜。谢贤的帅是岁月沉淀的优雅风流，谢霆锋的帅是自带锋芒的鲜活酷拽。两人的帅，各有风彩，喜欢谢贤的人，觉得谢贤更帅; 喜欢谢霆锋的人，觉得谢霆锋更帅。你觉得谢贤和谢霆锋，谁更帅？

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蔡康永问罗永浩:“你是什么人格？”罗永浩说:“我是天生的攻击性人格，虽然我这辈子有大部分纠纷，但绝大部分是别人先攻击我，然后我才还击的。
不管谁对谁错，反正骂骂咧咧就观感不好，因为这个我就觉得很冤。不过在这种对抗中，是吸收能量的，是有利于身心健康的，是分泌多巴胺的。身边的亲朋好友老担心我生气耽误事或不高兴，但我实际是每次吵完架神清气爽，我是很治愈的。” 蔡康永问:“那你想改吗？” 罗永浩说:“没有，我现在就很享受啊。” 简单来说，攻击性人格就是主打一个不内耗自己。攻击性人格就是能很好的发泄自己的情绪，这样的人生活没有压力，其实过得很快乐。生气难过，不反击，憋在心里，容易生病。生气了，不发泄出来，不利于身体健康。攻击性人格的人，也未必不好。

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主持人问梁朝伟:“到现在为止，你最想让人生的哪段时光停住？”梁朝伟几乎不假思索地就说:“38岁的时候吧。”
主持人莞尔一笑:“38岁发生了什么？” 梁朝伟说:“那个时候刚拍《花样年华》。” 对梁朝伟来说，他最想回到38岁拍《花样年华》的时光。拍《花样年华》的那段时光，有与王家卫的极致磨合、有与张曼玉的默契对手戏。《华样年华》是他沉下心来，打磨一部作品的纯粹创作时光。这份沉浸式的创作体验，让他格外珍贵。《华样年华》不仅是拍一部经典电影的时光，更是梁朝伟演员生涯与个人状态都抵达最佳契合点的时刻。所以他最怀念这段时光。每个人的心里，都有一段怀念的时光。于梁朝伟而言，是38岁、是《花样年华》、是角色与自我恰逢其时的美好。

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网友问葛荟婕:“在汪峰这件事上，你觉得你和章子怡，谁更亏？”葛荟婕说:“我觉得章子怡比我更亏，她应该更伤心、更难受。”
在这件事上，我觉得我也都还好，我觉得我亏的还少，毕竟我当时年纪太小，带孩子我的确不会带。但我觉得章子怡跟他在一起8年，生两个小孩，最后的结果却是这样。这件事，我更心疼章子怡。” 葛荟婕会更理解章子怡的处镜，能共情她。同为和汪峰有过牵绊、为他生养过孩子的人，葛荟婕太懂这份真心付出最后落空的滋味。她更能共情章子怡八年相伴、生俩娃的付出。这份懂得，让她放下了过往的芥蒂，只剩真心的心疼。

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主持人问陈伟霆:“你现在有了儿子，你今后打算怎么培养他？”陈伟霆说:“首先我会让他体验大自然，他必须得是个健康的小朋友。
然后他的价值观要很好，学习成绩不重要。最后我们必须要做朋友。” 陈伟霆的育儿观，先重身心，不卷成绩、不重学习。他先教孩子亲近大自然，拥有健康的身心，这是最根本的底色。再养正的价值观，比冷冰冰的分数更重要。最后放下家长的架子，和孩子做朋友，这份平等和尊重，才是最珍贵的陪伴。陈伟霆当了爸爸后，整个人都更沉稳、更有温度了。

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陈赫去王勉家做客，他直接走进去，王勉没有跟他打招呼，只是一味地盯着陈赫的鞋子看。
陈赫见王勉目不转睛地盯着自己的鞋子，瞬间不敢动了。王勉赶紧去拿拖鞋，递给陈赫，示意他换鞋。陈赫的脸一阵红、一阵白，尴尬道歉:“要脱鞋啊？你没说，对不起。” 鹿晗紧跟着到，他也没换鞋，直接就进屋。王勉不说话，拿着拖鞋跟随他，内心腹诽:“哥，你还不换鞋吗？” 鹿晗这才反应过来换鞋，尴尬地低头说:“对不起。” 王勉有洁癖，家收拾得比样板间还干净，地板一尘不染，东西摆得整整齐齐。进门必换鞋，是他的洁癖底线。可面对朋友没换鞋的小疏忽，他又顾及朋友的面子，舍不得翻脸伤感情，只能憋着委屈。这种内耗，只会让自己更痛苦。有要求直接温柔说出来才最舒服，不用憋着委屈自己，朋友也不会莫名尴尬，简简单单的话，既守住自己的小底线，又不影响感情，多好。

