简谈人生

人存在精神健康问题：疾病的一半源于心理每40秒有1人自杀，近10亿人存在精神健康问题：疾病的一半源于心理。
世卫组织总干事谭德塞在8月27日的记者会上说新冠疫情影响全球数百万人精神健康。全球范围内，精神健康已经是一个被忽视的健康问题。全球有近10亿人受到不同程度的精神健康问题影响，有害使用酒精导致每年有300万人死亡，平均每40秒就有1人死于自杀。这不禁让我想起几天前用户因封禁从顶楼跳下自杀和义乌10天12起自杀事件，人们，从什么时候开始这么脆弱了？世界卫生组织数据显示，过去50年，全球的自杀率增加了6成，但这50年是工业文明高速发展的时期，人类创造享受并享受前所未有的物质生活，人与人之间的交流互动随着科技的发展更是相当频繁，为何自杀率还会增加，为何还会每40秒就有一人自杀呢? 优渥的物质生活也伴随着激烈的竞争压力，这也造成了传统人际关系的瓦解，人们的孤独感也越来越强烈，纵观全球自杀数据，亚洲人们自杀往往是因为社会压力太大，加上偶发事件的刺激；而在欧洲和北美，自杀的人往往是由于精神错乱；而在阶级分化严重的地区，往往由于贫富差距过大而失去生活的希望；在人均收入很低的不丹地区，自杀人数却出奇的少，他们没有过重的竞争压力，也没有太多攀比焦虑。可以说，竞争压力和快节奏造成的精神问题已严重影响到人们的正常生活，成为人类健康最突出的威胁。中国工程院院士钟南山在一次讲座中这样说：“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”他表示：“虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到，健康对于一个人至关重要。人体健康有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，生活方式占60%。而健康的六大基石是：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境。” “心理平衡是最关键的，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境。” 关爱心理健康，从心出发 01.设定目标。心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态，可通过设定追求目标来保持心理平衡。 02. 积极进行体育锻炼。适量运动有益于情绪健康，可使人减轻因精神压力过大带来的心理负担，这如同人们在愤怒时“敲、砸、撇、摔”一样具有释放和宣泄作用, 只不过用运动这种合理的行为进行替代, 实现减弱或消除心理压力的目的。运动可以刺激内啡肽的分泌，当运动达到一定量时，内啡肽的分泌增多，在内啡肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态中。内啡肽因此也被称为“快乐激素”，它能让人感到欢愉和满足，可以帮助人排遣压力和不快。 03. 充足的睡眠。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题，是心身健康不可忽视的警示信号；而睡眠不足不仅会影响我们的身体健康，还能造成全天的焦虑和紧张。 04. 冥想呼吸练习。现代心理学研究证实,冥想对心理健康具有促进作用。这种作用来自个体对自己内心的深入的认识。它使人们获得更好的情绪控制能力,并且可以改进注意能力,进而改善身心健康状况。在国民当中适当地推广冥想与禅修,可以有效地促进全民心理健康,更好地服务于我国当前新的社会发展时期。 05.出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。出现心理问题如果无法通过自愈解决，就要及时寻找专业人士寻求帮助。但是不少人会认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病，自己跟精神病院患者属于同一类。对于这些想法，要及时地纠正。 ❤在这个快节奏的发展时代里，愿各位不仅要身体健康，更要心理健康。❤

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过去我一直以为，人随着年龄的增长，必然会收获些什么。可是不知道从什么时候开始，我觉得年龄越是增长，就越会失去些什么了。
——青山七惠

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读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。
——弗兰西斯·培根

