人到中年多吃这3种食物，脑梗不会找上门

老人头部经常有3种感觉，十有八九脑梗，身体出现这些症状要注意

几种食物是天然的催眠剂，失眠的人要常吃

失眠吃桂圆管用吗专家说失眠的时候吃以下几种食物，有助睡眠

失眠最怕这“菜”，常失眠的人要收藏，安神静心，睡觉睡到自然醒

哪些人容易患上失眠？4个缓解失眠的办法，一定要养成好习惯

失眠的“克星”找到了，备上这三样好东西，还可多吃一酸

失眠先别着急吃药，中医告诉你：3种方法能调养好睡眠

失眠其实很好治！3物少吃，2事常做，睡觉睡到自然醒

转告失眠患者：睡前3不做，晨起1坚持，睡眠或好转

失眠多梦，肝火旺？3种食物是肝脏“灭火器”，排肝毒，降肝火

53岁的杜阿姨经常做一件事，从此不再失眠

20岁大学生，突发脑梗离世，只因平时爱干这一事，可多吃一酸

为何脑梗越来越多？医生提醒：早上这一“恶习”，脑梗随时找上门

预防脑梗，一定要远离这些食物！

得了脑梗要吃什么？这些菜，是脑梗的“天敌” ，可多吃一酸

身体出现这几个症状，说明脑梗离你越来越近

为何脑梗患者变多了？营养师苦劝，4种食物不要碰，可多吃一酸

50岁后，进入“生命危险期”！不想脑梗，要谨记2控2补

生活中这3种人比较容易脑梗，少吃3物是关键！可多吃一酸