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读书和成长是一生的事情
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  • 一定要大量读书:每一位读书人,都有着世间最美的样子

    9小时前
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  • 一定要大量读书:读书,就是在给自己找靠山

    2026-04-20
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  • 一定要大量读书:维护生命力,最值得读的3本书

    2026-04-18
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  • 特德·休斯说:活着不够勇敢,是你最大的遗憾吗?
    桂冠诗人特德·休斯说过一段话,值得每个人刻在心上: “人这辈子,唯一后悔的,就是活得不够勇敢,投入得不够深,爱得不够彻底。” 这段话,是休斯用一生换来的领悟,道出了一个残酷的真相:失败的痛苦是短暂的,遗憾的痛苦是永恒的。 失败的恋爱、破碎的梦想、错失的机遇......这些都可以推给命运或能力。 这世上大多数失败都有外部理由可找,都有台阶可下。 但“不敢”这件事,无处可逃,只能归咎于自己。 不敢追的人,不敢做的决定,不敢说的真心话,临终时都会凝结成那六个字:“我本可以,但我没有。” 休斯本人也在自己的生命中饱尝了“不敢”的代价。 他与西尔维亚·普拉斯的婚姻悲剧伴随他大半生,直到生命的最后一年,他才在《生日信》中以88首诗作向亡妻袒露了郁积几十年的心声。 那些本该早说出的话,在沉默中发酵成了长达数十年的悔恨。 所以,勇敢从来不是一种能力,而是一种选择。
  • 人的一生,会依次遇见弗洛伊德、阿德勒、荣格

    2026-04-16
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  • 尼采早就看透了:你以为的事实,不过是你的视角。
    鱼是食物、商品、风景,还是生命? 答案不取决于鱼,取决于你站在哪里。 他在《权力意志》里写过一句狠话:“没有事实,只有解释。” 这听起来有点反直觉,难道世界是主观的、随意的? 并不是。 尼采的意思恰恰相反:不是世界没有秩序,而是我们总误以为存在一个上帝视角下的终极真相,仿佛只要站得足够高,就能看见鱼到底是什么。 但鱼从来没有“到底是什么”。 鱼在不同情境下、对不同人、在不同时刻,呈现出不同的意义。 你永远只能从一个角度看见世界,而每一个角度都同时是揭示和遮蔽。 关键不在于消除视角、追求所谓客观,而在于意识到:你的视角就是你的权力,也是你的责任。 当你说鱼就是食物,你已经在行动了:准备烹饪。 当你说鱼就是生命,你已经在感受了:共情与尊重。 这世界没有无人的眼睛就能存在的真理。 你选择站在哪里,你就选择了哪一种真实。 尼采启示我们:别等谁来告诉你事实,你要做的,是清醒地选择你的视角,并为由此产生的解释,承担全部后果。
  • 尼采清醒又通透:没有事实,只有解释

    2026-04-15
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    00:16
  • 一定要大量读书:书读多了你就会明白,为什么大道至简,不是至繁

    2026-04-14
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  • 非常有力量的一段话!

    2026-04-13
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    00:26
  • 人这一生,其实都在跟两种欲望做抗争。
    九边在《向上生长》里把欲望分成了两种:一种放纵就行,一种自律才够。 刷短视频、睡到自然醒,这些是简单欲望,顺着人性来就能满足。 但你想成为行业专家、练出好身材、写出有深度的文章,这些是高级欲望,光靠放纵永远够不着。 那为什么大部分人都在原地打转? 因为他们只追求简单欲望,却把高级欲望挂在嘴边——喊着我要成长,实际上每天都在消耗自己。 九边给了三个破解思路: 第一,承认平庸,肯下笨功夫。  别总觉得自己天赋异禀,真正浪费掉的资源,恰恰是肯下笨功夫这个资质。没有100万字打底,别谈什么写作天赋。 第二,用数量堆死质量。  你以为的质量问题,绝大多数只是数量不够。文章写不好?先写100篇再说。 第三,做反人性的事。  成长本身就是逆熵增的过程,不持续输入能量,系统就会走向自毁,放纵是顺势,自律才是逆势。 你唯一的竞争者不是别人,是你心里那个好逸恶劳的小孩。 不逼一下,就永远上不去。 真正的成长,就是愿意为了那个高级欲望去克制自己、逼自己一把。 你不肯逼自己,生活就会反过来逼你。
  • 一定要大量读书:越努力越不快乐时,就读读这3本书

