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国庆节快乐#铁路职工#工作日常记录

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刘欢老师大学授课珍贵视频，值得收藏

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刘欢最后一场师生家宴，亲手做红烧肉招待学生，看完红了眼眶。

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刘欢《从头再来》 #刘欢 #时代记忆# 央视#下岗# 就业
刘欢的《从头再来》于1998年夏天随央视下岗再就业公益广告正式首播并广为传唱 1997年：央视筹拍该公益广告，刘欢受邀完成歌曲录制，期间歌名经过《雨过天晴时》《挺身而出》两次修改，最终定为《从头再来》。 1998年夏：歌曲随公益广告正式播出，成为一代人的集体记忆。

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刘欢当年甩着头演唱的好汉歌，竟然差点吓傻央视 #刘欢 #刘欢经典老歌 #刘欢好汉歌1998春晚 #刘欢好汉歌

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日本小伙爱上大21岁的同学妈妈，砸千万日元买房，疯狂追求，带哭腔下跪表白终被接受，成同学继父和4个外孙的外公

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1998年央视春晚，刘欢长发登台，一曲好汉歌震撼全国。斯人已逝，旋律永存，致敬刘欢老师。#好汉歌 #刘欢

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"皇阿玛"张铁林，大家都知道他是“皇帝专业户”，可戏外他却有着妻妾成群，有八位妻子的传闻，着实令人唏嘘。张铁林抛妻弃子，重男轻女，在现实生活里，简直就是个渣男。连老搭档都当众调侃他。
1998年，《还珠格格》火遍大江南北，那个吹胡子瞪眼的皇阿玛张铁林一夜之间成了家喻户晓的大明星。可谁能想到，这位在荧幕上威风凛凛的皇帝，戏外的感情生活比剧本还热闹，前后公开的情感纠葛高达七八段。今天咱们就结合网上的信息，把张铁林和这几位女人的关系从头到尾理一理。张铁林1957年出生于河北唐山，后来成了英国国立学院的客座教授。早年他在北京电影学院读书时，和班里的班花沈丹萍谈了一场青涩的校园恋爱。两人曾是同学眼中的金童玉女，还合作过电影，但毕业时因为事业发展方向不同，这段感情被劈腿分手。离开沈丹萍后，张铁林在拍摄电影《大桥下面》时，爱上了当时的双料影后龚雪。两人因戏生情，但后来龚雪卷入一桩意外事件，被迫远走美国，这段感情也就草草收场。紧接着，张铁林又和秦怡的外甥女邓星好上了。邓星被他的甜言蜜语打动，两人短暂交往甚至同居。可就在邓星期待着婚约时，张铁林一心想去英国留学，两人随即失联分手。 1987年，张铁林在英国留学期间，结识了一位波兰籍的女电视编导。为了拿绿卡也好，真心相爱也罢，两人火速领证结婚，这也是张铁林这辈子唯一一段合法婚姻。后来他们生下了一个混血女儿，因为出生在中秋节，取名张月亮。这段婚姻没撑几年，因为文化差异和张铁林一心想回国发展，两人离了婚。张铁林拍拍屁股回国，把女儿留在了国外跟着前妻生活。后来张月亮长大，连中文都不会说，父女俩同框时尴尬得像陌生人。回国后事业迎来转机，张铁林认识了比自己小17岁的北电校花侯俊杰。侯俊杰不仅帮他人脉牵线，让他拿到了《还珠格格》里皇阿玛的角色，还为他生下了一个女儿。可戏一火，张铁林就翻脸不认人，逼着侯俊杰打胎，连抚养费都不给。侯俊杰独自拉扯女儿十几年，最后把他告上法庭，法院判张铁林赔付198万抚养费。这还没完，张铁林又和小他25岁的回族美女法提麦·雅琦谈起了恋爱。两人同居了三四年，雅琦一心盼着嫁给他，甚至推掉工作等结婚。结果张铁林不仅不愿结婚，还在女方意外怀孕时冷冰冰地逼她去打胎，还得签保密协议，雅琦心灰意冷果断分手。随后，张铁林又瞄上了比他小25岁的西安女大学生訾晓敏。同居没多久訾晓敏怀孕，张铁林甩了50万让人家把孩子处理掉。訾晓敏生下了一个儿子，张铁林态度大变开始抢儿子，害得女方追到北京路上出了车祸，落下九级伤残。最后法院判赔了105万，这起抢夺儿子事件闹得满城风雨。如今快70岁的张铁林，身边终于有了个相对稳定的伴侣，就是著名女高音歌唱家刘玉婉。两人从2015年左右相伴至今，虽然没领证，但也算是他晚年最长情的陪伴了。在我看来，张铁林戏里演着深情专一的皇上，戏外却接连辜负真心对他的女人，抛妻弃子、重男轻女。老搭档王刚当年在节目上那句调侃，确实一语道破了真相。一个人再有名利，若没了责任感和道德底线，最终也只能落得个孤家寡人的下场。

