雁翎蓝

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#0元玩转这座城这是我国庆节的时候去定西吃的麻辣烫，不愧为马铃薯之乡，这个土豆宽粉特别好吃！
别看定西是马铃薯之乡，我在定西到处找土豆都没有找到，想吃一个定西本地特色的麻辣烫有没有找到，可能是我没有找对地方。最后终于找到了一家定西阿娟骨汤麻辣烫，就进去吃了，他们家也做外卖，我是在店里堂食的。这家店是一个夫妻店，两口子装的麻辣烫干净卫生，口味绝佳，一碗麻辣粉8块钱。他们家的斜对面还找了一个卖馍的，买了两个这种馍馍，就这麻辣烫特别好吃。

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舒淇30岁复古写真，出身贫寒却逆风翻盘，把一手烂牌打出王炸
这组照片是舒淇30岁时拍摄的复古写真，正值她事业转型、颜值巅峰的黄金时期。镜头里的她，蓬松卷发搭配复古服饰，松弛又带着野性的氛围感，一颦一笑都充满故事感，独一份的魅力，让人一眼难忘。很多人只看见舒淇荧幕上耀眼的模样，却不知道她的原生家庭满是坎坷。舒淇原名林立慧，出生在台湾一个贫困普通家庭。母亲18岁就生下她，父母年纪小、缺乏养育经验，父亲脾气暴躁，家境拮据。童年的她早早就要做家务，听见父亲回家的摩托车声就心生恐惧，家庭氛围压抑冰冷。因为不堪原生家庭的重压，16岁的她选择辍学离家，早早踏入社会谋生，尝尽人间冷暖。年少懵懂的她被星探发掘，签下不平等合约，也因此背负了巨大争议，被贴上难以撕掉的标签。无数人断定她很难翻身，可舒淇没有就此沉沦。她默默沉淀自己，下定决心打磨演技，想要撕掉外界强加的标签。她曾说：“把脱掉的衣服，一件件穿回来。”这句话，是她逆袭之路最好的注解。她拼命拍戏，抓住每一个机会，凭借《色情男女》拿下香港金像奖，让观众看到她的演技。 30岁这一年，正是她事业蜕变的关键阶段，她遇到侯孝贤导演，主演《最好的时光》，一举斩获金马奖影后。从饱受非议的低谷，一步步蜕变为华语影坛实力派影后，她完成了华丽的逆袭。美貌只是她的加分项，骨子里的坚韧才最动人。她不刻意讨好，坦然接纳自己的全部，不惧外界的流言。岁月从不败有内核的人，美貌终会随时间流逝，但内心的力量永不褪色。舒淇的励志故事告诉我们，原生家庭和过往的苦难无法定义人的一生，只要坚守本心、持续努力，就能打破偏见，改写自己的命运。 #舒淇 #明星故事 #女性力量

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网购继续踩坑，前几天下单了一袋2斤白糖，由于快递的暴力运，加之白糖的外包装袋是薄薄的一个塑料包装而且还有两个透气孔。
这下子把一包糖给了一两，到处漏的都是白糖，建议以后包装用厚一点的袋子，卖家还有点不乐意。 #白糖# #网购需谨慎# #我在网购中遇到的坑# #网购踩坑#

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炒菜论斤卖，米饭2元菜汤免费吃饱为止
国庆长假的第五天去了附近的兰州中海寰宇：永辉超市是我第一次来，刚一下电梯就看见了永辉食堂食堂，真的是让我大开眼界。没想到逛完超市还可以吃顿饭，所有的炒菜全部可以称斤，一斤19.9元，米饭一碗2块钱，想吃几碗，只要不浪费随便吃，紫菜蛋花汤也是免费喝。我也买了一盘菜，一碗米饭花了21.74吃了一顿饭，本来我以为挺便宜的，结果一个人吃下来还是花了20多。所以对省吃俭用的我来说还是牛肉面最物美价廉，8块钱就吃饱了。难怪兰州人出门就是牛肉面最省心，吃别的饭都价格高，终于明白兰州人喜欢吃牛肉面的原因了。不过偶尔换一个米饭炒菜也可以，有灰石和炒的这些菜比一般快餐店做得要好吃，要新鲜。 #永辉超市# #永辉超市卡# #永辉食堂#