    2026-04-12
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  • 人生没有最优解,尽力就好。
    许维素在《就在此刻,活出美好》中有一个精辟的观点:不要让“更好”成为“好”的敌人。 我们总是习惯活在结果导向的焦虑里,比如分数不够高、赚钱不够多,总觉得自己还不够好。 我们盯着那个遥远的完美终点,却把当下每一个尽力的瞬间当成了将就。  然而,正如许维素在书中所言,接受不是放弃,而是放下。 放下对那个必须如意的结果的执念,并不意味着摆烂,而是全心全意地接纳此刻的自己。 当我们抛开必须完美的包袱,把注意力从“我要得到什么”转向“我正在创造什么”时,内心的内耗停止了,力量反而生发出来。 书中有句话极具智慧:与其问“我应该怎么做”,不如先问自己“我想要什么”。 这其实就是一种尽力的过程。 当你厘清内心所想,并为之投入全部的专注,这个过程本身就已经活出了最好的自己。 毕竟,值得过的人生并非完美的人生,而是你渴望的人生。 在每一个此刻活出最好的自己,就是完美。
  • 一定要大量读书:建议读完这5本书,再去规划你的退休生活

    2026-04-10
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  • 阿德勒说透了:真正的自信,是允许自己大大方方地自卑

    2026-04-09
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    00:22
  • 真正的自信,是允许自己大大方方地自卑!
    阿德勒在《自卑与超越》中指出,自卑感与生俱来,是人类发展的原始动力,正因为我们想让自己更优秀、过更好的生活,才会产生自卑。 所以,自卑本身不是问题,问题在于我们如何回应它。 偷偷自卑的人,会把自卑藏起来,试图用成绩、财富、外貌来证明自己足够好。 但阿德勒一语道破:努力让自己看起来很强、看起来比一般人优秀的人,其实有着强烈自卑感。 这种向外索取的证明,永远填不满内心的黑洞。 而那些真正自信的人,恰恰是敢于正视自卑、甚至承认它的人。 我承认我偶尔嘴笨,我承认我面对大佬时手心会出汗,但这又怎样呢? 带着这份觉察,该争取争取,该成长成长。 正如阿德勒所强调的,超越自卑的唯一路径,不是逃避它、掩饰它,而是脚踏实地地去改善自身的处境。 真正的自信,从来不是我变成了谁,而是我允许我就是我,包括此刻那个并不完美的自己。
  • 别人喜欢或讨厌你,其实都与你无关。
    别人喜欢你,未必是你足够好;别人讨厌你,也未必是你做错了什么。 阿德勒心理学有一个核心概念:课题分离。 谁的感受,就是谁的课题。 喜欢或讨厌一个人,本质上是对方内心世界的投射,与你本身无关。 有人喜欢你沉稳内敛,是因为他们自己浮躁不安;有人讨厌你自信洒脱,是因为他们习惯了自我否定。 你看,无论是喜欢还是讨厌,对方看见的其实都不是“你”,而是他们自己的匮乏、渴望、伤痛或阴影。 你只是恰好站在那里,像一面镜子,照见了他们内心尚未和解的部分。 理解了这一点,很多内耗就可以放下了。 不需要为了被喜欢而拼命迎合,那是在干涉别人的课题;也不必因为被讨厌而反复自责,那是在把别人的课题扛在自己身上。 你唯一要做的,就是安静地做自己。 别人的喜欢或讨厌,是他们的课题,与你无关。 正如阿德勒所说:“人的烦恼皆源于人际关系。” 而解脱之道,就在于分清什么是我的事,什么是别人的事。 把别人的还给他们,把自己还给自己。
  • 一定要大量读书:读书,让心变软,也让心变强

    2026-04-08
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  • 一定要大量读书:只要你还一直读书,你就能够一直理解自己的痛苦

    2026-04-06
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  • 清明:最好的思念,是认真生活

    2026-04-04
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  • 二十四节气藏着的深刻智慧

    2026-04-03
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    00:21
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