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董明珠在周五的全员工作会议上直接定了个规矩，以后只要加班超过晚上八点食堂必须留人给做热饭，每月最后一周的周四还得单开一个病号餐窗口。
董明珠坐在主席台上，手里攥着行政部刚交上来的摸底表，没跟高管层提前商量，也没走层层审批流程，当着一千多号员工的面，直接就把规矩拍板定了。台下安静了两秒，紧接着响起掌声。没人想到，这么个实打实的福利，起因居然是一周前电梯里的一盒冷饭。那天是9月13号，周三，董明珠跟研发团队开技术攻关会，一直开到晚上八点二十。散会她没走专属电梯，拐进了员工常用的3号梯。电梯下行到12楼，门开了，进来个穿蓝色工服的小伙子，手里攥着个不锈钢保温饭盒，饭盒边还沾着点油渍。他抬头看见董明珠，明显愣了一下，赶紧往角落站了站，把饭盒往身后藏了藏。董明珠瞥了眼饭盒，开口问：“小伙子，加班才下班？怎么不在食堂吃了再走？” 小伙子有点局促，搓了搓手：“董总，食堂七点半就收餐了。我爱人这两天胃炎犯了，吃不了油腻的，我中午在食堂多打了份软饭，放保温盒里，带回去给她热一下就能吃。” “你自己呢？” “我回去煮点泡面就行，快得很。” 电梯到一楼，小伙子点点头快步走了。董明珠站在原地，看着他的背影，半天没动。当天晚上九点，行政总监就接到了董明珠的电话。电话里没绕弯子，就两件事：第一，统计总部所有部门，平均每天加班到晚上八点以后的有多少人；第二，摸个底，有多少员工家里有病人、家属怀孕，或者本身有特殊饮食需求。末了她补了一句：“两天之内给我准数，别大概，别模糊。” 行政部连加了两天班，挨个部门核对，最后数字摆到董明珠桌上：总部平均每天有127名员工加班到八点以后，大多是研发、生产调度和售后的岗位，食堂收餐早，很多人忙完就只能泡面对付；有37名员工家里有长期患病的老人或家属，12名女员工在孕期，还有8名员工本身有糖尿病、胃病，饮食上都有特殊要求。很多人不是不想吃好的，是没时间，是没条件。周五的全员会，董明珠拿着这张纸，直接就定了规矩。 “第一条，从下周一开始，各部门每天下午七点半报加班人数，食堂留两个人专门做热饭。热菜热汤，现炒现做，不准用中午的剩菜对付。加班到八点以后的员工，随时去都有热饭吃。第二条，每月最后一周的周四，食堂单开一个病号餐窗口。软饭、小米粥、蒸蛋、清炒时蔬，低糖低盐的都做。员工自己吃，或者给家里病人带，都可以，不额外收钱。” 台下有人小声议论，说这样会不会有人钻空子，会不会增加太多成本。董明珠听见了，拿起话筒补了一句：“一顿饭能值几个钱？员工在公司加班拼事业，连口热饭都吃不上，那是我们管理的失职。人家把精力放在这儿，公司就得替人家想着点家里的难处。” 没有商量的余地，就这么定了。其实这事放在格力，一点都不意外。董明珠管企业几十年，出了名的严，也出了名的护着员工。她自己常年在食堂吃饭，六块五一餐，跟员工吃一样的菜，从来不开小灶。之前查员工宿舍，发现冬天热水供应不足，她当场就拍板，全宿舍更换热水器，三天之内全部搞定。一线工人的劳保鞋磨脚，她知道了，直接让采购部换厂家，必须选穿着舒服的，贵点没关系。她总说，员工是企业的根。根扎稳了，树才能长得高。规矩实行的第一天，也就是9月23号晚上八点半，研发部的林工端着餐盘坐在食堂里，餐盘里是刚炒的青椒肉丝、番茄炒蛋，还有一碗热乎的紫菜蛋花汤。他就是电梯里那个带饭盒的小伙子。那天他只是随口答了两句话，根本没往心里去。没想到一周之后，全公司的加班员工都跟着吃上了热饭。他给妻子打视频，举着餐盘给她看：“你看，公司现在加班有热饭了。以后不用带饭了，我在这儿吃了热的再回去。” 视频那头妻子笑着说：“你们公司也太好了。” 有人说董明珠强势，说她不讲情面。可真正在格力待过的人都知道，她的严，都对着工作；她的暖，都给了员工。她不会说什么漂亮话，也不会搞什么形式主义的关怀。就是看见员工吃冷饭了，就把食堂的时间延后；看见员工有难处了，就把规矩改一改。制度是死的，规矩是冷的，可管制度的人，心里得有温度。

