害怕受伤的人，总把孤独当保护壳

愿万家灯火亮起时，有一盏光是你温暖的归航

你很好，配得上世间一切的幸福

以战止战，人际矛盾，心理学思维

无回应之境，即使绝境

焦虑源于三个问题思维模式，一旦逆转，焦虑就能改善

别只听孩子说了什么，要去听Ta没说什么

好的爱情，会让你更爱自己、更爱这个世界

心理学家克莱因的依恋理论：人一生中的爱与被爱

所有的付出，只盼，被爱能多那么一点点

焦虑不是脆弱，是漫长岁月中太多伤痕的累积

等待的过程是属于自己的情感盛宴

强烈的想保护孩子，是因为你自己有不安全感

希望我们都能做出无悔于心的选择，走好人生的下半场

简单两招，焦虑自疗，你学会了吗？

伤痕型人格、情绪易感型人格更容易焦虑抑郁，希望你一个都没有

所有的克制，背后都是欲盖弥彰的压抑和委屈

为什么那么多人，多年以后还要回头去找白月光

五种家庭氛围，更容易引发孩子的焦虑抑郁情绪

别让过去的伤困住现在的你，自疗技巧帮你重获平静