这是6个月前写的第281篇笔记
今聊聊健康与金钱哪个更重要？ 对于健康与金钱哪个重要？每个人想法及做法是不一样的，大概率身体好的时候，求财、玩耍，身体差的时候，求健康，有句话是这样讲的，人一旦失去健康，唯一的梦想就是健康起来。 今冬至，属一年中最寒的节气，也是一年中黑夜最长的一天，在北方，今天会吃饺子，在南方，会吃汤圆。 从养生来讲，今适宜滋补，吃些羊肉、鸡肉、准山炖排骨，也有的选吃一些滋补丸等，提升内在之正气。 冬天的冷空气越来越近，御寒是冬天要去重视的事情，如被寒气入体，是一件麻烦的事。 冬天宜藏，不宜外泄，比如多睡会、清补、打打太极、做做体操等，都是不错的呵护方式，切忌爆汗、喝冷饮，这些方式大概率适合多数人。 今节气，没有练功，休息，仅打了几遍太极拳。我写完 了，加油！ 道田师兄，道元强身阁主理人。17年健康自愈实修者，混元太极拳第4代传人，洗髓功非遗传承人。 扛过7年失眠，历经2次生命关口，花过数十万冤枉钱。 踩过坑、受过伤，最终用古法把精气神养了回来。实修过来人，练对不踩坑。
今聊聊健康与金钱哪个更重要？ 对于健康与金钱哪个重要？每个人想法及做法是不一样的，大概率身体好的时候，求财、玩耍，身体差的时候，求健康，有句话是这样讲的，人一旦失去健康，唯一的梦想就是健康起来。 今冬至，属一年中最寒的节气，也是一年中黑夜最长的一天，在北方，今天会吃饺子，在南方，会吃汤圆。 从养生来讲，今适宜滋补，吃些羊肉、鸡肉、准山炖排骨，也有的选吃一些滋补丸等，提升内在之正气。 冬天的冷空气越来越近，御寒是冬天要去重视的事情，如被寒气入体，是一件麻烦的事。 冬天宜藏，不宜外泄，比如多睡会、清补、打打太极、做做体操等，都是不错的呵护方式，切忌爆汗、喝冷饮，这些方式大概率适合多数人。 今节气，没有练功，休息，仅打了几遍太极拳。我写完 了，加油！ 道田师兄，道元强身阁主理人。17年健康自愈实修者，混元太极拳第4代传人，洗髓功非遗传承人。 扛过7年失眠，历经2次生命关口，花过数十万冤枉钱。 踩过坑、受过伤，最终用古法把精气神养了回来。实修过来人，练对不踩坑。