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1984年一曲《我的中国心》火遍全国！
张明敏，第一位登上春晚的香港艺人还记得那首《我的中国心》吗？演唱者张明敏，1956年出生，今年已经70岁了。 1984年央视春晚，作为第一位登上春晚的香港艺人，他一身朴素装扮，唱响《我的中国心》，瞬间打动亿万国人。彼时他才28岁，原本只是香港一名普通的电子表厂工人，凭一首歌火遍大江南北。几十年过去，岁月流转，歌声依旧振奋人心。河山只在我梦里，祖国已多年未亲近，一句歌词，承载着浓浓的家国情怀。时隔多年再听，依旧让人热血沸腾。经典永不过时，这就是老歌的力量。 #张明敏 #我的中国心 #经典老歌

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警惕！百万网红雅典娜，被闺蜜骗入险境，悲剧引人深思
很多人都听过网红雅典娜的事件，谁能想到，将她推入深渊的，竟是自己信任的好闺蜜李一菲。当初闺蜜以邀约为由，把雅典娜骗到境外，之后她便失联。家人为救她，凑出80万赎金，可这笔钱交出去之后，悲剧依旧没能挽回，曾经鲜活的网红雅典娜，永远失去了人生。涉事绑匪在去年7月20日已经被抓捕归案，得到了法律的制裁。可再多的惩罚，也换不回逝去的生命。这件事，也给所有人敲响警钟。很多人总觉得，危险离自己很远，面对好朋友的邀约，放下所有防备。可人性复杂，有时候伤害你的，恰恰是你最信任的人。在此提醒大家，不管是谁邀请你前往东南亚等境外地区，一定要提高警惕。哪怕对方是相处多年的闺蜜、好友，也不要轻易轻信，不要被高薪工作、旅游散心的话术迷惑，陌生的境外邀约一定要多方核实。人生没有重来的机会，一次轻信，就可能造成无法挽回的悲剧。守住安全底线，不轻信他人，才是保护自己最好的方式。 #百万网红雅典娜

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如果你们做自媒体，每天收益760你满意不满意？
这就是我9月29号的公众号收益，这是一种实力，也是一种运气。必须是有实力和运气的情况下才会有这样的收入，否则的话一分没有。这就是实力和运气的象征。#自媒体变现# #运气# #微信赚钱#

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刷到阎维文回老家的一段视频，镜头里的他笑容爽朗，精气神十足，第一眼看着完全看不出真实年纪。
我原本以为他已经七十多岁，查了资料才知道，阎维文1957年出生，今年69岁。可看视频里的状态，身姿挺拔，气色红润，精神饱满，看着也就五十出头，比实际年龄年轻了将近20岁。同为殿堂级歌唱家，难免会让人感慨世事无常。刘欢已经离开了我们，而阎维文依旧神采奕奕，依旧活跃在大众视野里，保持着很好的生活状态。很多人都说，岁月从不败自律的人。作为老一辈艺术家，阎维文一直坚持良好的生活习惯，常年的声乐练习本身也是一种锻炼。没有过度的疲惫感，心态豁达，笑容真诚，由内而外透出的活力，是再好的妆容都装不出来的。人到晚年，拼的不只是容颜，更是心态和精气神。不必惧怕年龄增长，好好生活、保持热爱，岁月也会善待每一个认真生活的人。看着阎维文这样从容饱满的状态，真的让人羡慕。 #状态 #年龄 #阎维文

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我们这里的农民真的是淳朴善良，而且热情好客，很多朋友问我国庆小长假怎么过。
每天都看到高速路上出了那么多的交通事，而且路上非常堵，住宿景区人都很多。那么我的国庆假期该怎么过？当然是不出远门每天都在家里，早上在家吃完早饭以后，就开车出去自己所在城市的附近逛一逛。第一天：去的兰州附近的永登县苦水镇下新沟村，看农民们秋收的场景，品尝当地的冬果梨、大枣，现在正是农民了秋收水果的季节。可以去这里的农家乐体验采摘的快乐，冬果梨水分很大，大枣皮又薄又脆，还很甜。这里的农民非常的热情好客，我跟他们非亲非故，他们邀请我去他们家吃饭，给我摘了他们当地的梨让我品尝，回家的时候还给我采了一篮子的大枣，让我带上。不得不说，我们甘肃这边的农民热情好客呢？ #国庆长假# #十一假期怎么过# #国庆假期游玩#

