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#日剧美食番# #吃饱睡足等幸福#
这个特辑像是一个早春养生篇，像个电影一样，感觉有早春，后面可以来个夏秋冬的。不过女主这个身子骨，不知道能不能记录这么多呢？我说的是剧中女主的人设。日剧走治愈系这条路，就是这种原本惨淡晦暗的人生，给你加上黄黄暖暖的细如流水的情节，戳人窝的感染你，让你感受还有这样的生活，以及，是这样生活着呀！自家种的蔬菜，应季蔬果吃得够量也放心。女主的吃好哲学时时上线，总能看到食材的美好。茄子可以促进血液循环；番茄能够缓解口渴；毛豆可以帮助食欲不振、身体疲乏的人补气；夏天就适合吃点红色的，还有苦味的食物；罗勒种在番茄旁边可以驱虫；蛤蜊有助于平息烦躁，安定情绪，对睡眠浅有好处；不喜欢吃的味增可以作为酱料腌制豆腐、鱼块，换个角度分分钟解决问题。

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#早安# #台词分享#
这螺丝钉有长有短，短的打板凳，长的打沙发，这叫物尽其用。每个人只有在自己最擅长的岗位上，才能发挥自己最大的作用。不管文学还是绘画，都需要真诚地去表达自己的内心，作品里都得留下作者独特的印记。 ——《纯真年代的爱情》

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#日剧美食番# #面包和汤和猫咪好天气#
我很喜欢面包每天做自己喜欢的东西给别人菜单很简单从自己能做的事开始开一家自己想开的店这就是我现在的决心虽然不会做饭，但是喜欢看别人做饭的呀！面包店开起来了，继承母亲的店面的女主，做自己喜欢的事，然后慢慢地过日子。有时候想太多没用，就先做了再说，未来的方向就在现在的事情里渐渐清晰了。

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#记录下班后的快乐# #跟着古代食谱学做菜# #日剧美食番#
古代人物是理查三世，英格兰约克王朝的最后一位国王，也是最后一个战死沙场的英国国王。嗯，我历史一般，不太了解这个人物，名字也没咋听过。剧中说，后人从遗骨中分析出那个时代，当年的饮食生活————夸张，色彩夸张，使用庭院里的花草植物当着色剂给食物上色，那颜色，肯定相当有冲击力了。不过，应该是原生态的健康染色剂，不存在食品安全隐患。剧中还提到了土豆。那是高产的作物，是饥荒的救世主。不过那时候还有个插曲，额，也不是完全的那时候，是理查三世时代的一百年之后，想推广土豆，结果错用了有毒的茎和叶，贵族们纷纷食物中毒。中世纪风味杏仁饭（看起来，是像拌饭，花花绿绿的）芦笋沙拉（这摆盘，肯定吃不饱吧）小扁豆羊肉汤最后来一点不记得是不是这集的台词了。嗯，这一篇应该是最后一篇了，虽然顺序不一样，但是这部剧打卡完成！！！【我所看到的世界是我从众多粒子中选中的一个。】【我所看到的和真实的世界也许并不同。】应该确实不同吧，因为大概没有一个人能完全看到真实世界的所有面。

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#跟着古代食谱学做菜# #日剧美食番#
贝多芬，出生于罗马的作曲家、钢琴家，听力在25岁之后开始衰退，却依然创作出许多惊世交响乐。从美食的角度解读，就得从那个历史时期说，因为封锁，维也纳的饮食生活逐渐贫乏，可能也有点经济萧条，餐馆生意都不好了，贝多芬就想自己做饭招待朋友，然后努力了，据说并不好吃。鸡蛋面包汤（看着就清淡）西洋饺子（居然放了芝士）草莓雪葩（看着像草莓冰沙）