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很纳闷，刘欢这么大一个音乐家，为什么放着正经的艺术院校不去，跑到一所搞外贸的学校教音乐，查了才知道，这所学校有多牛！
对外经贸大学1951年成立，最早是贸易部下面的高级商业干部学校。 1960年，它被列为全国重点高等学校。按学校自己公布的校史，当年全国唯一被批准办国际贸易教育的学校就是它。 1984年学校正式改叫对外经济贸易大学，名字来自当时管它的对外经济贸易部。一句话，这学校是国家专门用来培养外贸干部的地方，一直由部里直接管。到了八十年代末九十年代初，外贸这行正赶上最缺人的时候，所以那年月对外经贸专业简直“火”得不得了。毕业生很多直接分进中国五金矿产、中国粮油这类国家经营的外贸总公司。那些单位什么待遇，当时是公认的，工资高，福利好。所以九十年代这所学校文科录取线极高，一度压过清华北大，成了状元扎堆的地方。 “不上北大，上外经贸”这句老话，就是那会儿传开的。 1997年，它成了首批进“211工程”的重点建设高校。而这所学校出来的人也不一般。学校1989年就成立了校董会，首届校董会负责人就是李岚清。中国复关和入世谈判的四任团长里，佟志广、谷永江、石广生三位都出自这所学校。所以1991年，刘欢拿到这里的教职，其实是非常了不起的了。那是当时最硬的单位之一。那问题又回来了，这么牛的学校，为什么请一个唱歌的去教音乐？这就得说说学校当时想干什么。 1999年到2009年当校长的陈准民曾经讲过一段话，意思很明白。学校希望学生全面发展，有高尚趣味，有现代审美，不是只会做生意。学生首先得人格健全，其次才是掌握技能。怎么做贸易、怎么做证券，这些都是次要的。这话放到今天听，还是挺有远见的。一所外贸院校，把音乐课看得这么重，理由就是不想把人培养成只会算账的工具。而刘欢讲《西方音乐史》，恰恰是这么一门不教怎么赚钱的课。它不产出技能，不对应岗位，纯粹是用来“养人”的。这样看，学校和刘欢是互相挑中的。所以不是一个音乐家“屈就”去了外贸院校，而是当年那所外贸院校，硬气到愿意给一门不赚钱的课留一张讲台，而且一留就是三十二年。学校图的是学生的审美和人格，刘欢图的是一个能踏踏实实讲课的地方。双方正好对上。现在回头看，这也算一种提醒。我们太习惯拿“有没有用”去量一件事。学什么能赚钱，做什么有出路，这门课能加几分。可真正在人身上留得久的，往往是当年看起来最没用的那些东西。一节音乐史不会教你怎么签合同，但它可能让你在某个加班到深夜的时刻，心里还能有点别的去处。这就是当年那所学校的格局，也是刘欢站在讲台上那三十年的意义。一所好学校，愿意为学生留下一点“无用”的地方。一个好老师，愿意把一件事讲上三十年不糊弄。这两样凑到一起，就成了很多人这辈子忘不掉的一门课。

