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哲学不生产状态。但哲学可以决定你把状态用在哪。同样是睾酮水平800 ng/dL，一个人去创业，一个人去打架。中间差的那个东西，跟睾酮含量无关，是一个关于”我是谁、我该做什么”的叙事结构。这个叙事结构不产生能量，但它决定能量的流向。发动机是激素。方向盘是叙事。你可以没有方向盘开车吗？可以。就是撞得头破血流的概率大一点。你可以没有发动机只有方向盘吗？可以。就是你坐在车里握着方向盘哪儿也去不了。最惨的是什么？最惨的是一个人发动机熄火了（低T），然后有人递给他一本关于方向盘使用手册的书（哲学），告诉他：你的问题是方向没找对。他的问题是没油了。

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哲学，所有的哲学，本质上是什么？是叙事。是语言。是对经验的二次加工。你读萨特，读海德格尔，读王阳明，读禅宗公案。你觉得自己”顿悟”了。那个”顿悟”是什么？是你的大脑用现有的概念框架重新编排了一个关于你自己的故事，然后告诉你：看，你理解了。但你他妈根本没变。放下书，你该焦虑还是焦虑，该拖延还是拖延，该躺在沙发上刷手机还是躺在沙发上刷手机。那个”顿悟”存在了大约三十分钟，就像一次小型的多巴胺脉冲，然后基线水平重新接管。你回到你本来的状态。而那个状态，你读了什么决定不了。你血液里流的什么才决定。叙事是关于体验的（about experience）。它不是体验本身（experience itself）。你可以写一万字描述什么是”充满力量感的早晨”。你可以用福柯的话分析它，用梅洛-庞蒂的现象学框架拆解它，用认知科学的术语还原它。但所有这些加在一起，都不等于你早上六点睾酮处于日峰值、多巴胺系统刚刚被昼夜节律重置、皮质醇开始正常的晨峰释放（cortisol awakening response，CAR）时，那个你睁开眼就知道今天什么都拦不住你的感觉。前者是地图。后者是领土。哲学一辈子都在画地图。

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你找个睾酮低的老头，别跟他讲什么尼采、什么”成为你自己”、什么”存在先于本质”。一针睾酮庚酸酯（testosterone enanthate）下去，250mg，两周后他自己就尼采了。不用读，不用悟，不用经历什么灵魂暗夜。他自己就会觉得世界充满了可能性，觉得有使不完的劲，觉得每个挑战都是写给自己的请帖。这就是TRT，Testosterone Replacement Therapy，睾酮替代疗法。具体操作上，最常见的是肌肉注射睾酮庚酸酯或睾酮环戊丙酸酯（testosterone cypionate），一到两周一次。还有经皮凝胶（transdermal gel），每天涂一次，走皮肤吸收。更省事的有皮下埋植（subcutaneous pellets），几个月换一次。本来这是给临床性腺功能减退（hypogonadism）患者用的，总睾酮低于300 ng/dL、有明确症状才考虑。但现在变成了硅谷和华尔街的生活方式优化工具。你去找个anti-aging诊所，验个血，哪怕你是450，完全正常，他也能跟你说这是”次优水平”（suboptimal），然后给你拉到800甚至1000。效果是立竿见影的。精力回来了，情绪稳定了，肌肉量上升了，性欲回来了，整个人的agency感，那种”我能掌控我的生活”的感觉，像开关一样被打开。很多人形容这种体验是”重新找到了自己”。但你找到的那个”自己”是什么？是一管外源性类固醇制造出来的主观状态。你没变，你的认知没变，你的知识没变，你的过往经历没变。变的是你对这一切的”感觉”。而这个感觉，完全可以用一根针控制。

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你过了三十，睾酮开始以每年1-2%的速度线性下降。同时皮质醇（cortisol）因为工作压力、睡眠不足、久坐，在慢慢往上爬。这两条曲线一交叉，你的主观体验就变了。没有断崖。像水位下降一样，一点点退。你发现早上起来不再觉得世界是你的了。你发现”算了吧”这个念头出现的频率越来越高。你发现你可以理性地分析一切，但就是缺了那个”老子天下无敌”的底气。这个底气从来就不是思想层面的东西。它是下丘脑-垂体-性腺轴（hypothalamic-pituitary-gonadal axis，HPG轴）正常运转的副产品。下丘脑分泌GnRH，垂体释放LH和FSH，睾丸接收信号生产睾酮。这条链路在二十多岁的时候效率最高，之后就在走下坡。你感受到的那个”状态”，精力、自信、攻击性、对世界的欲望，全都挂在这条链路上。

