久坐不动也是看球时的常见不良习惯。一场球赛常规时间90分钟，若逢加时、点球大战，久坐时间则更长。久坐不动、熬夜、情绪激动，三者叠加，对男性的前列腺而言堪称“三重打击”。长时间久坐压迫会阴部，会导致前列腺充血、水肿，诱发或加重慢性前列腺炎，出现尿频、尿急、小腹坠胀等不适。正确的做法是：每30分钟站起来活动一下，哪怕原地踏步也好。
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