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演员李小冉说："我们家一直是属于军事化管理，十分严苛，丈夫总把控我回娘家和父亲聊天，不超四十分钟。"可能有人会觉得，这样的控制太刻意，可只有了解他们的人才知道，这背后全是徐佳宁的细心和疼惜......
每次回娘家，丈夫徐佳宁就像个精准的人形闹钟，聊到第38分钟开始看表，一到40分钟准时起身：“老婆，咱走吧，明天还得早起。” 这个在综艺《一路繁花》里被李小冉笑着讲出来的家庭小规矩，瞬间让全场笑翻，可笑声过后，无数人却品出了一丝别样的滋味。为什么一对父女的聊天，需要女婿像掐着秒表一样严格管控？这背后藏着的，是一段长达数十年的、由纪律和倔强写就的成长史。李小冉的父亲李海军是新中国第一代空军飞行员。几十年的军旅生涯，让他把军营的秩序完全搬回了家。在这个家里一切都有铁律。剪刀用完必须立刻放回原处，晚一秒就会被训斥。作息时间精确到分，一年级开始就要自己手洗衣服，做事不许拖泥带水，错了就挨批评，而且不许哭。父亲要求绝对服从，不讲情绪，女儿不能对父母撒娇。李小冉曾回忆，童年常常偷偷难过，怀疑自己是不是亲生的。这种环境塑造了她急躁、干脆、受不了半点拖沓的性格。她自己坦言，和父亲都是急性子，说话都冲，聊久了真能吵起来。这份相似的倔强，曾让他们的关系一度降至冰点。时间倒回1996年，20岁的李小冉辞去东方歌舞团这个无数人羡慕的“铁饭碗”，一头扎进当时看来前途未卜的演艺圈。在身为空军飞行员的父亲看来，这简直是瞎折腾，是不务正业。观念的激烈碰撞，最终演变成一场长达一年多的冷战，父女俩断绝联系，形同陌路。李小冉住过8平米的地下室，靠每天3块钱的煎饼果子和跑龙套维生，最艰难的时候连续吃了18天泡面。而另一头父亲虽然气得摔了遥控器，却每天守着电视搜寻女儿的身影，看到她演丫鬟被打耳光的戏份，心疼又愤怒，却硬是绷着不说一句软话。这场沉默的对抗，直到李小冉凭借《像雾像雨又像风》中的安琪一角崭露头角，才出现转机。当她将获得金鹰奖提名的消息试图分享给父亲时，收到的却是被剪碎的剧照。和解之路，漫长而艰难。如今虽然关系修复，但“四十分钟通话原则”成了这对倔强父女之间心照不宣的缓冲带。这短短的40分钟，是防止战火重燃的安全区，也是中国式家庭里，那份深沉却笨拙的爱的独特注脚。丈夫徐佳宁的精准掐表，看似好笑，实则透着对妻子和岳父的深深理解。这种刻进骨子里的纪律性，没有让李小冉变得唯唯诺诺，反而成了她闯荡演艺圈最坚硬的铠甲。圈内人对她有一个共同的评价：“李小冉是那种你不用操心的演员。她拍戏从不迟到，从不耍大牌，导演说一遍走位她就能记住，“一条过”是常态。在拍摄《风筝》时，零下十几度的天气里穿着单薄戏服，冻得瑟瑟发抖也绝不喊停。她对作品有着近乎偏执的认真。为了演好《庆余年》里的长公主李云睿，她提前通读小说，自己撰写人物小传。在快餐式拍戏成为常态的今天，她坚持“慢工出细活”。有制片人因为预算紧、周期短找她，委婉提醒没时间让她慢慢琢磨，她的回答直接而干脆：“那我可能不适合。我快不了，快了就出不了好东西。” 为此她推掉过不少戏约。经纪人曾叹气：“你这脾气，得少赚多少钱。”她却觉得，钱赚不完，但口碑作没了就再也回不来。 2023年的《三体》，对李小冉是一次重要的突破。她饰演的科学家申玉菲，是一个冷静、理性到近乎冷酷的角色，台词极少，情绪波动几乎被压到零。导演甚至提议让她去演一个机器人，脸上不能有任何表情。李小冉收起了自己所有的柔美，用苍白的脸色、深陷的眼窝、永远挺直却紧绷的脊背，塑造了一个被信仰吞噬的孤独灵魂。这个角色让她成功提名了白玉兰奖最佳女配角。 2026年，50岁的她踏上了《乘风2026》的舞台。第一次公演，她与王濛、唐艺昕合作《心愿便利贴》。全开麦、无修音的直播现场，她开口第一句就跑调，后面高音失控、忘词、舞蹈动作笨拙，被网友调侃“每个字都有新调”。面对潮水般的调侃，李小冉没有辩解，而是在向太的直播连麦中坦诚，自己因为跑调偷偷哭了两个晚上。她自嘲“我50岁了，根本记不住”，甚至在节目里开玩笑说自己是“缺心眼”。这种直面短板、坦然接纳的真诚，反而消解了尴尬，拉近了与观众的距离。更让人意外的是，在一公个人乘风值排名中，她以926分拿下了全场第一名。从被群嘲“跑调忘词”到靠真实和努力逆转口碑，李小冉在《乘风2026》的旅程，像极了她人生的缩影。那份来自父亲“军事化管理”的烙印——自律、坚韧、做事到位、不轻易言败——在全新的挑战面前，再次发挥了作用。父亲的“军事化管理”没有给她温柔的纵容，却给了她一生挺直的脊梁和脚踏实地的底气。它塑造了一种深入骨髓的职业信仰：把事情做到位，为自己的选择负责。