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今天是国庆小长假第二天，又去吃了一家牛肉面
这家餐馆服务员说是一个老字号的牛肉面馆，只不过是他们店刚刚装修完成，看起来特别干净，明窗几净吃饭的人也很多。店里的每一种饭的价格都是兰州市中规中矩的，牛肉面8块钱，牛肉酸菜面9块钱，凉面9块钱，小菜一份2块钱鸡蛋一个2块钱，不便宜也不算贵，就是正常价格。具体的价格全部在图片里面都有酸菜牛肉面的那个汤真的看起来特别好吃，我今天吃的是牛肉面，下次试一下酸菜牛肉面。我觉得雁滩路这一排铺面里面都很干净，每一家老板都在尽力的做好自己的饭的口味。下次我要把他们这一排的馆子全吃一遍。#牛肉面# #兰州牛肉面#

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#庆贺祖国77周年华诞 #在祖国迎来77周年生日的时候，农民们丰收了，现在在农村到处都是一片丰收的景象。
今天去了兰州市永登县的苦水镇，这里的村民正在晒着玉米，说这些玉米晒干以后会有人收购易惊一块钱，他们一年就靠这些粮食的收入来维持生活，感觉真的很不容易。他们用自己的劳动成果为祖国献礼！

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国庆节第一天我们就去周边的永登县几个小景点玩了一下，等回来的时候已经夜幕降临了。
马路上的灯早已经亮了，马路两边的五星红旗格外的显眼，让我们感觉到国庆节浓浓的气氛。 #国庆节出游# #国庆节# #庆祝国庆#

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看完这个故事心里久久不能平静，66岁的女儿悉心照料96岁老父亲，陪父亲走完人生最后一程。
可在父亲离世仅一天后，中秋前夕，她终究没能扛住丧父的悲痛，选择结束了自己的生命。哪怕已经倾尽所有照顾父亲，她内心依旧满是自责，总觉得自己做得不够好。两个儿子事业有成、家庭美满，却永远失去了母亲，悲痛哭喊着“我没妈了”。一场离别，又引出另一场离别。三代人深厚的爱，最后只剩下无尽遗憾。亲人离世后的哀伤，真的容易压垮人。如果身边有人正经历丧亲之痛，一定要多陪伴、多开导。 #亲情 #人间悲剧 #父母#

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罗永浩和俞敏洪两人，真称得上亦师亦友。
在罗永浩多次发声监督之下，东方甄选针对溜溜凳事件，拿出了处理方案：对直播间购买该产品的消费者，双倍退款、不用退货。很多网友感慨，好像俞敏洪做这类售后，需要罗永浩的持续监督推动。如果不是罗永浩持续提出质疑，这件事大概率不会这么快给到消费者满意的赔付方案。这次事件，总算让平台拿出诚意，把利润拿出来，给到受到影响的顾客。平台一边送检产品，一边先行赔付，优先保障消费者权益。这件事也让大家看到，网络监督是有力量的。消费者遇到产品问题，坚持发声，有人持续跟进，就能够推动商家正视问题，承担该负的责任。希望以后各大平台，不用等到外人监督，就能主动自查，主动维护消费者权益，不用等到舆论发酵才出手解决问题。 #罗永浩# #俞敏洪# #东方甄选溜溜凳双倍退款不退货#

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罗永浩和铁老师真的是亦师亦友！
在罗永浩的三番五次的监督下铁老师终于做出了决定，对这批溜溜凳给顾客双倍退款，不退货！铁老师做啥事儿？必须要有罗永浩监督才行，如果没有这次罗永浩的监督，我相信田老师是不会主动出来给顾客陪的。终于让铁老师吐出些利润，退赔给顾客！#罗永浩# #俞敏洪# #东方甄选溜溜凳双倍退款不退货#

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别再死磕写稿！我花5分钟写的文案，单日收益740.04元
其实很多朋友是很期待我今天收益的，但是可能让你们失望了，看到这个数字，心里挺开心的。虽然比不上群里各位大咖的收益，但对我来说，已经很满足了。不少粉丝私信问我，这篇爆款文章是怎么构思打磨的。说出来大家可能不信，这篇稿子我只花了5分钟就写完了。前天晚上临睡前，想起当天的写作打卡任务还没完成，随手构思，快速成文。很多人觉得爆款要精心策划、反复修改，这次更像是撞上了好运。刚好内容戳中平台推荐机制，后台机器人喜欢，就获得了不错的曝光，带来这份收益。做公众号这么久，慢慢发现写作这件事努力是基础，但也离不开一点运气。不用迷信爆款公式，保持持续输出，坚持日常打卡，说不定惊喜就在不经意间到来，相信你也可以的！ #公众号流量主 #自媒体写作 #自媒体收益#

