馨香幽远

我们的上呼吸道感染造成高血压病文章，在必应学术排名第一，标志着人类已经战胜了原发性高血压病。根据世卫组织的评估，在2024，全球14亿30-79岁的成年人受其影响，其中10亿人每一天的每一秒都要面对不可避免的心脏病发作，偏瘫，中风和死亡的风险。不受控制的高血压还可以带来慢性肾病和痴呆，该疾病每年为世界经济带来接近4万亿美元的损失，接近2％的GDP。

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12小时内击败胃肠型感冒攻略！！

12小时内击败胃肠型感冒攻略

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一急一缓，代表了人类由被动接受自然的裁决到主动改变自身命运

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点评2025年长新冠的最新研究、症状与治疗进展

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关关难过关关过3
老公在十天内遭遇第二次甲流袭击。最重的症状是个一晚上后头颈轻中度胀痛，按摩可以缓解，影响睡眠。第二天轻度的头晕，两千毫升的高渗盐水机器冲洗嗅区，症状彻底消失，才恍然大悟是流感中招。

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新冠是百上加斤，甲流是压垮病人的最后的稻草！

无需疫苗或药物,利用洗鼻术也能有效治愈新冠疾病（2）

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关关难过关关过2
全国上下甲流汹汹，本次老公同样没能逃过，他用了48小时度过了这次的流感，比我多了12个小时。他采用的洗鼻方式跟我不一样，每隔一到两小时用高渗盐水冲洗，根据自己的身体状况随时调整洗鼻的间隔时间，冰洗消杀一天增加到三次。他的体温变化跟我的情况又不一样，低烧的时间比较长，最高不超过38.5度，38度以上维持了8小时，同样身体难受8小时，36.5-37.5度时间是24小时。这次diy的电动洗鼻器发挥的作用很大，直接冲洗到鼻腔深部-嗅区。是不是技术的更新导致病程较今年年初那一波缩短了24小时，不得而知。

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Diy冲洗设备，快准狠团灭甲流！
主体是家用纯净水桶抽水器，儿童洗鼻壶冲水头。冲洗液配方：食盐的浓度2%以上，不超过5％，可以根据自己刺激的感受作相应的调整。一侧鼻孔至少使用500毫升，水温38-42度，可以个人可承受的温度为准，原则上高渗温盐水有非常好的清洗效果，可以促进鼻涕大量产生加强鼻腔清洁。甲流重症时可以两个小时甚至一个小时冲洗一次，其他时段可以自行调整。为什么这次与以往我们提倡采用的洗鼻壶不同而选择diy电动洗鼻器？这是是基于鼻腔解剖结构与甲流特点的考量，甲流的主要病变部位在嗅区，位置深隐藏于两眼之间，因此传统的洗鼻壶冲洗无法直达病变部位，而这个部位又比较脆弱，难以承受较大的冲击。我们在实践中发现这种小型的抽水器配上小孔的冲水头刚好满足我们的要求。注意：在新的研究出来之前，除了盐不要随意添加其他药品，因为这个部位一旦受伤，至少要半年的时间修复，而且中间的过程会很痛苦。第二，冰洗消杀不要停，除非有必要。可以不用上强度。消杀任务是压制其它病原体可能乘机作乱，打压免疫力。

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关关难过关关过，急性36小时的处理安然渡过本月的大流感
馨香幽远 2025年11月14日 11月13号的上午6点严重的鼻塞将熟睡中的我敲醒，按既往的习惯起床洗鼻，这次与以往不同，鼻腔内水肿，冲洗的温生理盐水没法从一边鼻孔流入另一次流出。试着将盐浓度升到4%，高渗状态才勉强通过；随即就是冲出的浓鼻涕，自己都被吓到。本来以为这样就结束了，但接下来的3个小时后才是真正折磨人。先发冷接着发烧，一测体温：摄氏38.4度；伴有头疼眼胀、全身酸痛、没有食欲。不用说，紧急状态开启——无上限的鼻腔高渗冲洗加冰冻消杀。接下来体温在摄氏38.5度上下波动，每一次的消杀结束，体温只会下降0.2度，没过半小时就反弹。就这样双方僵持了12小时，晚上的7点半身体出现好转的信号，有饥饿感。用大号马克杯盛了300毫升的热腾的牛奶燕麦咕噜下肚。接着身体不适感觉减轻不少，但体温还是看不到太大的改善。凌晨甚至冲到38.9度。体温峰值没保留太久，开始滑坡。14日的凌晨的2点，又咕噜一次蜜糖白粥，不同可以加上一些油炸碳水。5小时后，上午的7点体温降至37度以下再无反弹。食欲恢复的速度有点吓人，才24小时就能进食油腻的菜肴；与以往的感冒发烧体验完全不同。这次经验我想分享给网友的是：这次的鼻腔内的炎症部位应该在嗅区（鼻梁的顶端）。因为整个消杀的过程中，冰冻效果与以往消杀新冠不同，疗效在压制体温方面表现不突出。我曾试过冰冻一次就压制38度体温，数小时内未见反弹。第二，回想起来其实在12号已经有感冒的症状了，表现为没有任何征兆的急促的咳嗽。可以认为是病毒频繁和大量地剥落进入下呼吸道。还好对此我用了大量的凡士林和薄荷膏鼻腔涂抹进行压制。第三，比较庆幸的是家里人，婆婆和老公在12号之前就已经开始增加鼻腔冲洗的次数和应用凡士林，所以并没有从我这里感染到流感。第四，本次的流感冲击波明显是快速剥落进入下呼吸道引发剧烈的咳嗽，上呼吸道感染的症状反而不明显，但从体温的变化看是相当地顽强，而且每次的冲洗消杀总能冲出黄绿色脓液，块状或片状，有时伴有血丝。第五，我们曾预言“四化”，那么本次的流感有不同以往的严重，也印证了一条：这些病毒都是共享同一个致病机制，所以原本的小病现在在新冠的加持下变成严重的呼吸道疾病，很快波及全身。

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洗鼻防上呼吸道感染是200年前印度瑜伽医学发明提倡的，现代洗鼻技术规范化是由德国人在上个世纪5，60年代开启，用3％的盐水洗鼻预防治疗上呼吸道感染包括新冠，由英国爱丁堡大学的医学院提出。生理盐水洗鼻安全计量无上限，在这个基础上辅助低温做鼻粘膜消杀然后观察到上呼吸道感染导致全身几百种内科疾病的病理机制，由我们于2025年完成，这些内科疾病包括常见的，原发性高血压，二型糖尿病，自闭症，青少年精神疾病，老年痴呆，运动神经元硬化症，肌肉疼痛性脑炎等等。

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所谓的哮喘大部分都是上呼吸道病毒剥落进入下呼吸道引起的咳嗽。夜晚睡觉身体躺平，按照鼻腔的解剖结构，鼻咽处于最低位，剥落物更加容易进入下呼吸道。如果下呼吸道感染严重时，带氧气面罩会加速剥落。目前，通过科学洗鼻，可以解决这些问题。

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人的生命有限，我们所做的如果理论不对，不正确，看不到效果，是不可能坚持下去的。