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#晚酌的流派4# #美食#
晚酌之秋的美食来了，看看秋天可以吃出什么花样，这个为了喝酒，女主真是时时刻刻在努力。《晚酌的流派4》秋篇的前三集。第一集是房屋中介竞争对手的出现。第二集是好好休息一下梦中梦的感觉。第三集是集好运抽奖也是喜提菌菇大礼盒了。浸渍煎秋刀鱼梅子风味（秋刀鱼的滋味~）秋刀鱼生鱼片烤秋刀鱼佐葱味曾（秋刀鱼宴，多种吃法了）鸡皮辛奇奶油蒜味韩式冬粉韩式烤羊肉香菇汉堡排意式蒜香辣椒杏鲍菇蛤蜊奶油蒜香滑菇（是秋天了嘛？怎么女主的晚酌菜单里，蒜的含量也太高了吧！）

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#短剧# #美食#
最近入坑了一个AI短剧，上头，是标准种田文的模样，还有点金手指。木系异能女主穿越古代成丫鬟，流放边关遇战士，卖头花手工艺品、卖点心甜品、种土豆红薯、收服山上狐狸黑熊，一路带着家人过上好日子。嗯，名字是叫《发配边关，罪妻开荒养出战神》，现在都到第八季了，土豆红薯大丰收啊，这不，伙食也是越来越好了。就是说这吃的，确实是AI美图，真实的虚假，看着像是真菜，质感又有动漫风，但又没有特别的风格。甚至做菜的时候还能来点特写，说点做法和注意事项。烧鸡，土豆红烧肉，红薯排骨汤，红薯扣肉，狼牙土豆，烤红薯，蒸红薯，荷花酥，蛋黄酥，拔丝红薯，辣白菜炒肉，清炒土豆丝，番茄炒蛋，烙饼，小米粥，孜然土豆片，菌菇排骨汤，清炒红薯藤。看图说话之，我能说出这么多菜名真是不容易啊！ AI短剧出产就是快，而且节奏可以很随意，跟着剧情发展，也不用考虑演员的实际年龄了。甚至于，人多人少都是控制的，人人一张脸也无所谓，有时候声音还会跳来跳去的。有的画面还会有重影的感觉，明明是一个人，确实两个一样的人站在那里。也许，对于特效很难达到的末世题材之类的，AI短剧确实是个让文字画面成真，但对于其他的来说，是不是更精细一点才好，剧情脑洞跟上了，展示的画面还是太粗糙了。

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#订阅男友# #韩剧#
韩剧最该申遗的确实是滤镜，“樱花树下站谁都美”把校园爱情的氛围烘托到了极点。嗯，就这部剧来说，编剧就不用申遗了。女主是金智秀演的，男主是徐仁国演的。网飞原创韩剧《订阅男友》，由金政植执导，之前的作品有《酒鬼都市女人们》，这个也挺火，还有第二部呢，虽然我还没看。《订阅男友》讲的是现实生活和虚拟恋爱的故事，30多岁网络漫画制作人徐未来意外从学弟那里获得“月刊男友”虚拟恋爱服务的内测资格，然后就打开了新世界的大门，下班后开启了在虚拟世界中与财阀三世、击剑学长等设定完美的男友约会（那款游戏号称有900位设定的完美男友）。当然了，现实生活中的日子还得继续，工作中就和能力超强却毒舌挑剔的同事朴庆南针锋相对，其实同事是喜欢女主的，离奇的是，女主在游戏世界里个性化定制的男友，居然和同事长得一模一样，就这样虚拟和现实相互交叠，在虚拟甜蜜与现实摩擦之间重新思考爱情的真谛。这部剧因为虚拟男友数量多，所以客串阵容也比较豪华，李洙赫、徐康俊、李宰旭、金永大、朴载范、崔始源等十多位人气演员轮番登场，当然是服务玩游戏进入虚拟世界的每一个玩家了。哦，还有游戏的管家，是刘仁娜演的。当然，也让观众，就是我，一惊又一惊，就像看剧情彩蛋一样。不过虚拟的感觉，不能当真吧，对照如今的现实，剧中的虚拟体验感觉和《恋与制作人》挺像的，就是一个是二次元的，一个是真人演的。

