张涔汐

心太忙了的人，活得像个机器
前段时间，有一个学员找我做咨询，她巴拉巴拉说了一大堆，一会儿说工作，一会儿提孩子，然后又操心父母和伴侣，我观她的心就像陀螺一样转啊转啊，转得晕头转向。后来我情不自禁地问：你不觉得累吗？她回答：累啊，太累了，我都没有过过清闲的日子。我给她方法，从今天开始让自己的心闲下来，别这个也管那个也管，让心闲下来静下来，你才能体验到人生的美好。你天天活得这么忙，见过路边的花草吗？感受过微风吗？脚下踩着泥土什么感觉？你这不是把自己活成了木偶，活成了机器人，都没有灵性了吗？让“心”闲下来，去看看蓝天白云，去感受春风拂过面颊，去闻路边的花香，去踩脚下的泥土，去触摸青草，去感受大自然的气息。静下心去感受你会发现大自然爱着我们，地球爱着我们，宇宙爱着我们，因为天地用人能适应的温度、气候、空气滋养着我们，保护着我们。当你对一个东西熟视无睹的时候，你会感受不到它的存在，比如你天天都感受不到氧气的存在，因为你天天都在使用它，也就觉得它本该就存在。但是当有一天你缺少它的时候，你才想起来原来你曾经每天都在使用它。什么叫做作修行？那就是用心去感知、觉察、体验，并且领悟到万物都爱着我们，参悟到我们来到这个世界是学会了爱，而不是来索取爱的，从而不断地去搞破坏的。当你的心每天像陀螺一样，执着于物质的攀比和占有，在各种关系里去控制别人，你的感知力会越来越弱，越来越像个机器，而不是活生生有灵性的人。九紫离火运不是属于有钱人的时代，而是属于用心会爱的人的时代。从今天开始让你的心闲下来，用心去看看蓝天白云，感受微风拂面，闻闻路边的花香，看看你家孩子的笑脸，去拥抱你的伴侣。很多人总说自己缺爱，其实根本缺的不是爱，而是心太忙了，忙到很久都看不到万物都在爱着你。

你能看见和感恩拥有的东西，是需要福报的
前段时间，有粉丝找到我吐槽：涔汐啊，我爸妈生病特别能折腾我，我老公天天指责我，我的孩子不写作业天天气我，我的命咋这么苦啊？我咋活得这么痛苦啊？我问：你现在上班不？她回答：不上班啊，我老公上班养家，我在家带孩子啊。我接过话：你看看你老公辛辛苦苦赚钱养家，你知道工作多辛苦不？你知道以现在的就业形势，企业能按时发工资多难不？你咋没有看到你在家吃喝穿住行，这都是你老公辛苦劳动的付出，你在享用呢？你现在四肢健全，身体健康，你知道换个肝多少钱？换个肾多少钱不？你咋没有看到你现在四肢健全，身体健康是多少人求之不得的呢？你现在还有自己的房子住，你看看战乱地方有多少人流离失所，睡个安稳觉都难？这些都是人min子弟兵为我们负重前行为我们守护着的啊？你之所以活得痛苦，是因为你活得太小我，眼里就只盯着你自己这一亩三分地，一切以自我为中心，所以你连你自己的孩子的情绪都接不住。但是如果你站在更高的视角去看，你会发现你拥有了很多，只是以前你从未看见，你只盯着你没有的，而看不到你已经拥有的，却是别人求之不得的。所以这人啊，他能“看见”和“感恩”自己拥有的，这是需要福报的。没有福报的人啊是身在福中不知福，泡在蜜罐里吃黄连，因为他的“福报”承载不了现在拥有的，就会形成德不配位的状态，所以哪怕他锦衣玉食，内心仍然苦哈哈。后来，我建议那个粉丝走出去利他，多去布施，去当义工奉献，多积累福报，别整天我我我。当你的德行厚了，你才会看到你拥有的东西，也才会感恩和珍惜你拥有的东西，才能发自肺腑地感受到幸福。