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第一眼看到他俩的照片这不是妥妥的村妇吗
看完佟丽娅董璇路人抓拍，容貌焦虑瞬间放下刷到佟丽娅和董璇的这组路人抓拍，一下子治愈了长久以来的容貌焦虑。褪去舞台精致妆容，没有美颜滤镜，镜头里的她们真实又松弛。能看见眼角的皱纹，头发也不再是镜头里浓密蓬松的样子，卸下明星光环，和普通的我们并无两样。平日里我们总被精修图裹挟，不自觉苛刻审视自己，纠结脸上的细纹、不够饱满的发量，总觉得明星永远完美无瑕。可这张照片告诉我们，岁月的痕迹人人都有，皱纹、发量变化都是自然的过程。明星也是普通人，镜头前的光鲜是造型、妆容与打光共同打造的效果。不必拿精修后的标准，来为难现实里的自己。接纳脸上的纹路，包容身体的变化，不被容貌焦虑绑架。好看从不是只有一种模样，自信舒展的状态，才是最动人的。你们对大美女佟丽娅和董璇的这张照片有什么什看法？欢迎在留言评论区讨论。

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今天看到我们小区有个房屋出租两室一厅，每月租金1583元，有零有整还真的挺有意思。
我感觉我们小区的这个房子出租一点也不便宜，毕竟我们这个城市大家的收入也不高，大部分只有3000多块钱，如果租房的话就要花掉一半的工资，一般人还真的有点受不了。就在我们这样的城市房租，如果在1500-4000元的话，真的有点高。 #房屋出租# #房租#

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别再天天路边买手抓饼了，真相太现实
很多人早上起不来、懒得做饭，习惯随手在路边早点摊买一份手抓饼当早餐方便快捷、热气腾腾，大家吃得津津有味，却很少有人真正了解路边早点的真实情况。其实路边摊卖的手抓饼，并不是摊主手工和面制作的，几乎全部都是网上批发的预制饼坯。一箱一箱冷冻发货，摊主只需要拿出来，放在油锅里煎两分钟，简单加热就能出锅，操作十分简单，几乎没有任何技术含量。价格差距更是惊人，网上批发的手抓饼坯，平均一张仅需五毛钱，成本极低。但路边摊位一张原味手抓饼就要卖到两块五，摊主一张饼就能净赚两块。如果再加鸡蛋、火腿肠，售价直接涨到四块五，利润空间可想而知。常年路过早点摊，我亲眼见过很多不为人知的卫生细节。尤其是天气转凉，摊主忙碌时随手擤鼻涕、徒手操作，没有严格的清洁流程，露天摊位灰尘、蚊虫多，卫生条件根本无法保障，长期在外吃早餐，真的很不卫生。早餐是一天健康的开始，真的没必要为了省事，花高价吃廉价预制饼，还承担卫生风险。建议大家尽量养成在家吃早餐的习惯。早上来不及，完全可以提前囤一些干净靠谱的手抓饼坯放冰箱，睡前备好食材，早上简单加热几分钟，干净、卫生、省钱又放心。生活不必过度偷懒，小小的早餐细节，藏着我们的健康和生活品质。自己动手，吃得安心，也能省下一笔不小的生活开支。文案为原创图片由AI生成 #自己动手做早餐# #早点# #自制早餐#

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大家千万不要太懒了，早上不想做饭到早点摊子上买早点吃，其实早点摊上的手抓饼就是从拼多多上买的一箱一箱的预制饼坯，跟你在油里面煎2分钟就好了。
如果你喜欢吃早点摊子上的手抓饼的话，你从拼多多上自己买上一箱子放家里冰箱每天稍微加热就行了，何必到马路边的早点摊子上买呢？拼多多买一箱手抓饼坯的话，一个手抓饼平均五毛钱，你在早点摊子上一个手抓饼两块五，摊主含泪赚你两块钱，如果你再给手抓饼里面加个鸡蛋，火腿肠收你4.5元。我每天去公司上班，都能看见那些没走点的摊主是怎么给你们做的早点，特别是天冷的时候，他们就捏着鼻子擤鼻涕，卫生程度可想而知。建议大家最好在家吃早点，如果早晨来不及做，可以前一天晚上加工，早晨热一下就可以了。其实我基本上没有在外面买过早点，也不知道这些早点的价格。文案为原创图片由AI生成 #自己动手做早餐# #早点# #自制早餐#

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