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#跟着古代食谱学做菜# #日剧美食番#
有点分不清谁是哪个时期的菜了，那就只能从大概能看出来的威尼斯开始吧。一个大旅行家——马可波罗，威尼斯的商人，从陆路由西向东到达中国（元朝），24年后回家了。所著的应该是在狱中被俘虏后口述的马可波罗游记，记载了旅途中的奇闻轶事，给了哥伦布等人莫大的刺激，也间接促进了大航海时代。据说，马可波罗掌握了蒙语、波斯语等4种语言，被忽必烈赏识，在元朝当官任职，当然了，具体职位史学界是有争议的。看看复刻的美食吧！ 14世纪威尼斯风味意大利饺（这形状有点像我们这的炸面片呀） 13世纪霍尔木兹风味酥炸盐渍金枪鱼中世纪俄罗斯风味传统粥点大麦卡莎 14世纪蒙古风味猫儿面拼着记忆和找到图片中的重合点，我觉得这季肯定是那个小姨来家里做客的一集，所以这些对话应该也是这集的。远古的人类和我们看着一样的风景会在意别人的目光，是因为你没有遵从本心理解他人痛苦的基础上再做出决断，这才是大人幸福是人格，即便不能被他人理解，也不去一一在意

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#晚酌的流派4# #美食#
最近看到《晚酌的流派5》开播了，这个才发现我4还剩了最后两集没看完的。以前是夏季播放，现在是一年两季了，夏季和秋季的节奏了。跟庄稼一样，地力和气候好了，可以一年两种了，当然，也有可能是创新的IP少了，不好打开局面了，就用老IP使劲深耕了。第九集是跟着网红大厨上美食料理课，舞动起来的做饭时间，咱就是，这是真的把喜欢做成趣味了，才会有这样的认识吧，这种老师难怪受欢迎，趣味课堂的成功定律。还有这法国菜，教出来是摆盘不一样，果然风格各有不同。酥煎马铃薯与牛排佐阿根廷青酱风酱汁半熟鲑鱼佐油辣椒美乃滋酱料酪梨塔塔酱风帆立贝柱佐海苔酱（突然发现，女主这顿法国菜系的晚酌，每个才都得配上酱才行啊）第十集是烟火晚会的一集，帮助住院小朋友一家人找能看到烟火的房子，租下来，为了完成梦想，奔走着，只为实现小朋友画里的场景。最后找到了还有一个星期就要拆迁改建城游乐园的房子，也是用尽力气的巧合了，这大概又是剧里才会有的情节了。最后的最后，烟火绚丽，那个晚上的。海苔盐烤玉米奶油肝酱炒鱿鱼大蒜炒面（就这配置，不喜欢蒜的我吃不了一点）

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#早安# #台词分享#
真正的人生之路没有人能堵上 ——《纯真年代的爱情》所以，光慢慢地照过来了，在费霓身上，也在老师身上。

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#中餐厅南洋拾光季# #美食#
新一季的中餐厅又开始了，这期南洋主题的，是去了泰国，好像是和第一季去的一个国家，有种循环开始的感觉。而且南洋这个主题正好和电影《给阿嬷的情书》有点契合，还正好有个“西班牙人”伴着泰国普通话友情出演，感觉最近一段时间的热点，好像都被赶上了。中餐厅的伙食是典型的中式菜品，瞿颖请的泰国菜就对比不一样了，摆盘都是小碟大盘，蘸料酱汁丰富。迎面而来的是，中餐厅员工餐伙食：爆炒罗氏虾爆炒洋葱丝熊猫钵仔糕清蒸罗非鱼洋葱炒蛋接下来是泰式菜系：鲜虾白姜黄香草沙拉泰式香草日晒香菇青辣椒蘸酱酥脆猪皮泰北炭烤松阪猪【纵使前路繁忙，亦不可负每一寸时光】【天际流云缱绻，暮色温柔如画】