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简谈人生 | 顺生而行那些将要去的地方，都是素未谋面的故乡。四野细雨轻惶，太急太厉张扬，风雨交加散漫有秩，是漂泊也是归乡。
有人说，少年已成人，忘却了诗人和牧笛，心中偶尔渴望原野，只是当面的风不再。从稚嫩走向成熟，从满腔热血到有条不紊分析事态处理僵局，登上的人生台阶早已不止一两步，我们开始站在了更高的台阶上往前走着。从前的往事依依，变得模糊不堪，甚至，不再重要，近乎遗忘。在这一路行进的过程中，太忙乱，太心急，往往不知不觉间就错失了许多美好，而我们浑然不自知。少年的肩膀，挑起清风明月，杨柳依依和草长莺飞，落英缤纷应和着阡陌交通，熙攘人间嘈杂纷扰，自与少年形成两个世界。少年郎的肩头，载着满是美好的事物，而最初，原本就应当是这样的。人生随意似花落，我们总要时刻深剖自己的内心，追根究底，明确自己到底想要什么，紧随心中最强烈的感觉，坚持着去热爱，去做自己喜欢做的事。途中会有荆棘迷障，怪石嶙峋，甚至深谷悬崖。顺着心走下去，想要的一切你都会拥有。守着淡淡烟火，让日子沾染些许禅意，生活可以姹紫嫣红，也可以静如流水。涉水而过，海浪打湿裤脚，沙滩上留下一串歪歪扭扭的脚印，像极了你一路走过的那些年，留下的遗憾，付出的汗水，收获的喜悦，以及，那些无人问津的辛酸狼狈。生活是很重口味的，酸甜苦辣都尝遍才算得圆满。望望四周，每一个人都踩在滚烫的沙滩上，身陷于烫脚的沙子，水深火热的境遇，就像疫情中人们的生活，没有收入，还要养家糊口。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。满是老茧的双手，工作中烙下的职业病，因为生存而被动养成的习惯，压弯了成年人的背脊。人们之所以会有很多美好的愿望，其实全部来源于现实生活的不堪。就像你永远不知道，这场伴随着疫情而来的巨大浩劫，给人们都带来了什么。疫情后的种种灾难，使多少家庭变得残缺不全，基本生存开始难以维系。命运，无望，冰冷，麻木。太阳依旧晃得刺眼，垃圾桶旁寻找食物的流浪狗还在祈求生存，你晃晃手里喝完的饮料瓶子，没来得及细想便顺手丢到了眼前的垃圾桶里。路边午休的老大爷，是位下水管道工人。狭窄昏暗的有限空间，刺鼻的气味，苍劲有力的双手，瘦骨嶙峋的身形，步履维艰的窘况，深深印在往返的百十里路上，家中，老伴做好晚饭等待着他回去。滴滴司机，数不清的你好，几十万的里程，无数次的开门关门，每日累计12个小时的工作，服务了一波又一波乘客。一句辛苦，一声谢谢，来不及细想，默默前行。路边随处可见的环卫工人，或只身一人，或三三两两聚集，大手一挥，扫帚摆尾，一起一落之间，恢复街角干净清爽。世人万千，为家而战，你们，都是超级英雄。有些人的生活是生活，有些人的生活只为生存。霓虹渐起，雾气弥漫，树影婆娑，人影稀疏，一切的一切，不喧嚣，自有声。周围的一切似乎在雨中慢了下来，而那些，忙碌的、急匆匆奔向生活的人们，还在路上。你以为的稀松平常，其实是巨大压力下的百味时光。顺生而行，百舸争流，挥斥方遒。而后，受现实摆弄，受命运安排，受众生折磨，至今，你才是你。

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一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的一切。
—— 山本文绪《蓝另一种蓝》

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一个人，在他的有生之年，最大的不幸恐怕还不在于曾经遭受了多少困苦挫折，而在于他虽然终日忙碌，却不知道自己最适合做什么，最喜欢做什么，最需要做什么，只在送往迎来中匆匆度过一生。
——熊培云

