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四种泳姿，分别锻炼哪些肌肉？——沧州斯宝特游泳馆
2020-09-17
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蛙泳手机配合时机问题与改正
2020-09-12
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自由泳腿部常见三个错误动作
2020-09-11
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自由泳腿部错误动作二：只用小腿打水
2020-09-16
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2020-09-09
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2020-09-08
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自由泳腿部错误动作（一）锄头脚打水
2020-09-10
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蛙泳腿部技术要领（四）滑行
2020-09-06
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蛙泳蹬腿的技术要领介绍
2020-09-04
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蛙泳游泳时该如何翻脚？
2020-09-03
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2020-09-02
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2020-08-29
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蛙泳换气时身体下沉原因及改正（五）
2020-08-28
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蛙泳换气时身体下沉原因及改正（四）
2020-08-27
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2020-08-26
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蛙泳换气时身体下沉原因及改正（三）
2020-08-26
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蛙泳手部动作要领
2020-08-22
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蛙泳换气时身体下沉原因及改正（二）
2020-08-25
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蛙泳换气时身体下沉原因及改正（一）
2020-08-24
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游泳初学者必知的呼吸技巧——水中吐气
2020-08-22
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