害怕受伤的人,总把孤独当保护壳
愿万家灯火亮起时,有一盏光是你温暖的归航
你很好,配得上世间一切的幸福
以战止战,人际矛盾,心理学思维
无回应之境,即使绝境
焦虑源于三个问题思维模式,一旦逆转,焦虑就能改善
别只听孩子说了什么,要去听Ta没说什么
好的爱情,会让你更爱自己、更爱这个世界
心理学家克莱因的依恋理论:人一生中的爱与被爱
所有的付出,只盼,被爱能多那么一点点
焦虑不是脆弱,是漫长岁月中太多伤痕的累积
等待的过程是属于自己的情感盛宴
强烈的想保护孩子,是因为你自己有不安全感
希望我们都能做出无悔于心的选择,走好人生的下半场
简单两招,焦虑自疗,你学会了吗?
伤痕型人格、情绪易感型人格更容易焦虑抑郁,希望你一个都没有
所有的克制,背后都是欲盖弥彰的压抑和委屈
为什么那么多人,多年以后还要回头去找白月光
五种家庭氛围,更容易引发孩子的焦虑抑郁情绪
别让过去的伤困住现在的你,自疗技巧帮你重获平静