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三十三岁那年我突然意识到，凯鲁亚克那句”永远年轻，永远热泪盈眶”，说到底就是一个内分泌问题。不是什么存在主义的觉醒，不是什么诗意的召唤。就是你二十岁的时候，睾酮（testosterone）水平大概在700-900 ng/dL，多巴胺D2受体密度处于峰值，杏仁核（amygdula）的反应阈值低得离谱，前额叶皮层（prefrontal cortex）还没完全髓鞘化。你整个人就是一台增益拉满的功放，什么信号进来都能给你推到失真。一首歌能让你哭，一个想法能让你三天不睡觉去执行，路上看到个好看的人心率就上140。热爱生活是个好听的说法。准确的说法是生化反应。

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10条识人术，字字珠玑。
1、说话越是没底气的人，越难成事。这种人不仅对自己不自信，还有一些自卑，说话很难让人信服。 2、喜欢抬杠，顶嘴的人，往往都没什么朋友，而且见识少，脾气倔，不喜被人否定。 3、对人太过热情的人，往往没什么能力，所以需要用热情来引起别人的关注。 4、喜欢占小便宜的人，往往必吃大亏，而且大多贪得无厌，喜耍手段。 5、爱吹牛，爱说大话的人，往往嫉妒都比较心强，也没啥大出息。 6、做事情狠的人，早晚都能成才，因为众观历史，所有能够成才的人，不是心黑就是脸皮厚，可不是宅心仁厚。 7、不占别人便宜的人，大多远谋深算，格局大，做事从来都是往远了看，放长线，钓大鱼。 8、花钱随意，大手大脚的人尽量不交，早晚会被欲望所吞噬，同时也会因为这个连累到你。 9、眼神漂移的人，性格浮躁，有心机，闹肚子小心思。 10、做事越是规矩的人，越没出息，古往今来皆如此。

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看了一篇泡泡玛特创始人王宁的采访。他说如果把Molly的头拔掉是个U盘。大家肯定只买一个。因为会从功能性考虑：已经有了一个。没必要再买那么多U盘。正是因为Molly和Labubu除了情绪价值，一无所用。大家才会一买再买。凡是功能性的东西，比如手机，都逃不过贬值和更新换代。一更新换代，前面就淘汰了。但博物馆里的艺术品，从不更新换代。所以无用的才是永恒的。看完更想当一个废物了。

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私人家里装修安装灯具，尽量不要买那种特别多水晶珠子的水晶灯，这种灯价格昂贵，灯光效果好看，但是过个一两年，你想把它拆下来清洗一下如果你不是专业人士，光一拆一装都得大半天（如果是多层的大水晶灯可能得一天才能清洗一个灯）当然，如果你有钱请家政，或者自己勤快，愿意动手清理的话，也可以买。另外买灯具尽量买纯白色普通样式的灯就好，不要买那种花花绿绿的异形灯，你要知道简约永不过时，异形灯当时你觉得好看，装上个一两年你很有可能越看越别扭。（这个也看个人想法，如果你确实喜欢，也可以买，只是个建议）

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铜是很杂的一种物质，不同的厂家它所谓的铜阀门其实质量差别很大的，我也见过挺多所谓的纯铜角阀，表面发绿然后断在管道里的。因为我们普通人去辨别这些东西真的很困难，所以我建议就是尽可能买官方店里的大牌货，一分价钱一分货，如果你洗澡的花洒，你感觉它不光滑，就是没有刚买的时候那么好看。颜色发暗。甚至还有锈迹。那说不好听的就是质量问题，材质本身参加了太多杂质。所以过个五六年你就感觉他不好看了。但是你如果买个纯不锈钢的花洒，六七年以后，你看跟刚买的时候一样。我并没有说纯铜的不好，而是普通人你根本分不清那些套路。他说的纯铜，你确定里面没有其他杂质吗？但是不锈钢这个东西，他真的就是不锈钢。只是薄和厚，大和小的区别。还有就是细分个306，201什么的。但是整体上大差不差。包括马桶后面那个软管。你买个大牌的，不锈钢的。10年以后他还是那个样子。你买个杂牌的，过几年那个两头接口处就是锈掉了。

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每个人家里都有马桶，或者洗脸盆吧，你那个马桶后面一头链接着马桶，一头链接着一个金属部件，这玩意叫角阀（有的地方叫三角阀）就这个玩意，百分之八十多的家庭用的是锌包铁的，三年到五年，开裂断掉，直接断在管子里，换起来很麻烦，手工费通常要你60-120左右，但是你要是买个不锈钢的角阀通常也只需要40左右（锌包铁的角阀一般8-15元）这个不锈钢的角阀比如伟星的，你用个十年他都不会裂开。我每年修理更换这个角阀，至少要给三十家人换这个，当然我不会告诉他让他买不锈钢他买啥我用啥，因为我知道在他的印象里一个角阀就因为只值八块钱。压根没想过，角阀断在管道里，找个水电工换一下手工费都得百八十块。