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2015年，四川电视台女主播佟瑶，吃完饭回宾馆途中，实在尿急，就停下车钻进路旁灌木丛方便，谁知，才过去10分钟，原地只剩一只高跟鞋，人却凭空消失了，背后真相却让人细思极恐......
2015年8月19日夜里，四川广播电视台一名新闻女主播在杭州出差返程途中发生意外。最终在横河港落水溺亡。事发地点位于杭州艮山西路与运河东路交叉口附近。团队当天完成返乡创业类采访后聚餐饮酒。返程车辆途经郊区路段时，当事人因内急下车到路边绿化带方便，随后坠入河道。杭州消防于8月20日零点左右接警，先打捞到一只白色凉鞋。经过约一小时搜救找到落水者，现场医护抢救后确认死亡。四川广播电视台随后确认，该主持人为佟瑶。系在赴浙江参加新闻采访途中意外落水，按因公殉职处理。佟瑶当时承担的是外出新闻采访任务。团队在杭州周边做返乡创业题材。白天跑点位做访谈整理素材，晚上结束工作后一起吃饭。公开报道显示，车上同行者包括司机、摄像和其他同事，晚饭期间有多人饮酒。返程途中佟瑶出现内急，司机在临近横河港的路边靠停。该路段不像城区主干道配有完善公厕指引。夜间人少车少，佟瑶下车后走向人行道外侧的绿化带。绿化带与河道之间没有明确隔离。灯光又弱，她进入树丛后便失去联系。横河港是一条小型河道，事发段河面约10米宽，但水深足以没顶。河道与机动车道之间有一片三四米宽的绿化带。种有柳树和一人多高的灌木，夜间路灯很难穿透。对不熟悉地形的人而言，从马路边看过去只觉得是草丛，走近才发现后面是水。佟瑶当天下班后已饮酒，平衡感和判断力下降。穿连衣裙与高跟鞋在湿软边坡活动，更容易踩空。同事等了几分钟未见人返，下车呼喊无应答。在草丛边发现一只白色凉鞋，继而报警。消防到场后先在河道内试探搜索，约40分钟钩到那只凉鞋。又过约10分钟在水中找到身穿浅蓝色连衣裙的佟瑶并托上岸。医护现场检查并实施抢救，但已无自主呼吸和心跳。警方前期确认系意外落水，后续未将其作为刑事案件处理。佟瑶的职业路径比较清楚。她就读播音主持类专业，毕业后进入四川广播电视台。早期做新闻编辑和播出辅助工作，后转为出镜主持。 2006年9月一次直播岗位临时缺人，她被安排顶替上台。此后逐步固定为主持人，长期主持《新闻连连看》《午间报道》《晚间新闻》等节目。其播报风格偏稳妥，适合民生新闻和经济新闻。这次出差是她常规外采的一部分。返乡创业调查需要走访企业、乡镇和返乡人员，核实项目、资金、就业等事实。团队完成阶段性任务后聚餐，本身属于工作收尾。但饮酒与夜间返程叠加，风险被放大。假如继续开到服务区或酒店再方便，或者由女同事陪同使用手电照明。不进入未知草丛，事故大概率可以避免。可惜人在微醺状态下会低估黑路、湿草和河坡。同事又以为几分钟就能回来，等发现鞋子和空人影时，黄金救援时间已经过去。佟瑶的丈夫姚尧同为四川电视台主持人。两人同台工作相识，婚后育有年幼女儿。事发后姚尧乘最早航班到杭州处理善后。四川广电官方微博发布悼念信息，台内同事和相关频道负责人随后参与善后。这件事留下最实在的教训。饮酒之后夜间尽量不要单独离车进入陌生野外。长途车队应提前规划服务区或加油站。把内急处理放在有照明有硬路的位置。集体出行要设同伴制度，一人离车至少一人随行。超过五分钟未回应应立即报警。管理单位组织外采尤其是女同事夜间下车，应准备应急灯和对讲机。横河港这类小型河道往往不显眼，绿化带越密越要当作临水区域管理。补设警示牌和隔离桩比事后追悔更有用。佟瑶去世时约33岁，处在新闻主持的经验上升期。她从编辑到主播，靠的是多次外采、写稿和稳定播报。这样的人生中断在出差返程的一个小解环节，说明意外往往不是大灾大难。而是几个小疏漏连在一起。饮酒、夜路、陌生河岸、单独下车、缺少同伴。家庭一侧留下丈夫与年幼孩子，单位一侧留下因公殉职的善后结论。社会一侧则应把外采安全和临水路段警示真正落到制度里。