寒冬，女人每天喝一碗，预防手脚冰凉，补气补血，气色更红润~

寒冬，要多吃此肉，比牛羊肉便宜，比猪肉还健康，营养好吃还省钱，好处多多

“冬至喝一汤，不用郎中帮”，一润肺，二排毒，三补钙，四强免疫

如果不差钱，建议中老年：多吃这种肉，补肾益精，提高免疫力，有益健康

百病不离肝！肝脏最爱5种食物，7天吃2次，降肝火，千万别心疼钱

含铁是西红柿的50倍，抓紧吃它！化痰止咳，补血填精，安神健脾，别不懂吃了

冬天，吃白菜不如多吃它，浑身是宝，5毛一斤吃得起，用它焖饭鲜，不懂吃真可惜！

冬天，吃山药萝卜不如吃它，一解毒，二润肺，三降血压，不懂吃就亏大了

叶酸是香蕉的20倍，中老年使劲吃，腿脚麻利，护心护脑精神好

冬天，建议中老年：少吃米饭馒头多吃它，一补力，二补气、三补血，营养又好吃

冬天，吃藕不如吃它！营养极高，清火，润肺，健脾胃，简单炒，鲜得很

冬至吃饺子，必选这馅儿！比白菜好吃，比萝卜营养，脆嫩爽口，营养不长肉！

冬天不吃它可就太亏了，农村遍地是，维生C比苹果高48倍~

“冬至吃一宝，疾病绕道走”，12月21日冬至，建议这肉常吃，防寒暖身、安稳好过冬

病毒“死对头”被找到了！冬天常吃它，清热消炎抗病毒，增强免疫，身体强壮

天然“护肾王”被找到！一周吃2次，护肝壮肾，止痰化咳，强免疫力

它是“刀片嗓”的大救星！清热解毒，祛痰止咳止痛，冬天常喝嗓子好得快

天冷了，建议中老年人，每天喝一碗，身体暖暖脾胃好，精神棒棒

冬天敞开吃，一口吃到18种氨基酸！滋补鲜美，有菜有肉，一锅端

“冬天吃一宝，郎中不用跑”，天冷了大胆吃，驱寒暖胃，安稳过冬