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简谈问心｜这几种″低情商″安慰方式比骂人还难听，很多人都在用安慰，是人的一种亲社会行为，是指通过倾听和建议帮助他人减少烦恼、缓解低落情绪。但是，现实社会中的很多人着实不会安慰，他们安慰的结果往往适得其反。
这几种“低情商”安慰方式，比骂人还难听，很多人都在用。一、道理一大堆，口头提供帮助。《我的前半生》中有这样一个桥段：罗子君一遇到问题，需要安慰的时候，贺涵就会出现并给她讲一堆大道理，引得许多小姑娘羡慕，但你要明白，那不过是电视剧，而且男主帅气又多金。你要试想一下，如果你遇到困难，你男朋友在旁边叽里咕噜一堆大道理教育你，你想不想一脚踹走他。要知道，安慰的心理学本质是要“共情”，与对方一同感受, 设身处地站在对方的角度感受，而不是像一位"救世主"一样，口头提供帮助。二、“没那么糟糕，你不要这样想” 这种语句很容易出现在很多人的安慰场景里，我们自以为我们可以扭转对方的想法，让对方不想对方就会不想，殊不知，这会让被安慰者感觉特别糟糕，他想要表达的情绪和感受被你硬生生地给怼回去了。对被安慰者来说，这是在贬低和轻视他们所受的委屈和不快，你的否定，只会让他更难受。三、“这事你也有问题” 被安慰者是来寻找安慰的，不是来继续寻找刺激的，他们也是知道原因的，他们找人安慰就是想有个人支持一下自己，安抚一下自己的情绪，而不是上来就跟自己唱反调。四、“你这算啥呀，我都……” 很多人安慰别人的方式就是：“比惨”，你惨，我比你更惨。就像小时候上学的时候，同学考完试没发挥好过来求安慰，很多朋友都是这样回的：“你就那几个题没有做出来，我还有……呢”这种明明是向你寻求安慰仿佛转眼间却要来安慰你的比惨式安慰，只是将注意力转移到自己身上，而对被安慰者的关心不大。心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。” 实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。那我们具体应该怎么做呢？一、确定ta需要怎样的安慰人伤心时，未必需要听一番大道理，可能需要的是自己的心灵与自己对话，需要一个人静静的聆听自己心灵深处的细微话语。当你向朋友表示出自己关心并且愿意提供帮助的意愿对方却表现出回避的态度时，克制住自己的心，给对方一点时间和空间独立思考。二、做一个好的倾听者给对方一点时间，让他们诉说事情的发生和经过，有时候，他们只是想找个人倾诉一下，诉说一下心声，发泄一下情绪，通过倾诉会让他们更容易看到事情的真相，每个人都是解决自己问题的专家，通过对事情的重述，他们心中往往有了答案。三、换位思考发挥“反向同理心”，同理心是设身处地想到对方的处境，尝试思考如果遇到同样问题，自己会怎样思考和行动。但维格纳认为，更有帮助的是反向同理心，也就是回忆自己以前的经历，是不是也遭遇和对方相似的处境。例如对方心理受了打击，垂头丧气，你可以回想自己上一次受到打击的时候，发生了什么事、身边的人是怎么帮助你的，更重要的是，那时候自己最需要的是什么？从这样的角度看待别人的坏情绪，比单纯的同情更能理解对方的挣扎和焦虑，也更清楚应该给予对方什么帮助和支持。四、认可对方的痛苦感受每个人对负性事件的理解能力，在性格特质等因素的影响下，其实反应也是不同的；也许在你看来这只是一次小的打击，而在别人看来可能却是一次重大打击。所以，我们需要做的是承认他人在此事件影响下所表现出的心理状态，并且，无条件的认可和表示理解是十分重要的。五、适当的肢体接触心理学家认为，除了口头语言外，适当的肢体接触会给人一种无形的力量，就像是一种温暖的依靠，可以根据关系的远近和对方的习惯选择握着对方的手，抚着对方的肩，或者抱着对方，鼓励对方倾诉发泄。有的时候，我们早已经忘记了事情发生的时候别人说过什么，可是却清晰地记得那双有力的大手，记得拥抱时候的温度，那往往是我们在黑暗里最温暖的阳光。心理专家说：“放下自己的世界，去接受别人的世界”。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。

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没人告诉过我，
很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生。 | 大冰《乖，摸摸头》

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花开生两面，人生佛魔间。
浮生若骄狂，何以安流年。 ——《世说新语》