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#钢铁森林# #现代剧#
我确定自己开始追这部剧，是因为男女主的相亲片段，武力直女和智力直男的直来直往。 -不是说你不好的意思，只是我现在真的不想谈恋爱。 -只是不想和我谈恋爱。 -不是，是我想专心工作。 -宁愿工作也不想和我谈恋爱。直来直去的相亲在突如其来的事故后，亲密浓度加深了，貌似顺利成章得结婚了，然后就是慢慢地适应婚后生活，女主走进男主的生活，感情逐渐加码，不可攻破。对于这部剧卧底和刑侦的部门，就是有种真实但又感觉是个虚假故事。因为罪犯挑衅警察的故事，好像不那么真实。同时，那种心理变态的设想，也太非人类了。但是加上心理侧写之类的专业解读，也显得格外真实。卧底的艰难，不仅在于自身信念的坚守，更在于身处黑暗的亦真亦假的沉沦。凝视深渊的描述，在这个例子上，无比贴切。破译作案人的心结，是掌握他们犯罪动力系统的关键。侧写师为什么叫心灵猎手，因为他们研究的是人性、人心，还有潜意识思维。当深渊回望你的时候，不要害怕，我们要坚信，我们和他们不一样。我们从小到大感受的爱、温暖、人性之美，会在我们的心里结成一盏灯，无论我们走到多黑的屋子里，都不要忘了带着这盏灯。 -好美的日落晚霞。每天都能看到的日落晚霞，随处可以看见的日落晚霞，就是最美的。

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#早安# #玉茗茶骨#
今有凉茶，亦有奶茶。凉茶的起源于中医文化及湿热气候密不可分。岭南自古多瘴气，湿热交蒸，易致上火，当地人便以草药煎煮成汤，用以清热解毒、平衡体质。凉茶文化承载着中医治未病的智慧，强调自然调理。常用金银花、夏枯草等数十种草药配伍，既解暑祛湿，又融入市井生活。2006年，凉茶配制技艺入选国家级非遗。《邺侯家传》里的唐代奶茶，加奶酥还撒花椒，咸辣上头。诗人李泌用琉璃眼来形容奶酥混着茶沫的奇妙效果。西北部牧民用砖茶、牛奶或者羊奶，加入盐和酥油，制作成咸味奶茶，既解腻又御寒，成为高寒地区的重要饮品，也堪称是最早的膳食纤维补充剂。茶叶传入欧洲，英国人加入牛奶喝糖，创造除了甜味英式奶茶。

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#早安# #世界的角落是晚餐#
事实证明了，人就是不能躺平。因为躺平的话，就会失去很多做事的机会。我不想对不起我的青春。 ——不躺平的小珍贵有了轻抚人心的绘本当下年轻人，面对生活中种种的不确定，三分调侃、七分从容的自我消解，我努力了，我放下了，我坦然了，总之不内耗。 ——不内耗是走向自我释怀的重要法宝在过去的一年里，我一直在轻轻地走路，忽风忽雨的生活。生活不会只有单纯的快乐，快乐又总是夹杂着各种焦虑和不安。我们都在身披风雪以谋生，希望你们都能安乐。谢谢你们，陪我看了这么多的黄昏与烟火。惠和珍贵她们过得都很好，她们都有在好好地安顿自己。你们也要记得好好吃饭，我会在世界的角落，和你们共进晚餐，再见朋友们！ ——谁不是在轻轻的走路呢，只是路上的风景只有自己知道。愿安乐，愿吃好喝好玩好睡好！

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#早安# #你好1983#
我只是很羡慕她，能够在这么好的年华，无忧无虑，张扬肆意地笑。那你怎么知道，这是她最好的年华？那可能是她六岁的时候，更无忧无虑，二十六岁的时候，更加张扬肆意呢。人生那么长，谁能知道，什么时候是最好的。能在此刻尽兴，尽力，不留遗憾，就是最好的。愿我们都能在当下，尽力享受，疯狂肆意！

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#纯真年代的爱情# #年代偶像剧#
这部剧有海岛随军种田文那味道，然后偶像剧的氛围也是超级足。油菜花海，是春天来了，是阳光驱散阴霾，是年代剧里特有的时代印记。其实我更想说的是，这用油漆在墙上作画，真的不会甲醛超标嘛？看着这小情侣是很渴望分房的，分分钟就要住进去的节奏。这白天作画，第二天搬家的节奏，也不流行空个夏天出出气了。春风飘过山坡将温暖投递到窗前柳枝蘸着河水把绿意挥洒至堤岸金色的油菜花田是阳光印下的邮戳蒲公英撑开小伞把春讯送往更远的土地看阳光洒满大地绿草如茵山花烂漫整个春天都为我绽放

