晨起后这4个表现,提示你血脂可能超标了!
脑梗脑出血
死亡风险增加!久坐超过这个时间
控糖新秘诀竟藏在阳光里!每天晒15-30分钟太阳相当于补充“天然控糖剂”
什么样的胸痛要小心是心梗
缺乏这种营养素的人更容易胖(不是维生素ABC)
比酒精更隐蔽的“伤肝水”,很多人天天喝!肝脏损伤风险最高增37%
用药安全,这7种药是孩子禁用的,转发提醒更多家长!
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致命心梗!降温1°C,心梗死亡风险增加2%,这4类人一定要小心!
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蒸米饭增加一个步骤!血糖稳了,脾胃好了,免疫力也增强了——
药变“毒药”,这四类药一定要注意
久坐超过这个时间,死亡风险增加!4个简单小动作能缓解......
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血常规,医生教您怎么看懂!
警惕,晨起后有这种现象,可能是癌症信号
比散步还简单!每天靠墙10分钟,这个零成本的“长寿动作”,好处超乎想象!
羽绒服千万别选这两种,穿得越久健康风险越大!
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