朋友赶海给带了些青口，个头不大，配上紫苏与白酒香焗，芬香入鼻

三更半夜来“放毒”，拿龙虾来做宵夜，会不会有点奢侈

带大家看看安铺镇新的网红打卡点，小牧场，可以带小朋友游玩参观

这才是我们最爱吃的姜葱花甲，简单入味，桌上家常必备，一看就会

做上几道安铺人喜欢吃的小吃，招待同学，聊聊往事，回味一下过往

广东人都喜欢拿新鲜的海鲜一律做清蒸或者白灼？是为了最鲜口吗？

来自中国大陆最南端的味道，湛江安铺味道，香酥沙虫，脆香可口

作为广东安铺人，用我们湛江徐闻的菠萝，整上一道菠萝咕噜肉，掂

真羡慕湛江这个沿海地区的人，顺便宵夜都吃上又大又鲜美的带子螺

蚕桑成熟的季节，广东湛江人最喜欢采摘它拿来泡酒，口感一流

市场买了一些扇贝，在家做蒜蓉粉丝蒸扇贝，个子虽不大，但够鲜美

廉江安铺小伙分享的糖醋排骨，做法简单，味道很棒，你学会了吗？

牛杂最有特色的做法，吃牛杂，煮酱料是关键，这样的做法实在好吃

给老桩的罗汉松穿新装，大家觉得好看吗？最近忙这个没时间拍视频

挖了一个15斤大番芋，家乡美食推荐：魔芋姜酒红糖水，女性喝特好

周末跟朋友们来到果园，摘些沙糖桔，3元一斤，价格美丽，很愉快

大家知道我们湛江安铺这边，包粽子都用什么馅吗？有非常独特香味

生蚝平常大家吃的比较多，但却不知道它是如何养殖，带大家来看看

来挖些地胆头，有人认识吗？广东人喜欢拿它的根部跟老鸭煲汤，棒

广东湛江人分享的靓汤，椰盅炖乌鸡，非常清甜美味，椰香浓郁