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#世界的角落是晚餐# #美食#
最后四集，从惠的人生角色变化，到珍贵父母变故导致情绪低迷，再到暖心小画本初版帮珍贵找回未来，惠接受孩子回家生活，室友三人组合合分分合合，迎来了散场的时刻，毕竟同行一段路已经很难得了，未来各有美好也挺好。最后一集来个返场，中秋团圆小聚，介绍每个人的现状和未来，是在和观众道别，连晚餐都没有一如往昔吃上。但是一如往昔的美好，往昔又能拿个持续多长时间呢，过好当下这个往昔，才能在分别的时候不悔曾经。还是要精进自己的能力，各有所长，各有美好。凭借厨艺，开发第二职业的念儿私厨；凭借画工，珍贵稳定输出自己的绘本人生；凭借工作经验，惠开启孕妈妈的线上教学课程，要有自己干的事，自己喜欢或者能做的事，然后就处理它，完成它，世间自会有答案。香菜拌牛肉：香菜脑袋狂欢，这个一定超级好吃，看起来还减脂。泰式鲜虾冬阴功：原来在泰语里，冬阴指的是酸辣，功指的是虾，所以冬阴功就是酸辣的鲜虾汤，开胃。清炒莴笋：为口味清淡的惠特制的家常菜。佛系全素寿喜锅：摆盘很好，真像外面卖的，香菇还有花刀呢，就是不知道去下来的香菇碎碎是不是也放在锅里了，不浪费嘛。巴斯克炖鸡：看着全是大鸡腿呀。迷迭香大虾照烧三文鱼腌笃鲜：加备菜开炖，等汤汁浓稠，就下春笋。“无数春笋满林生，柴门密掩断行人。” 糖不甩：揉好的糯米丸子，煮好，捞起，过凉水。红糖、温水，小火融化。倒入煮好的糯米丸子，小火熬煮，一直搅拌防止糊锅。裹上稠稠的焦糖汁，最后撒上芝麻碎和干桂花，完成！长沙版麻婆豆腐：秘诀就是辣，错了，是蒜瓣、小米辣和豆瓣酱。辣味煲仔饭蒜蓉花甲粉丝煲茄汁粉丝鲈鱼片辣椒炒肉珍贵：最重要的不是成功，是安顿好自己。念儿：现在最重要的是晚餐。这个点，最重要的是午餐了！还是元宵节的午餐！

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#跟着古代食谱学做菜# #日剧美食番#
这一集是达芬奇篇，全名列奥纳多达芬奇，是佛罗伦萨共和国的艺术家，文艺复兴时期的代表人物，在绘画、雕刻、建筑、科学等多个领域都颇有成就。看了这个才知道，达芬奇原来是姓，列奥纳多才是名。因为他非常喜欢做笔记，所以，才会有诸如菜色尝试的各种记录流传下来，感觉起来，达芬奇应该也是个话痨吧，或者是碎碎念达人，或者是手账王者级别的。芸豆意大利婚礼汤：这名字，不知道是不是在婚礼上用的，放入的是米粒状的意面，俗称米粒面。无花果热沙拉：据说是达芬奇本人很喜欢无花果和豆类。教皇风煎鸡肉：教皇风是侍奉罗马教皇的厨师想出来的，使用混合调味料的一种风味。那时候为了创新，调味料也是奢华上场的，估计食材的本味都丧失了，吃啥都是调料味了，而且，多为肉类料理。最后男女主还探讨了一下教学趣味性的点，就是要感同身受。从古至今，我们都享用着同样的美食。这样的历史会比单独的文字有意思，和生活相关的知识才更让人有深刻的体会。这应该算得上是类比生活的直观演示法吧！

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