李斌弘武太极
TA的勋章
看看蓝天,拥抱大海,享受阳光
练习武术之前的热身运动
每天坚持锻炼身体是很有必要的哦
李斌太极:形意拳崩拳用法
大家平时生活中是如何养生的呢
翻掌向下按的动作是怎么用的,你知道吗
保持气血畅通,身体的疾病就会减少很多哦
大家和我一起来打打拳吧
大家和我一起练习武术吧
形意拳日常练习,和我一起练习吧
太极拳 太极揉腹功 第二段
太极 太极强肾法 第一段
太极 理腰调肾功 第二段
太极 理腰调肾功 第一段
孙氏太极 懒扎衣 第三段
孙氏太极 懒扎衣 第二段
孙氏太极 懒扎衣 第一段
孙氏太极 圆裆功 第二段
孙氏太极拳 圆裆功 第一段
孙氏太极拳 拍手功 第一段