大明生活

自己丰富才能感知世界的丰富；自己好学才能感知世界的新奇；自己善良才能感知世界的美好；把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼；我们都有保持心理平衡的需要，你怎样看待别人，别人就会怎么看待你。

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看完这些真实案例，你还会再熬夜么?

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我希望你能锻炼自己，成为一个坚强的人，从重重的桎梏里把自己的心灵解放出来，时时有毁灭破旧的一切的勇气，耐得了苦，受得住人家的讥笑与轻蔑，不要有什么小姐式的感伤，只时时向未来睁开你的慧眼，也不用担心什么恐惧什么，只努力使自己身体情感各方面都坚强起来。

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苏轼七言诗，你最喜欢哪一首？
——诚邀你加入渊品天下

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心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。

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如果你开始关心一样东西，那么你就会觉得四周都是那样东西。其实相同道理，如果你只看到别人的优点。那你就会觉得所有的人都是好人，世界就是那么美好的。

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美好生活，应该拥有一颗淡泊宁静的心，不管外面的世界如何变化，自己都保有一片清静的天地。

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每一次的醒来，都是生命的延续，无论生活给予了你多少考验，世人对你有多少误解，都没关系，做好自己才是最重要的！人生最难能可贵的是看透一切后还能每天保持着激情去创造去实现你存在的价值！做人一定要有气度，感恩能再一次醒来的自己，没有曲折的人生就失去了意义，每天都是新的开始！

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85首关于相思的古诗词…

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姑娘：永远不要放弃你的美丽……
如果太胖就积极运动皮肤不好就改善饮食五官改变不了就改变气质不懂穿衣就去学永远不要让自己停止美好 ……

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张予曦踩十七厘米高跟鞋上T台走秀，你觉得可打几分？ ???

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罗志渊: 谁掌控了情绪, 谁就能掌控一切。
一、为什么说这是每个人的必修课？现代心理学认为，人有九类基本的情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑和羞愧。其中，前两类的兴趣和愉快是正面的，第三类惊奇是中性的，其余的六类情绪都是负面的。由于人类的负面情绪数量占绝对多数，因此人们经常会不知不觉地进入不良的情绪状态。而这正恰恰说明了人们学习情绪管理的必要性和重要性。哈佛大学曾针对人类自我情绪控制能力做过一项调查，调查结果显示：在人生中，塑造成功、升迁与成就等积极结果的行为有80％以上是因为当事人拥有着正确的情绪，而个人技术仅占到成功因素的15％。这意味着自身情绪控制能力的高低不仅是个人生活能力的高低，更是影响个人情感生活、身心健康与全面人际关系的重要因素。情绪影响人际关系、身心健康、创造力、工作能力、人生运气…… 一个人在情绪管理方面能力的高低，会对其一生造成深远的影响。因此，情绪管理是成功人生的一门必修课，它就像一把万能钥匙，好好利用就能帮助你打开生活中各个方面的成功大门。二、你可以成为情绪的奴隶，也能成为情绪的主人。弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。情绪是生命能量的表现形式。情绪的能量是非常大的——无论是作为负能量或是正能量。我们人类天生拥有这股情绪力量，但如何管理、调动这股强大的力量来帮助自己走向成功丰盛的人生，避免掉入艰难黑暗的人生处境，却需要后天的积极培养。大部分人对于自身情绪的变化听之任之，因此无法把握自己的处境、对生活充满了无力感。只有小部分人能积极主动地控制自身的情绪，从而也更有力量去掌握自己的命运。成功者之所以会成功，并不是说他面临的情绪问题一般人少，而是他比一般人更懂得如何在逆境中控制自己的情绪。三、谁在学习情绪管理课程。谁掌控了情绪，谁就能掌控一切。 ——美国前总统乔治·布什一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于情商。 ——心理学家霍华·嘉纳情绪管理能力是可以通过后天的学习和不断练习来改善和提升的。社会各界精英、成功人士更加懂得情绪管理能力的重要性，因此更加主动付出时间和精力去学习情绪管理课程。国内外许多大中型企业越来越注重为内部员工开设提升情绪管理能力的培训、为他们的高管订购有关情绪管理的课程或辅导服务。四、通过系列情绪管理课程能帮助你达到以下基本目标： 1、尽可能多地激发你自身的积极情绪，让你能在这种正面的情绪中受益。 2、避免因采取错误的情绪发泄方式，陷入各种问题的漩涡。 3、能够有方法、有效果地去正视、化解、转化负面的情绪，让它转化为对你有利的一面，并促使你积极地去采取建设性的方式解决问题。 4、能轻松运用情绪提升各方面的人际关系，增进生活的幸福感。 5、有效保持良好的工作情绪，促进个人或组织的绩效。五、值得期待的更高目标 1、情绪管理是一把万能钥匙，帮助你进入意想不到的视野、思想、精神新境界。 2、达到身心灵整体平衡，感悟情绪平和带来的诗意时光。 3、从“水洼”到“大海”的转变，你将获得不一样的思想频率。 4、解除情绪的现实轮回，展现生命中的爱与慈悲。

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所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。

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青春终究是幸福，因为它有未来。

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记住：1、学会换位思考；2、学会适应环境；3、学会大方；4、学会低调；5、嘴要甜；6、有礼貌；7、言多必失；8、学会感恩；9、遵守时间；10、信守诺言；11、学会忍耐；12、有一颗平常心；13、学会赞扬别人；14、待上以敬，待下以宽；15、经常检讨自己。

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渊博的人是多么神奇啊，他们的大脑像蜘蛛网，粘住所有知识的小昆虫。

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你见过哪些奇葩的开车习惯?
最近有个新闻，发现一个女司机在驾驶中敷面膜，存在安全隐患。现在很多人，不但不顾自己的安全，还不顾别人的安全，这是非常没有责任心的行为。我身边有很多朋友都在抱怨，现在的道路，无法开车了，太多马路杀手。我们都按照规则开车，但也免不了被“马路杀手”撞。所以，现在开车，你要保证自己遵守交通规则的前提下，还要有一种不被撞的能力。我亲眼看过，有个女司机，边开车边看书的。那一刻我就纳闷了，你看书，不能在家好好看？偏偏要在开车的时候看，以证明你是多么勤奋吗？而且，这样心惊肉跳去看书，还不如好好专注开车，找个时间再专注去看书。这个社会的浮躁就体现在，很多人都不愿意专注去好好做一件事，个个都想一下子做很多事，结果什么都做不好。最后，在这里提醒大家：生命，对每一个人都只有一次，请热爱自己的生命，也要热爱别人的生命！开车的时候，请你专注开车！

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不要去等待完美的时刻，把握好现在，让此刻变完美。

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你要记住时光越老，人心就会越淡。生命里，有形的占有越多，无形的就失去越多。让我们做一个简单而善良的人，许时光一份静好，在是非恩怨、百味人情中，守住一颗宁静的心，轻挽一袭流年的温暖色彩，在风起、雨落的季节里静待花开。

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郑海霞看上去腿脚已经不灵活了。[滑稽][坏笑]愿观看的您们健康快乐！