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我也来一个吧，初中教辅行业，各家品牌有一个算一个，试题都是题库（菁优网）来的，剪刀+浆糊，真想给孩子费点心的，花点钱开个会员，想练那哪个考点自己选，想要什么难度有什么难度。尤其是现在某音上卖的书，刷视频越是想买的越不要买，真要买去线下书店买，那种书品质、内容还是有些保障的。

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26年已经有很多东西贵到不值得买了
1、几乎所有路边摊，别管是路边烧烤、路边果汁、路边奶茶、路边手工艺，都不值得买，都不值得买，都不值得买，都不值得买，都不值得买，都不值得买。 2、面包、蛋糕巴掌大的面包敢卖十多块、基础吐司都能涨到几十块、小朋友最爱的蛋挞，原来十元四个，吃俩还能打包带走两个的，现在也偷偷的变成了按个卖，还是十几块的单价。 3、几乎所有自然景观的景点门票都不值得买，现在自然景区都是车费加门票，一年比一年贵，其实自然景观旅行，路上的风景都比景区里架的那几个栈道强。 4、几乎所有的私教课都不值得买，私教课的价格越来越贵，但是一般人又无法分辨教练资质。健身新手与其上来就买课，不如先养成运动习惯，之后买课来做动作纠正调整。 5、买玩具。我指的是成年人的各种玩具，游戏机、各种珠子、摩托、单反、航模、文物、艺术品等。一切玩物本质上都为自己的无聊买单。 6、烤红薯。以前路过烤红薯摊，饿了，冷了，买一个，饱腹又温暖，还不贵，现在动辄一个小红薯十几二十块的价格。 7、商场里的衣服一个简单T恤，随随便便就大几百，连衣裙更是少见千元以下的，这种高贵，承蒙我说句对不起，可能我不配。网上有同款的，质量差不多，价格还低，就算买回来试穿，不合适就推掉也没啥损失的。 8、旅游纪念品。全国都是一样的，大多数来自于义乌，什么纪念币、小挂件、特色工艺品，景点里的东西，十有八九都是溢价严重的。那些所谓的“当地特色”，其实很多都是批发市场拿的货，挂个标签就翻好几倍。 9、理发店的总监/首席剪发价目表上写三百八，坐下来让他剪剪剪，磨蹭这里比比，那里比比，其实剪完，我也没看出跟普通师傅手艺差在哪，可能是在剪头发的时候，多跟总监多聊了几句。 10、各种卤味卤鸡翅，卤鸡爪，卤鸭头，卤鸭架，卤鸭头，卤鸭脖，等各种卤，价格已经贵的离谱了。自己买了回家卤，超级便宜的。超市买那种卤味的调料包，超级简单，做出来不比外面卖的差。 11、所有旅游景区的所有旅游纪念物。全国都是一样的，大多数来自于义乌，吃的基本上就是什么恩施小土豆，狼牙土豆，土豆塔，臭豆腐，香肠，脆皮五花肉，等等，别说景区，每个小区楼下都有。

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被誉为科技龙头，世界领先、可以媲美老美七巨头的宁德时代，几个月股价就腰斩了，市盈率跌到12倍了。
这股市跌起来，太凶残了。

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很多失业的人喜欢去星巴克待着，主要也是和那些付费上班的地方费用太高了有关。
本来失业就已经是没有收入了。那些付费上班的地方一般一天都是20左右，甚至更高，一个月下来就要500左右，如果是环境好的付费上班的地方，收费还更贵。去星巴克这种地方环境又好，又有无线网，又不用花钱。虽然说图书馆比星巴克这种地方还要好，但奈何图书馆竞争太激烈了，不起个大早的话根本没位置[允悲] 如果说愿意付费的话，那能去的好地方就不止星巴克了，现在很多五星级酒店的大堂吧经常也会搞活动，就是20元左右就能搞个咖啡卷，然后也可以一待一天，环境比星巴克还要好，而且还能看到很多美女帅哥。

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能源市场是通胀担忧的另一大支柱，而本周的地缘政治局势持续恶化。在中东，也门胡塞武装对利雅得机场及沙特阿美总部的袭击常态化，霍尔木兹海峡附近有两艘船只沉没。据瑞银估计，离开阿曼湾的原油和成品油流量已大幅下降。在东欧，特朗普此前宣布的俄乌“能源停火”协议在几天内即宣告破裂，乌克兰与俄罗斯针对能源基础设施的互相打击仍在继续。尽管供应端频频亮起红灯，原油市场的定价却出现了罕见的割裂。现货基准的即期布伦特原油价格一度逼近每桶130美元，柴油裂解价差接近100美元，但布伦特原油期货价格却停滞在104至107美元区间。分析指出，部分原因在于市场预期美国可能放宽对“影子油轮舰队”的限制，或者国际能源署（IEA）将加速释放紧急储备。但正如专家Jeff Currie所言，当前的期货合约已脱离现实，一旦期货价格向现货市场靠拢，通胀辩论将迅速重燃。

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