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爱情里，不懂得彼此的忌讳和底线，再相爱也会走散在爱情里，女生是感性动物，总是会追究所谓爱情的真谛，尤其是在谈恋爱的时候，她们会让男朋友用各种方法证明他爱她。
前一段时间在网上就看见过一个类似的故事，故事是以女生的口吻叙述的，大致的内容是她觉得自己在这段感情里没有安全感，于是委托当医生的闺蜜开了一份没有任何法律效力的假病例，病例的内容是她不能生孩子，她的初衷只是想吓唬吓唬男朋友，想让男朋友说出即使她不能生孩子，但是也会继续爱她的情话。她的计划天衣无缝，男朋友完全相信了她的谎言，剧情也完全按照她的安排进行着，男生说：“没关系，现在医疗条件这么好，这也不是什么绝症，只要你身体健康就好，孩子嘛，随缘吧！假如以后真的没有孩子也不影响我爱你。” 女生感动的眼圈通红，她没想到自己在男朋友心目中的地位竟然这么重要，她觉得自己没有爱错人，满心欢喜的想象着他们以后的美满生活。但是这件事情过去没多久，女生就收到了来自男生的分手信息，女孩的心瞬间凉透了，她想，果然，男生跟其他的渣男一样，还是把她当成了传宗接代的工具，并不是真心爱她，女孩十分失望，什么都没说直接就同意了。既然不爱我，不必知道原因，我消失就是了。几年之后，女孩在同学聚会上又遇见男孩，几杯酒下肚，大家都开始追忆青春。人们都说余情未了的人，最怕提的就是当初和曾经，女孩也一样，借着微醺的酒气，她终于询问了男生当年分手的原因，男生沉默了良久，说：“我可以容忍你的所有小脾气，但是不能容忍你骗我！” 原来当年，男孩真的认为女孩生病了，拿着女孩的病例和B超单子，给自己学医的研究生同学看，想让同学帮忙请他的导师给女孩看病，可是同学却说，“你逗我呢？你女朋友根本就没病好吧，这病例是假的，都没有主治医生的签字啊！” 男孩反复确认之后，忽然联想起女生这几天有点反常的好心情，顿时就明白了。自己是被女朋友给骗了。他可以容忍她撒娇、作死，甚至是不能生孩子，但是不能容忍欺骗，如果所有的珍爱和疼惜换来的都是谎言和不信任，那这段感情就没有再继续下去的必要了。女生听完后痛哭流涕，但是也没有试图挽回什么，因为她知道，人生中，有些事情没有及时解释清楚，就没有解释的必要了。都说破镜重圆，但现实里有多少人愿意回头呢？一段感情破裂的原因就是在那里，谁能保证我们回头之后就一定能解决？就像是漫画《千与千寻》中写的那样，人生就是一列开往坟墓的火车，有些在路上走散的人，或许就是走散了，即使以后有幸再遇见，彼此也都不是当初的样子了，与其放弃现在去追寻一个不确定的未来，还不如挥手互道一声珍重，珍惜下一个遇见的人。最后，用意大利作家埃迪蒙托·德·亚米契斯的话作为结束语：别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪，向前看，不要回头。

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人要成长，必有原因，
背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。 —— 杨绛

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人生建议：一定要放弃无效社交，三观不合很难做朋友，没必要讲那么多大道理，思想不在一个高度上不必互相说服。

