藏在身边的“皇金菜”，一安神，二消痰，三养肝，建议中老年常吃，无病扰

“春吃豆，胜吃肉”，建议给孩子常吃这3种豆，补钙补钾蛋白高，增强体质，帮助成长

“4月喝一汤，郎中不用帮”！建议使劲吃它，一周喝3次，清肺止咳，增强人体免疫力

一润肺，二利尿，三止咳化痰，四养胃，4月使劲吃这菜！全身是宝，可惜常被当草

入春后遇到它别错过了，比肉便宜，钙锌含量特高，助力孩子长高个，更强壮！

春天要使劲吃这菜，叶酸是苹果的38倍，1块钱1斤的“菜王”！健康低脂顺肠道，百吃不厌

春天使劲吃这菜，药食同源，一杀菌，二降血压，三健脑，四强免疫，正当季

春天使劲吃这菜，药食同源，一杀菌，二护肝，三健脾胃，四强免疫，正当季

一润肺，二排毒，三强免疫，4月抓紧吃这菜，农村遍地是，全身是宝，可惜很多人不懂得吃！

春天使劲吃这菜，药食同源，一润肺，二降火，三养肝，四明目，不懂吃太亏了

一清肝，二通便，三抗病毒，春季要常吃！遇到了别手软，护肤气色好

春季，被“误解”很深的野菜，浑身是宝，营养极高，经常上火的要多吃！

春天使劲吃这菜，药食同源，一通便，二润肺，三降火，四降压，不懂吃太亏了

“春分喝碗汤，一年都安康”，节气春分到，喝什么汤？早了解早受益

老人说：“春天吃一草，百岁不显老”，这“一草”指啥？农村遍地有，全身是宝

3月使劲吃这菜，药食同源，一降压，二通便，三润肺，四强免疫，正是季节

3月使劲吃这菜，药食同源，一排毒，二护肝，三健脾胃，四强免疫，正当季

“春吃豆，胜吃肉”，春天多吃这种豆，补钙补钾蛋白高，孩子吃了长得高

女人不内调，敷再多面膜也没用，春季常喝这汤，每周3次，皮肤红润，越喝越漂亮

春天睡不着，多半是肝火旺，建议中老年常喝它，每周2次，养心安神助睡眠