汉中陶大夫

“今天要去打球的约起。大家报名参与属于个人行为,打球的过程中出现任何问题自己负责。拒绝心脑血管疾病人员参加。拒绝高血压心脏病患者。拒绝喝酒后人员参加。大家请仔细阅读你报名后就同意安全问题自己负责。
活动有风险!打球请提前做好热身准备。打球本来是为了锻炼身体。希望大家充分热身。强健体魄。谢谢配合!” 这是一个羽毛球约球通知，从中可以看出，组织者警惕性很高，他们不欢迎这两类人： 1.心脑血管疾病（包括高血压、心脏病）患者。 2.喝酒的人。你们觉得有道理吗？得了心脑血管疾病，还可以打羽毛球吗？喝了酒能不能运动？

二甲双胍伤胃，饭后吃比较好，真的是这样吗？
糖尿病患者对二甲双胍一定不陌生。如果没有禁忌症或不耐受，二甲双胍是2型糖尿病患者的首选药物，也是全程可以使用的药物。二甲双胍既可以降血糖、提高胰岛素敏感性、减轻体重，还能改善血脂、缓解脂肪肝。另外，二甲双胍对心血管也有保护作用。二甲双胍好处多多，但是，也有可能发生不良反应。胃胀胃痛、腹痛腹泻、恶心呕吐、消化不良、头痛，这些都是二甲双胍常见的不良反应。那么，饭后服用二甲双胍就能减少不良反应的发生吗？不同剂型的二甲双胍服用方法不一样，只有按正确方法、从小剂量开始服用二甲双胍，逐渐增加剂量，才能减少不良反应的发生。一般来说，二甲双胍片最好在吃饭过程中或饭后立即服用；二甲双胍肠溶片或肠溶胶囊应该在饭前服用比较合适；而二甲双胍缓释片或二甲双胍缓释胶囊，建议在饭后服用，这类剂型胃肠道不良反应的发生率最低。糖友们，二甲双胍你吃对了吗？