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简谈问心 | 在众人面前说话紧张，脑子一片空白，该怎么办？你，有过这样的感觉吗？上学时，老师让每个人就一件事情说说自己的看法时，别人都能说个十句八句的，到了你，支支吾吾，满脸通红的说了几个字，就完了，想再说点什么，脑子里一片空白。
工作后，突然被领导叫起来发言，脑子里的想法思路一瞬间荡然无存，你木然地站起来，开始了你断断续续，毫无逻辑的发言，看着领导皱的越来越厉害的眉头，你心怦怦狂跳，都快到嗓子眼了，脑子更是一片空白，恨不得有个地洞钻进去。这种一旦在很多人面前讲话，脑子就一片空白，不敢讲话，怯场的现象，叫做公共演讲恐惧，也是众多心理恐惧症之一，很多人在演讲时脸色苍白、四肢和整个心灵都在颤抖，存在这种恐惧的原因是多方面的：一、有的人或因曾经有过类似的失败经历，比如曾经当众讲话出过丑之类，于是再次遇到同样的情况就勾起了对曾经挫折情绪的体验，然后就会出现紧张和焦虑。二、有的人或因为自身的某些不自信，从而害怕成为焦点，似乎认为自己是拿不出手的，不行的，然后内心伴随紧张害怕。三、还有的人即时即兴演讲，不能整体把握节奏，出现前后不协调、语词贫乏、思维混乱等情况。四、甚至有的人在掌声、笑声或光线的冲击下会出现不知所措，脸色发白的情况。从心理学角度分析，恐惧是一种人类及生物心理活动状态，通常为情绪的一种，指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。演讲恐惧在我们日常工作生活中清晰可见，在众人面前讲话忘词，脑子一片空白等现象十分普遍，但是，演讲对个人魅力的展现又十分重要，一个人的个人魅力不仅要以良好的人格素质、思想道德品质和文化素养做保证，而且还需要具备良好的心理素质，这就要求我们树立自信心，调整好情绪，克服恐惧，具体应该怎样做呢？克服演讲恐惧的几大方法一、充分做好前期准备，建立自信当你要在众人面前讲话前，可以像一位演员一样反复排练，一直到你满意为止，你的自信心也会随着一次次的排练而逐渐增加。心理学研究表明，情景预演能够以它的激发性和场景的真切感，自然引起演讲者的情感活动。所以，高明的演讲者特别善于通过预设情境来刺激自己的心理反应，以个人的情感投入感染观众。二、学会放松，调整自我比如调整自己的呼吸，或者其他美好的让自己开心的事情，分散自己的注意力。比如，我们在训练即兴演讲的时候，先深吸一口气，再慢慢吐出来。留意你呼吸的节奏。你会意识到你每次吸气呼气的时候，身体都在慢慢地放松，直到最后完全放松。三、制定小目标，获得正反馈得失心不要太重，将每一次演讲都当作是自己的一次提升，制定小目标，每完成一个计划就给自己画上一笔，给自己一次正反馈，长期坚持下来，自己会得到不错的结果。每个人都会存在演讲恐惧，每个人都是不完美的，接纳自己的不完美，努力做出尝试、探索和改变，终有一天可以战胜恐惧，走上人生巅峰。

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你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。
——哈珀·李《杀死一只知更鸟》

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我时常回到童年，用一片童心来思考问题，
很多烦难的问题就变得易解。 ——王小波《一只特立独行的猪》

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最浪漫的誓言不是我爱你，而是我将在柴米油盐中继续爱你前言：七夕是中国传统节日，古代单身男女都会借此机会祈祷姻缘，他们在这一天坐看牵牛星、织女星，借星空来表达自己对对方的爱意。
现代社会中，情侣们庆祝这一天的方式更是多种多样，基础版的有99朵玫瑰花、烛光晚餐，高配版的有豪华轮船游、跑车等。在社会经济快速发展的当下，更多人选择用昂贵的礼物、豪华的场景来体现自己对另一半的爱，却忽视了，其实真正的爱是渗透在生活的一点一滴中的。人间烟火气，最抚凡人心。前一段时间大火的《三十而已》，引起了不少已婚人士的共鸣，其中，陈屿和钟晓芹是最接近普通人生活的一对，他们之中存在的问题是我们很多已婚小夫妻也有的，剧中最令大家感同身受的片段就是钟晓芹生日那天，她化着美美的妆等着陈屿来一起庆祝生日，却半路被叫去处理陈屿弟弟的烂摊子，回家的路上被雨淋了一路，回家却发现自己苦苦等待的老公在家里...... “都想避风谁当港啊”她的这句话仿佛说出了众多结婚小夫妻心中的话，在传统观念里，大家都觉得结婚了就是稳定了，可以一帆风顺的步入小说中的幸福生活了，其实并不是，正常的生活本就是一地鸡毛，对婚姻抱有过高的期待，或许才是让婚后生活不幸的根本原因。可能是平常生活中的惊喜太少，所以，每年情人节大家都疯狂的开始准备惊喜，仿佛经历过这样的庆祝仪式之后，生活中的不开心就会烟消云散，但其实并没有什么用，该胡乱扔的袜子依旧不会在洗衣机里，一次一天的逛街时长并不会缩短成几个小时。相比较七夕的井喷式的补偿惊喜，细水长流的爱情仿佛更值得珍惜，尤其是结婚之后，这时候情侣之间的爱情再也不是由荷尔蒙升高而引发的情绪，更多的是类似于战友的情义，你们将要一起迎接新生、面对死亡，互相融入彼此的家庭，解决和处理或许跟你们无关的很多琐事，这些日常小事看起来微不足道，却是考验感情是否坚定的验金石，有数据统计，在疫情居家隔离期间，预约离婚的数量相比较同期大幅度上涨，这就是没有处理好日常生活的结果。当然，我们也不能一味的只注重实际，李娜曾经在综艺《妻子的浪漫旅行》中表示，再浓烈的爱情也需要适当的表达，在生活中表达爱意，不仅是幸福婚姻生活的调味剂，还是我们面对疲惫生活的一种仪式感。我们可以将这种仪式感体现在生活的日常里，比如：去菜市场买菜的时候给妻子买一支玫瑰花，在路过小吃摊的时候给丈夫带一份他爱吃的烤冷面，在煮面的时候，里面加上一颗心形的荷包蛋，这些细节都可以视为爱情中的仪式感，我们可以将这样的小确幸添加进生活的各个方面，让目光所及之处都装满平凡的浪漫。爱情的浪漫在不同的年龄段给人的感觉是不一样的。小时候觉得浪漫是法国普罗旺斯的薰衣草；青春期的时候觉得浪漫是手中娇艳欲滴的玫瑰；长大后觉得浪漫是他愿意和我一起步入婚姻；现在觉得，浪漫是明知道面对的是一地鸡毛的生活，还愿意陪你携手共进。

