心理咨询师杨辉
网易号
2枚勋章
心理咨询师也会失眠吗?
因为疫情引发的恐惧焦虑情绪,怎么疏导?
摆脱焦虑抑郁,做到这2点很关键
抑郁情绪≠抑郁症,抑郁症怎么调理?
一根手指,中医教你缓解紧张焦虑的神奇方法
心烦意乱怎么办?心理专家支招!
紧张焦虑怎么办?教你一招化解!
干掉焦虑只需4个字! 亲测有效