敢于表达自我，才能构建真正的自己

关系的结束是自我的转折

不要去想象别人眼中的自己

一种强大的内在力量

学习，就是为了自由

不要篡改自己的感受

一个内心强大的秘诀：不要回应别人的凝视

筛选朋友的一种法则

永远相信重复的力量

缺乏深度的关系永远只能浮于表面

高敏感的人不要试图去向下兼容

懂得养生是给自己最好的礼物

成年人最大的清醒：不入局

掌控注意力就是在掌控人生

不要追求结果，尽情去做自己

独处久了带给自己的一些变化

说停就停，是一种了不起的能力

人到中年，终于尝到了天赋带来的红利

爱是如你所是，而非如我所愿

自愈的过程必然是孤独的