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人生无常，好坏，美丑，富穷，健康疾病，在瞬间都可能发生逆转，用悲悯心对待别人，也是对自己的慈悲。

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风雨人生，给自己一个微笑。生命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。只有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。看到自己的长处，把自己安排在合适的位置上，才能经营出有声有色的人生。

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简谈人生 | 愿你一如既往的美好七夕至，鹊桥会，恋人相伴，花好月圆人长久。
你有没有遇到某一个姑娘，在遇见的刹那，就觉得她无比美好。美好这个词语用来形容年纪尚好、外在娇俏的姑娘，简直再合适不过了。干净如玉，温婉无暇，柔顺的发梢吐露着风华，眼角的眉梢带着丁点笑意，让你在瞬间失神的片刻里，轻易地记住她。你忍不住想上前冒昧地说一句：“你好。”可是又不忍打破这份美好，只得在心里说上一句，“你好，姑娘。” 每个年龄都拥有着属于这个年龄的独特魅力，孩提时的稚嫩，带着无法反驳的童真，用最简单的词句轻易就能让你无以辩驳，孩子固有的刨根究底的执念，是最淳朴的力量。 “娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初”，少女天然的清秀眉目，挑一挑都是娇俏，嘴角挂着的笑意似含苞待放的骨朵，美好的让人不由得相信，古时确有少女倾城之貌，“巧笑倩兮，美目盼兮”，目似一泓清水，可撼动京城达官显贵前去一睹芳容。都说貌美如花，愿多年以后，每个姑娘都可以依然保持独属于女孩子的那份美好，美好到用所有美丽的形容词来形容都不为过。纯洁，无暇，安静，温婉，笑容甜美，优雅大方，既有女孩子的活泼天真，也拥有成熟女生的睿智从容。为了这份美好，我愿意不吝啬任何一个形容词，为你倾吐。与君初相识，犹如故人归。大概在每一个爱情故事里，都有着不约而同的套路。女生会因为什么而对一个男孩子心动，许是因为那一日，天气很暖，阳光很足，他穿了一件白衬衫，站在阳光下的树荫里，枝桠的剪影打在他身上，煞是好看。有棱有角的英俊脸庞，像是从前就认识了很多年一样，越看，越熟悉。后来日久生情，萌生爱意，仰慕、崇拜，忍不住总想追随他的脚步。女子往往最容易迷失，有时会渐渐忘记原来的自己，满心满眼都只有一个他。我在贩卖日落，你像神明一样慷慨地将个你洒向我，我倾心与你，只求你些许眷顾。相爱是世间最粘的糖，能酿出最甜的蜜，遇见对的人，有着共同的人生理想，携手建立起一个小家，由最初的二人世界，逐渐演变成温馨的三口之家，每一日生活赐予的磨难，都在进了家门之后消失殆尽。爱情的最终解释权，终归是要回归一个家庭。多年后，又会进入下一个循环。爱情衍生的故事数不胜数，愿你所遇即良人，不曾经历分离，也无需刻意忘记某个人，一生顺遂，与君欢好，白头偕老。山水一程，现世安稳，愿你一如既往的美好下去，永不褪色。

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有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。
深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。 ——毕淑敏