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李雪琴问陈赫:“你觉得做什么是最辛苦的？”陈赫不假思索就说:“我认为带孩子是这个宇宙中最辛苦的事。
孩子无厘头，没道理可讲，有时候话说重了，孩子哇一下就哭了，这个时候需要付出更多，你得去安慰、哄着。还有教育孩子得好好说，好好说这个时间很漫长，要耐心，这个耐心是非常非常难的。李雪琴问:“现在孩子不都大了吗？” 陈赫说:“有新的难。” 李雪琴又问:“孩子现在多大了？” 陈赫说:“一个九岁、一个六岁。” 李雪琴问:“都去上学了，应该不难带了吧？” 陈赫说:“那就会更难。” 李雪琴不解:“难啥啊？” 陈赫说:“上学就得辅导作业。” 李雪琴好奇:“作业难呐？” 陈赫说:“作业也难。” 带孩子这事，谁带、谁辛苦; 谁照料、谁心累。熬的是夜、费的是神、磨的是耐心，旁人只看结果，唯有亲历者懂其中万般滋味。带过孩子的人，才算真正尝遍人生的甜与苦。

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主持人问向太:“你家境殷实、家财万贯，你觉得钱是万能的吗？”向太说:“我小儿子向佑两次打架，那时我就明白钱真的不是万能的。”
向太家财万贯、有权有势，她原以为有钱就可以解决一切问题，但是经过她的小儿子向佑的事。她才明白钱不是万能的。所以，她说的这番话也是见过世事后最清醒的通透。钱确实能摆平俗世纷扰、撑起生活底气，却捂不热偏航的人心，管不住骨子里的任性，更填不满教养的缺口。有钱能托底所有犯错，却换不来孩子的明事理、知分寸。钱从来不是万能的，钱只能解决大半事，只有真正经历过的人才懂。

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主持人问俞飞鸿:“娱乐圈里，你最喜欢和谁做朋友？”俞飞鸿不假思索就说:“李小冉。”主持人好奇:“为什么？”
俞飞鸿说:“李小冉是那种没有防备的人，她心直口快、直来直去，有什么就说什么。跟她这样的人相处很轻松，一点都不累，我特别喜欢她。” 俞飞鸿最喜欢李小冉，就是被她毫无防备的直白坦荡、心直口快的真性情打动。和她相处不用猜心思、不用藏情绪，轻松不累，这份纯粹的真诚最戳人。心直口快、没防备的人，相处起来最是舒服自在，不用猜心思、不用藏情绪，少了猜忌和内耗，简单又坦荡，自然轻松又舒服。

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2016年，国乒备战里约奥运期间，刘国梁在队内对众人说:“甭管你日本队出谁，我出马龙；德国队出谁，我还是出马龙。
出谁灭谁，反正他第一个先出，他四年多不输球。” 2016年的里约奥运男团决赛，许昕输给水谷隼后。刘国梁就让马龙出场，刘国梁叮嘱马龙:“别让他们活！” 随后，马龙就干脆利落地横扫吉村真晴。 2012年到2016年，马龙连续四年多外战不败，团体赛“一局不输”，成了国乒队的“定海神针” 。马龙既是核心选手，也是队里的精神标杆，年轻队员有他在就有底气。所以，刘国梁才敢放话“明牌出马龙”。马龙从不是只凭一时锋芒，而是凭常年的稳定与硬实力，成了国乒最稳的定海神针。只要马龙上场，就自带满格安全感，他往球台旁一站，就是国乒最稳的底气。

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网友在直播间问许昕:“你为什么不去找莎莎和王楚钦，让他们穿你的品牌衣服？”许昕摇摇头:“我觉得不合适。”
网友好奇:“为什么？” 许昕说:“他们出镜率本来就比较多，高业价值比较高。我天天让人家去干这个事儿，从我的角度，他们会和我越来越疏远，或者是我每次见他们，我都觉得会欠人情。我希望大家每个人都有自己想做的事情。” 现在乒乓球这么火，尤其是孙颖莎和王楚钦。但许昕不会因为和莎头的关系好，就让莎头给他的直播带货打广告。许昕拎得清分寸、守得住边界，哪怕是自己的品牌，也绝不把人情变成朋友的负担。他深知孙颖莎和王楚钦头的出镜率高、商业价值重，却不愿意去蹭他们的流量，用交情去裹挟对方为自己的品牌站台。既怕让彼此关系变疏远，更不想让大家的相处掺上“欠人情”的隔阂。许昕的格局大且通透，更是真心为莎头好。

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主持人问王中军:“你借出去的钱有没有收回来？”王中军气呼呼地说;“我借出去的钱收不回来，但自己欠的债永远在咬牙还，这人的差距怎么就这么大呀？
我欠别人的钱，简直像一个很大的心病，吃不好、睡不着。哪怕是拆东墙，也要想方设法借新债主还旧债主。这个过程，等于一件事搭了三个人的面子。有的人怎么就差你那点钱，他天天生活的还挺好，还就无羞。我觉得这就是人和人之间的，可能会对你有一些伤害。” 王中军身陷欠钱难收、还债扛压的两重天，尝尽冷暖，满心皆是世态炎凉的滋味。有的人欠了别人的钱，吃不好、睡不着，满心惦记着想方设法偿还。而有的人欠了别人的钱，没当一回事，该吃吃喝喝就吃吃喝喝，也没想着要还，能拖多久就多久，能拖一天是一天。人心的底色，全在这取舍之间。所以借钱给人，先看人品再掏口袋，别因情面盲目出手，人心靠谱，才是最好的担保。